鸡胸肉这样做才好吃,酸甜开胃老少皆宜,学会又多一道拿手菜

鸡肉肉质鲜美,口感独特,是不少人的最爱。今天用鸡胸肉来做好吃的,酸酸甜甜,配上米饭,一碗不够再加一碗。食材:鸡胸肉调料:油、黄瓜、火龙果、大葱、姜、盐、胡椒粉、料酒、玉米淀粉、番茄酱、橙汁、白糖、白醋制作步骤:1.把鸡胸肉放入清水中清洗干净,接着改刀切成大拇指粗细的小丁。加入葱、姜、盐、少许...

香嫩的鸡胸肉搭配绵密酥软的紫土豆就是一道好吃不胖的美味减脂餐

紫土豆是花青素之王,具有抗氧化的作用鸡胸肉则是低脂高蛋白的优质食材两者搭配就是一道好吃不胖的美味减脂餐A.食材准备鸡胸肉洋葱胡萝卜紫土豆鱼露B.操作步骤1.锅里放入食用油鸡胸肉炒至变色盛出备用2.油锅内放入切好的胡萝卜丝洋葱丝炒出香味3.放入鱼露蚝油继续翻炒4.接着放入清水煮开...

解锁了鸡胸肉的新吃法!美味爆浆、营养健康!太太太好吃了~

今天给大家推荐一种鸡胸肉的做法,做成好吃的奶酪鸡胸肉丸子,好吃又营养,适合各个年龄段。为了增加食物的营养成分,专门加入了奶酪,要知道奶酪绝对是补钙的王者!这是因为奶酪是牛奶经过浓缩和发酵而成的乳制品,所以奶酪的钙质含量远高于普通牛奶。虽然根据不同种类和制作工艺,奶酪的钙质含量会有所不同,但相对于普通纯牛...

鸡胸肉这个做法好看又好吃_手机新浪网

6评论鸡胸肉这个做法好看又好吃发现更多热门视频全红婵陈芋汐10米台冠军,这也是中国第50枚跳水项目奥运金牌四川卫视5.6万次播放越南博主:这是越南????的古服,不是中国????汉服今事1.1万次播放女乒郭焱评价王楚钦爆冷出局:输球是因为混双比赛后体力出现问题…友谊已走到尽头啦7.9万次播放被阔太圈“...

八道家常菜,低脂低卡,随便吃不长肉,荤素搭配,营养好吃还掉称

一、西兰花炒鸡胸肉准备食材:西兰花,鸡胸肉,蒜末。做法步骤:1、西兰花剪成小朵,放入清水中,加入食盐和淀粉,浸泡十分钟,再清洗干净。2、鸡胸肉清洗干净切成小块,加入料酒、生抽、蚝油、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。3、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。

立夏后多吃此肉,比牛肉便宜比猪肉健康,营养好吃连运动员都喜欢

5、非常好吃非常营养的鸡胸肉片,如果是正在减脂中(www.e993.com)2024年11月7日。用于搭配水果、粗粮那就是很美的一餐了。地主小贴士:长时间的腌制入味及煎至微焦的状态会让味道和口感更具食欲感不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起...

鸡身上哪块肉最值得吃?鸡爪没上榜

今天我们就邀请了资深厨师来教教大家怎么把鸡胸肉给做好吃。有3个技巧,大家选自己喜欢的、适合的就可以。01盐水腌制——提升鸡胸肉的含水量盐水腌鸡胸肉,可以让肉里的蛋白质在低浓度盐的环境里发生盐溶反应,以增强鸡肉的持水能力。盐水被肉吸收,含水量增加,吃起来就会鲜嫩又多汁。

低脂营养的秋葵炒鸡胸肉,好吃又解馋,多吃也不担心长肉了

鸡胸肉和秋葵是减肥人士经常会吃到的两种食材,但是减脂餐的做法大家都知道,通常都是用清水将食材煮一下,没有任何的调料,寡淡无味。但实际上,这两种食材本身的热量是很低的,秋葵和鸡胸肉用油淡淡的炒一下,撒点食盐调味,比普通的减脂餐要好吃很多倍,又能起到减脂的功效,即使是减肥人士也可以放心大胆的吃。

鸡胸肉简单又好吃的做法,和青椒一起炒,鲜嫩又营养

鸡胸肉简单又好吃的做法,和青椒一起炒,鲜嫩又营养以色列专家:以色列打击伊朗成功盼局势降温美国促以色列重新考虑禁止近东救济工程处法案金与正暗示朝或向韩发起无人机渗透?专家:释放两个重要且关联信号日本众院选举执政联盟惨败,石破茂大位难保,野田佳彦能否二度掌权?特朗普穿垃圾车员工工服出席竞选集会租房不...

五彩鸡胸肉,蔬菜和鸡肉的完美搭配,营养又好吃

鸡胸肉一直都是减肥人士的最喜欢的食物,既是肉类但是脂肪的含量又是非常低的,所以可以满足嘴巴,满足味蕾,但是有不担心长胖,也算是一举两得了,鸡胸肉的做法有很多,常吃鸡胸肉的人就要多学几道,换着花样的做,几天要给大家推荐的是低脂减肥的五彩鸡胸肉,蔬菜和鸡肉的完美搭配,营养又好吃。