“秋粥最滋补”!6道粥给你,好吃好做又营养,老少皆宜乐过秋冬
第六种:皮蛋瘦肉粥这道粥,在生活常见又常吃。皮蛋搭配肉末一起煮粥,颜色好看又好喝,质地黏稠、口感顺滑、味道独特,营养又美味,暖心又暖胃,大人小孩都喜欢喝!食材;皮蛋2个,肉末一些,大米,葱花,姜丝,食盐做法:1大米淘洗,放进炖锅里大火来煮2准备食材,皮蛋去壳,清洗,切小块,备用。3肉末腌制一下,加...
月子瘦肉粥的做法大全,味美营养又适合产后恢复
在制作鲜肉粥时,首先需要准备上好的大米和新鲜的瘦肉。将大米淘洗干净,加水煮至米粒烂熟;将瘦肉切成小块,焯水去血水后,加入粥中煮至熟透。最后,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉即可。这样一碗鲜肉粥就制作完成了,既简单又美味。**营养丰富**月子瘦肉粥的做法简单易学,而且所含营养丰富,对产后恢复具有显著的效...
早餐补蛋白是关键!建议少吃稀饭,多吃这5样,营养好吃又健康
大米淘洗一下,放进电饭锅中,加入适量清水,盖上盖子,点煮粥点预约,定到第二天早上煮好。瘦肉冲洗一下,切成细丝,放进碗中,加水抓一抓,去掉血水,再加入盐、淀粉抓拌均匀,腌制一个晚上。香菇洗净切片,胡萝卜洗净切细丝。姜丝、葱花准备好。早上起来后,将瘦肉、香菇、胡萝卜、姜丝放进锅内,搅拌两下,再盖上...
胡萝卜这样煮,营养又美味,一上桌小孩子都会抢着吃,太好吃了
为了让小孩子吃胡萝卜,我们做过胡萝卜瘦肉粥,清炒胡萝卜丝,胡萝卜煲排骨,胡萝卜丝炒粉等等的做法,小孩子都吃腻了,都不怎么喜欢吃,为了小孩子吃上一点胡萝卜我们改变过很多的做法,最终都没能达成所愿。那么今天给大家介绍一个胡萝卜的新做法,这样做出来的胡萝卜营养又美味,一上桌小孩子都会抢着吃。具体的做法...
药流产之后喝什么稀饭好吃
核心提示:药物流产后可以适量食用小米粥、山药粥、南瓜粥、红豆薏米粥、皮蛋瘦肉粥等食物,有助于补充身体所需的营养。但需要注意的是,食物并不能代替药物治疗。药物流产后可以适量食用小米粥、山药粥、南瓜粥、红豆薏米粥、皮蛋瘦肉粥等食物,有助于补充身体所需的营养。但需要注意的是,食物并不能代替药物治疗。
天下美食千千万,不如妈妈一碗饭!妈,我又饿了...
我一般都是用预约模式来煮粥的,睡前设置好时间,早起一开锅就能喝上热乎的粥,再煎个蛋、热个包子,不要太幸福!还可以煮各种南瓜粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥等,想怎么吃就怎么吃(www.e993.com)2024年7月6日。亲测煮粥不溢锅,放心用哦。果壳实拍|简单白粥5、炖番茄牛肉除了排骨玉米汤,我还炖了番茄牛肉,毕竟冬天就是要吃各种热乎滋补的肉...
立冬将至,少吃绿豆苦瓜多喝粥,营养补水又暖胃,天冷了吃特养人
1、瘦肉选里脊肉,用鸡肉也行,洗干净后切小丁,加入食盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、食用油,抓拌均匀后腌制10分钟。皮蛋洗干净,去壳后切成丁,觉得碱味大可以提前煮一下。2、锅里加入适量水,烧开后倒入剩米饭,小火煮20分钟,米粥变得浓稠后加入腌好的瘦肉丁,搅拌均匀后加入食盐、鸡精调味,继续煮至瘦肉变色,倒...
燕麦瘦肉粥,营养滋补又美味,但是你知道怎么做才好吃吗?
材料:燕麦片,瘦肉,胡萝卜,盐,紫菜,葱花。做法:瘦肉剁成肉末,把瘦肉冷水入锅,开火煮开后去浮沫小火煮着,胡萝卜去皮洗净切成小丁,下胡萝卜丁入锅,再下洗净的紫菜煮开,再下燕麦片,再次煮开后就可以了。加盐调味,撒点葱花增香即可,做法简单又营养美味的早餐粥就开吃咯,你对小编做的这道粥,有什么不同的看...
煮粥放什么材料好吃 这样吃营养又美味
1、皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是一道比较常见的粥。在我们的早餐中经常能看到它的身影。皮蛋瘦肉粥的做法是首先把皮蛋剥壳切成小块,接着可以把瘦肉同样切成小片,再把瘦肉在热水中稍微煮熟。在我们准备好皮蛋和瘦肉之后,我们就可以把大米先煮到沸腾时,就可以把皮蛋和瘦肉加入进去,再继续煮,大概再煮15分钟左右就可以出...
广式“生滚猪肝瘦肉粥”,口感软绵鲜甜,好吃又营养
好后才把新鲜的食材放入白粥里大火煮2-3分钟马上熄火,这样煲出来的猪肝瘦肉粥口感软滑鲜甜,而且瘦肉和猪肝吃起来软滑美味,因为瘦肉和猪肝都是切成薄片,只需要放入白粥一起大火煮开后2-3分钟就完全熟透,这样煲的猪肝瘦肉粥是非常美味好吃的,如果你是广东人一定吃过,没吃过的外地朋友可以试试做哦,好吃又营养的...