...教你做芹菜蒜苗炒五花肉 出锅香气扑鼻,肥肉不腻瘦肉不柴好吃又...

#日报哥美食推荐#今晚教你做芹菜蒜苗炒五花肉[色]出锅香气扑鼻,肥肉不腻瘦肉不柴好吃又下饭!(来源:美食一线陈仔)??_新浪网

立冬前,女人多吃八道菜,滋阴润燥又暖身,营养健康,增强免疫力

八、胡萝卜炒肉准备食材:瘦肉,胡萝卜,蒜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入食盐、生抽、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。胡萝卜去皮,清洗干净切成薄片。2、起锅烧油,油热后放入瘦肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜片炒香,再放入胡萝卜翻炒一会儿,炒至...

家中来客人吃什么?推荐8道家常硬菜,好吃又营养,待客不用愁

杏鲍菇炒肉食材准备:主料:杏鲍菇:200克、瘦肉(猪肉或牛肉):150克(根据个人口味选择)辅料:青椒:1个、红椒:1个(可选,增添颜色)、大葱:1根、姜:2片、蒜:2瓣、食用油:适量、生抽:1汤匙、料酒:1茶匙、盐:适量、白胡椒粉:适量、鸡精:适量(可选)做法步骤:1.准备食材:杏鲍菇洗净,去掉底部的硬茎,切...

冬天干燥,建议少吃重口味的火锅,常吃这八道菜,滋阴润燥不上火

五、银耳雪梨瘦肉汤准备食材:瘦肉,银耳,雪梨,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净浮沫。2、银耳提前浸泡,泡发后清洗干净,撕成小块。雪梨表面撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。红枣清洗干净,去核备用。3、将瘦肉、银耳...

秋天推荐吃莲藕 好吃又健康

将莲藕和大米同煮，可以做成莲藕粥，也可以将大米换成藜麦、小米等谷物，还可以加入油菜、瘦肉、花生米、莲子等做成风味各异的莲藕粥。炒莲藕前，建议先快速焯水，焯水后再急火快炒，这样炒出来的莲藕脆嫩好吃不变色。提醒一下：无论哪种吃法，在莲藕去皮切片之后，要及时放入水中浸泡备用，否则会很快氧化变色。还...

八月份,八道好吃的应季菜可以多吃,营养美味助消化,清热又解毒

八月份,八道好吃的应季菜可以多吃,营养美味助消化,清热又解毒,苦瓜,丝瓜,瘦肉,青瓜,冬瓜,牛肉,应季菜,十大硬菜

天气寒冷吃什么?推荐七菜一汤,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃

五、腐竹炒肉准备食材:腐竹,瘦肉,姜片,蒜片,蒜苗,小米辣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、腐竹提前浸泡,泡软后清洗干净切成小段。蒜苗清洗干净后切成小段。3、起锅烧油,油热后放入姜片、蒜片、小米辣炒出香味,再放入腌制好的瘦肉翻炒均匀...

打工人带饭首选,五款营养健康又美味的快手菜,哪一款是您的菜呢?

最重要的是你每天自己带的餐食,通常是您喜欢吃的合胃口的饭菜。它们的盐,糖和油含量也低,对您的健康有好处!带饭去公司,毕竟要花费做饭的时间,健康营养又美味的快手菜成为不二选择,下面我们就一起来了解下几个好吃又简单的快手菜吧!1、蒜苔炒肉丝:猪肉切丝、蒜薹切段、姜蒜切末、盐、生抽、料酒、淀粉、鸡精...

冬天餐桌顶流鲜笋,怎么做不麻嘴?教你营养美味的做法,脆嫩鲜甜

4.咸菜炒冬笋不仅味道鲜美，而且营养丰富。冬笋富含多种维生素和矿物质，咸菜则具有增加食欲、提神醒脑的作用。这道美味佳肴既可作为一道家常菜品，又可作为冬季保健的佳品。总结：冬笋作为冬季的时令菜肴，在餐桌上备受青睐。它不仅美味可口，营养价值也很高。通过适当的烹饪方法，可以将冬笋炒出脆嫩鲜甜，避免出现麻嘴...

秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋

4、山药瘦肉炒熟后,放入葱段和食盐,翻炒均匀即可出锅装盘开吃。八、胡萝卜苹果排骨汤准备食材:排骨,胡萝卜,苹果,红枣,姜片,葱段。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。