最适合这时节吃的早餐粥,怎能没这3碗!营养快手!

瘦肉切丝,加入1/4勺料酒、适量淀粉和盐、1/2勺香油腌制;另将姜切丝,皮蛋切块或切丁;葱切葱花。2.把准备好的食材用保鲜膜覆盖,放冰箱里;3.早起先把大米洗净,加水放入电饭锅中,按“煮粥”键;4.利用煮粥的时间洗漱、上洗手间、穿衣服、给孩子洗漱换衣服等;5.准备完毕,粥也差不多煮完。掀盖,...

它是"秋天第一补",缓解秋燥,健脾养胃,营养还好消化,老少皆宜

2、放入山药搅匀,煮5分钟,接着放入丝瓜、适量盐、黑胡椒/白胡椒煮3分钟,关火,一边下蛋液一边搅拌即可。二、山药瘦肉粥不知道吃啥点时候,不太舒服的时候煮碗清淡的粥,好消化舒服又营养。按着这个方法做,简单美味,快做起来吧!食材:猪肉、山药、胡萝、青菜、玉米、大米、葱姜做法:1、山药玉米胡萝卜大米...

冬天给孩子做这些营养粥,促进长高少生病,家长快动手做起来

制作方法:清洗小米和红枣;将小米和红枣放入电饭煲中,煮沸后转小火,煮约30分钟至熟。三、山药瘦肉粥山药瘦肉粥不仅可以促进消化,还能够改善消化不良等问题,对于增强抵抗力、提高免疫力有着积极的作用。制作方法:清洗山药和猪肉;将猪肉切成肉末,将山药和肉末与大米一同放入电饭煲中,先熬制大米至8分熟,再放入山药和...

做美味的米饭米粥就要用电饭煲

只需在锅中多放些水,少放一丢丢洗干净的米,就能煮出营养粥啦,有喜欢的食材,尽可以往里面加,五谷杂粮粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥、叉烧粥……怎么喜欢怎么来,就是这么任性。无论是用粥做早餐还是晚餐、宵夜,都是营养又健康。

天下美食千千万,不如妈妈一碗饭!妈,我又饿了...

我一般都是用预约模式来煮粥的,睡前设置好时间,早起一开锅就能喝上热乎的粥,再煎个蛋、热个包子,不要太幸福!还可以煮各种南瓜粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥等,想怎么吃就怎么吃。亲测煮粥不溢锅,放心用哦。果壳实拍|简单白粥5、炖番茄牛肉除了排骨玉米汤,我还炖了番茄牛肉,毕竟冬天就是要吃各种热乎滋补的肉...

杂蔬瘦肉粥, 美味养身, 汤香四溢, 温馨早餐的绝佳选择!

将腌制好的瘦肉一并倒入粥中,搅拌均匀,然后稍微煮5到6分钟(www.e993.com)2024年11月3日。步骤8:调味在出锅前,洒入葱花和适量食盐,根据个人口味进行调味。步骤9:享用美味瘦肉粥现在,一份咸香可口的瘦肉粥已经制作完成!这道早餐不仅美味,还富含营养,为你的一天带来了满满的活力。愿你在每一口粥中都感受到温馨与满足。

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)将大米用凉水泡软,后熬成粥;2)取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);4)奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可。5.枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。

经典的皮蛋瘦肉粥,简单又好喝,只用电饭煲就能搞定

夏天天气比较热,人的胃口也不怎么好,为了保持体力,不如喝点营养粥吧,今天分享一款经典的皮蛋瘦肉粥,简单又好喝,只用电饭煲就能轻松驾驭了。”皮蛋瘦肉粥制作原料:里脊肉30克盐1茶匙味精少许芝麻油少许葱少许大米半杯料酒1中勺玉米淀粉少许...

美味早餐,皮蛋瘦肉粥,营养好吃,鸡肉金针菇包子,简单美味

步骤一:将以上的食材准备好,这里将松花蛋,给放入冷水中煮一下,水开后煮5分钟捞出备用。煲粥的时候煮熟松花蛋,可以减少碱的味道和腥味,让中间未凝固的部分凝固,方便切丁。步骤二:跟着就离开煲粥啦,普通的锅做稠粥需要水和米的比例13:1,用电饭煲就会少很多,7:1,甚至6:1就可以。大米加入适量的色拉油和盐拌匀...

天冷了我们来煮粥吧,5道家常营养粥分享给你,好吃易做又暖身

大米用清水搓洗干净,加入煮粥的水量,放入电饭煲里煮;如果有时间的可以用砂锅来煮;当大米煮开后,放入肉末划散盖上锅盖继续煮;肉未建议先用开水调散去血水后再放粥里,否则会成团抱团;看着时间上显示快熟的时间,也就最后2~3分钟,放入青菜末,搅拌均匀即可。最后加点盐,胡椒粉调味,香喷喷的青菜瘦肉粥做好,清爽不...