这6道营养汤,每周做给孩子喝,孩子脾肺强少生病,个子蹭蹭长!

四、紫菜肉丸汤“宝妈们,这款紫菜肉丸汤是我家儿子的最爱!每周必做,简单又营养满分!紫菜富含钙和矿物质,搭配鲜美的虾仁肉丸,鲜香滋补,不仅孩子喜欢,大人喝了也特别舒服!食材:虾仁、肉糜、紫菜、葱花做法:1、将虾仁和肉糜搅拌成肉丸,调味后备用;2、水开后下紫菜和肉丸,小火煮至肉丸浮起;3、撒上葱花,...

秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养

二、冬瓜肉丸汤简单又美味的冬瓜肉丸汤做法,保证你喝一口就停不下来!做法超简单。食材:冬瓜、猪肉、葱姜、鸡蛋、淀粉、盐、生抽、料酒、白胡椒粉做法:1、冬瓜去皮,切成块状。猪肉剁成细腻的肉末,加入葱姜末、一个鸡蛋、适量淀粉、盐、生抽、料酒、白胡椒粉,然后朝一个方向搅拌,直到肉馅变得有弹性。2、...

秋分后,4菜一汤做晚餐,暖和又营养,顺利迎接寒露!

第五道菜:肉丸子冬瓜汤今天给大家分享一道家常菜——肉丸子冬瓜汤。冬瓜清热利尿,肉丸子鲜嫩可口,简单易做,适合全家人一起享用。首先,准备食材:冬瓜、猪肉、葱姜蒜、盐、料酒、鸡蛋、淀粉等。将猪肉剁成肉末,加入葱姜蒜末,盐、料酒、鸡蛋和淀粉搅拌均匀,搓成肉丸子备用。冬瓜去皮和籽,切成块状。热锅冷油...

吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养

3.山药登场:山药切片,快速翻炒一分钟锁住营养,加水慢炖至软糯。打开网易新闻查看精彩图片4.肉丸跳水:用小勺将肉馅塑成丸子状,温柔地滑入锅中,转小火慢煮,加盐调味,耐心等待几分钟,待肉丸浮起,便是最佳赏味时刻。打开网易新闻查看精彩图片想让味道更加分?不妨在肉末里悄悄加入一勺蚝油,那提鲜效果,简直...

营养不良体质差,分享八道家常菜,荤素搭配营养均衡,越吃越健康

营养不良体质差,分享这八道家常菜,荤素搭配营养均衡,越吃越健康,增强体质少生病。一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、西兰花炒虾仁准备食材:西兰花,虾仁,胡萝卜,姜丝,蒜片,葱段。做法步骤:1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,加入姜丝、蒜片、葱段、料酒、生抽、黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十五分钟...

每周我都会让孩子给我做这个裙带菜肉丸汤汤鲜味美又营养_手机新浪网

2评论每周我都会让孩子给我做这个裙带菜肉丸汤汤鲜味美又营养发现更多热门视频巴黎归来,你依旧是那个独一无二的你,如今更是钮祜禄·超级全满贯得主樊振东小嘴说体坛1.1万次播放全红婵凭带火家乡!全妈妈一句话道出无奈,全家搬进果低调生活琳琳很爱国__1.5万次播放笑容简直让我心动不已!真人实在是太迷人了...

豆苗牛肉丸汤饭这样煮,鲜美清爽,营养满分,好吃到停不下来!

豆苗的嫩绿搭配牛肉丸的肉香，汤底又清淡却不失鲜味，让这道汤饭在简单中透露着一股家的温暖。特别适合那些想要吃得健康又不想花太多时间做饭的人。最棒的是，牛肉丸和豆苗的组合，既有丰富的蛋白质，又有充足的维生素，再加上米饭的饱腹感，绝对是一顿营养满分的好选择。这道菜在很多家庭的饭桌上都很受欢...

饭前一碗汤,胜过良药方!推荐5道汤,每天换着喝,润燥又滋补

菌菇豆腐鸡蛋汤，口感鲜美，丰富的蛋白质和蔬菜营养，是一道健康低脂汤品。丝瓜肉丸汤，口感清爽，肉丸细腻，丝瓜爽滑嫩口，适合口感清淡的人群。这五道不同口味的汤品，轮番上阵，为您的饮食增添不同风味。1、黄辣丁豆腐汤：黄辣丁搭配豆腐，既爽口又开胃。黄辣丁的辣味与豆腐的细腻在口中融合，带来独特的美味...

胡辣汤江湖传奇:将早餐开成24小时经营的深夜食堂,建设全国唯一一...

长垣的白胡辣汤配鸡蛋灌油条又比如豆腐脑，在网络是“打”得火热的甜咸之争外，河南人最喜欢的方式是放进胡辣汤里，也就是“两掺”，也正如中原腹地海纳百川的胸怀。当然也有豆腐脑的“唯粉”，还是在长垣，这里的鸡汁豆腐脑非常出名，正如长垣市烹饪协会党委书记、常务副会长崔国庆说的，“这只有我们长垣有，...

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

中医认为,芦笋性凉,可清热解毒、生津止渴、利水通淋。春天多吃鲜嫩的芦笋,能促进食欲。一般认为,白芦笋口感更嫩,绿芦笋营养价值更高。芦笋中属于中等嘌呤食物,痛风病人不宜多吃。另外,芦笋保存时应低温避光,不宜存放时间过长。食谱参考1芦笋香菇干贝汤...