动物内脏说道多 你吃对了吗?营养师揭开动物内脏的营养真相

比如吃火锅时选择毛肚、千层肚等作为一道荤菜，减少涮肉的摄入比例，吃出更丰富的口感，也更利于减肥；如果经常吃肉，肉制品摄入过多，可以用鸡胗、鸭胗等切片炒菜拿来凑个荤菜数，减少过多的蛋白质和脂肪摄入；鸡心的口感也很好，家里如果有空气炸锅或者烤箱，可以自己做串，油盐少、致癌物少，美味更健康；如果身体...

银耳雪梨煲鸭汤 | 周末美食

银耳雪梨煲鸭汤图片来源:摄图网又到周末啦!今天,来自复旦大学附属金山医院营养科顾莉娟,教大家制作一道秋日养生汤品——银耳雪梨煲鸭汤~原料:银耳20克,老鸭300克,雪梨250克,盐5克,葱、姜片、枸杞、料酒少许。做法:??老鸭洗干净,切块;雪梨洗干净去皮、切小片;银耳泡发后洗净、掰小朵。??锅中...

食在乡野|寒露到,一碗崇味十足的香酥芋艿老鸭汤,开启秋日养生之旅～

来一口芋艿老鸭汤带你品尝崇明香酥芋的美味正如俗语所说:“寒露寒露,遍地冷露”。寒露以后,南方秋意渐浓,雨季结束,白霜初现,寒气渐生。此时,在饮食调养方面应以滋阴润燥为宜,可多食用如山药、芝麻、芋艿等富有营养又易消化的食物,以起到健脾补虚之效。秋日滋味香酥芋艿正当时在上海,提起芋艿,我们...

国庆活动!99元两只【药用白鹭鸭】肉质鲜嫩,汤味清醇!

再送两根长白山保鲜参我们的白鹜鸭除了肉质更鲜美营养更丰富其药用价值可是别的鸭子没有的王牌特质??生态散养的白鹜鸭就是口感好～肉质鲜嫩,汤味尤其清醇煨煮时除盐外不用添加任何作料,无腥味不油腻无论食肉还是喝汤都可达到清热解毒、滋阴补肾、宁心安神、开胃健脾的功效。小小的鸭子可是大有来头哟~...

建议中老年人:生活别太节俭,多吃这6样肉类,高蛋白低脂又美味

三、鸭肉推荐食谱:酸萝卜老鸭汤食材:鸭肉、酸萝卜、料酒、泡姜做法:1、先将鸭肉剁成小块,然后焯水沥干备用。然后从泡菜坛子(没有泡菜坛子就不要做啦!)里捞出酸萝卜,泡姜和泡椒(是灯笼椒最好了,没有就凑合一下吧),切块备用。2、起锅不放油,锅热之后放入鸭肉,煸炒至鸭皮金黄,煸炒过程中加入料酒或...

老鸭汤要这样炖才好吃,汤鲜味美,营养丰富。一起来学习吧!_手机...

3评论老鸭汤要这样炖才好吃,汤鲜味美,营养丰富(www.e993.com)2024年11月1日。一起来学习吧!发现更多热门视频美台海军偶遇不断美方为介入台海做准备?厦门卫视2.2万次播放传闻她的父亲是那位传奇的窦仙?窦唯吐槽大弟弟3510次播放莎莎不光是大头的搭档,有时还充当指导,大头是一训一个不吱声…My体育梦8568次播放61岁吴玉芳...

四川正宗酸萝卜老鸭汤怎么做好吃?老厨师有方法,酸辣开胃无腥味

四川正宗酸萝卜老鸭汤怎么做好吃?老厨师有方法,酸辣开胃无腥味#美食[超话]##不可辜负的美食##川菜#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的...

冬天吃什么?推荐七道营养炖汤,常喝可以提高免疫力,好吃又暖身

3、起锅烧油,油热后放入鸭肉翻炒几下,炒至表面微黄,再盛出来放入砂锅中,放入菌菇加入清水,盖上盖子炖煮一个半小时。4、时间到,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。七、山药板栗乌鸡汤准备食材:板栗,山药,乌鸡,红枣,枸杞子,姜片。

一鸭“润”三秋 滋阴润燥解暑气 鸭肉好吃的3种做法

鸭肉吃法多样,比如烤、炖、炒、烧等。从健康角度看,炖煮煲汤能最大化地保留其营养,如果搭配以下几种食物,不仅口味提升,营养也会互补。一是白萝卜。这种根茎类蔬菜像“海绵”一样,可以吸收鸭肉的味道精华,经过小火慢炖后,白萝卜吃起来就有了肉香味,鸭肉也会带有白萝卜的清香。

今天福建人只办一件事:鸭!

除了美味,石鼓白鸭汤营养很高。此汤采用纯中药材配制,色、香、味齐全,具有益气补血、滋补肝肾、增进食欲等功效,长期食用无副作用。石鼓白鸭汤。图源:永春县融媒体中心漳州漳浦石榴填鸭在漳浦县石榴镇有一只闻名全国的鸭子,叫石榴填鸭。相传,石榴填鸭是清朝漳浦籍宰相蔡新从北京城引入故乡的。石榴填鸭和北京烤鸭...