人到中年,这5种餐桌上的“胰岛素”要常吃,营养美味
五、豆芽炒韭菜豆芽:200克;韭菜:150克;食用油:适量;盐:适量;酱油:1汤匙(可选);蒜:2瓣(切末);辣椒:适量(可选)1.准备食材:将豆芽清洗干净,沥干备用;韭菜洗净后切成约3-4厘米的段;蒜切末,辣椒切圈(如果使用)。2.热锅凉油:在锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末炒香。3.加入豆芽:将豆芽放入...
又是一道简单好吃的下饭家常菜,豆芽炒香干,香辣入味又下饭!
又是一道简单好吃的下饭家常菜,豆芽炒香干,香辣入味又下饭!#美食时刻#又是一道简单好吃的下饭家常菜,豆芽炒香干,香辣入味又下饭!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或...
立秋后多给孩子吃这馅饼,营养好吃,开胃易消化,连吃三天都不腻
这款胡萝卜黄豆芽鸡蛋馅饼,不用和面,特别简单。个个皮薄大馅,清淡营养,开胃又好吃,我家不吃蔬菜的孩子都抢着吃,天天吃都不腻。美食小贴士1,炒馅。胡萝卜炒一下,更利于营养的吸收。黄豆芽炒一下,可以去除豆腥味。同时炒一下,口感也会更好。2,皮的选择。饺子皮可以买,简单省时间,也可以自己和面做,口感...
家常菜豆芽炒肉,简单又好吃,精彩美食、持续更新~_手机新浪网
1评论家常菜豆芽炒肉,简单又好吃,精彩美食、持续更新~发现更多热门视频中国人在沙特指导当地人种茄子,没想到种出来的茄子...老铁说股2.3万次播放汪峰女友森林北晒射箭视频,大秀身材好飒!八兔娱乐7149次播放韩国街坊,主持人问欧洲女性有没有跟韩国男性约会过…金陵布衣JLBY1.2万次播放空军新一代飞行...
朋友聚会,必备八道下饭菜,营养健康又开胃,好吃不贵,老少皆宜
二、牛肉炒鸡蛋准备食材:牛肉,鸡蛋,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入料酒、生抽、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、鸡蛋打入碗中,放入葱花和食盐,充分搅散。3、起锅烧油,油热后牛肉翻炒几下,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后放入牛肉...
炒绿豆芽的正确方法,怎么炒口感爽脆又好吃?大厨分享关键小技巧
秋天要多吃冬瓜,教你一个新做法,我家一周吃5次,营养又美味9评论2024-09-131596|00:32黄花菜这样做最好吃,凉拌黄花菜,清新爽口,不用担心黄花菜凉了1评论2024-09-099940|00:30拿肉都不换的杏鲍菇做法,放的蒜比杏鲍菇还多,嫩滑鲜香,真过瘾2024-09-042143|01:21金针菇和粉丝放在一起,不用...
炒绿豆芽的正确方法,怎么炒口感爽脆又好吃?大厨分享关键小技巧
金针菇和粉丝放在一起,不用煮不用炒,15分钟出菜,味道太好了2024-09-041.9万|02:57掌握这些技巧,不论煎什么鱼都不会粘锅破皮!2评论2024-08-162.3万|01:53辣椒炒鸡蛋怎样炒才好吃,大厨教你一招,香辣下饭还省油1评论2024-08-189541|00:30拿肉都不换的杏鲍菇做法,放的蒜比杏鲍菇还多,嫩...
秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋
3、锅中底油,放入丝瓜翻炒一会儿,炒至变色后放入清水煮开,水开后放入嫩豆腐煮三分钟。4、最后放入鸡蛋,加入食盐调味,煮一分钟煮入味,撒上葱花即可出锅开吃。四、莲藕玉米排骨汤准备食材:排骨,莲藕,玉米,胡萝卜,葱花,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮...
春天多吃“刮油菜”,营养饱腹,低卡好吃不怕胖
1、绿豆芽用淡盐水浸泡十分钟左右,再剁点蒜末,姜末,葱花,韭菜段。油温烧至五成热,下入葱姜蒜、小米椒炒出香味。下入绿豆芽,开大火炒干水分,接着加入一勺食盐,鸡精,把豆芽炒至入味。2、再把韭菜倒入锅中,再加入少许的生抽,炒出香味,豆芽炒韭菜就好了。
没有一个笨东西能活着走出东北
除了大家比较熟悉的鸡鸭鹅猪,在东北,豆芽、豆角等蔬菜也可以是笨的,在饭店,如果用的是笨豆芽,也要在餐单上标明是“炒笨豆芽”。图源:小红书截图食杂类也逃不掉成为笨东西的命运,笨豆油、笨大酱、笨豆包、笨大碴子……只有你想不到,没有笨东西包含不了的。