健康味蕾的选择,炖出滋补与美味的鸡汤佳品,滋补营养,汤鲜肉嫩

(炖鸡汤大家记得一定不要加料酒、八角、桂皮,掩盖鸡汤鲜味的同时会有一股酸味和苦味,严重影响口感)这样炖出来的鸡汤,营养丰富,好喝又不油腻,而且鸡肉吃起来软烂入味,不柴、不塞牙。喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。如果喜欢这道炖鸡汤,您愿意为它点个赞吗?感谢关注,每天分享不一样的家常美食。

平菇的家常做法大全,平菇炒青椒,平菇炖鸡汤,让你营养又下饭!

3、可根据个人口味加入红枣、枸杞等食材增加营养和口感。亲爱的朋友们,你们平时喜欢怎样烹饪平菇呢?有没有什么特别的秘诀或者创意做法想要和大家分享?快来评论区留言吧!同时,也欢迎大家分享你们对这两道菜的看法和建议,让我们一起交流美食心得,享受烹饪的乐趣!苦瓜炒蛋的制作方法:客家人教你做去苦又美味的苦瓜炒蛋!

【健康】一种好吃又营养的“水中人参”,正在抢“鲜”!

用鸡头米也可制作成多种菜品,如鸡头米炒虾仁、鸡头米煲鸡汤,以及鸡头米山药薏米粥等,可谓美味又健康。猜你喜欢原标题:《健康一种好吃又营养的“水中人参”,正在抢“鲜”!》

秋季暖身强体质,可以常吃八道菜,营养好吃暖脾胃,提高免疫力

二、板栗炖鸡汤准备食材:板栗,鸡肉,姜片,大葱,红枣,枸杞子。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳,清洗干净。红枣清洗干净,去核备用。3、起锅烧油,油热后放入姜片和大葱段爆香,再放入鸡肉翻炒几下,炒香后放入...

周末聚餐,八道美食少不了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃

板栗山药鸡汤食材准备:鸡肉半只、板栗适量、山药一根、红枣、葱姜、盐、料酒、菌菇粉做法步骤:1、鸡肉洗净切块,冷水下锅,加入姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净。2、板栗去壳,山药去皮切成块。3、把鸡肉、板栗、山药、红枣,葱姜一起放入锅中,加入足量的清水炖煮半小时。

一种超好吃又营养的“水中人参”,正在抢“鮮”!软糯弹牙,脾肾同补

将锅中水烧开后把新鲜鸡头米放入锅中,煮沸后以藕粉勾芡,出锅后加入少许糖桂花,即可装碗(www.e993.com)2024年11月3日。舀一勺入口,唇齿留香,甘泽润喉。用鸡头米也可制作成多种菜品,如鸡头米炒虾仁、鸡头米煲鸡汤,以及鸡头米山药薏米粥等,可谓美味又健康。

秋天吃药一箩筐,不如多喝一碗汤,入秋常喝这3碗汤,健康有营养

通过合理的饮食调养,特别是多喝一些具有滋补润燥功效的汤品,我们可以有效缓解秋燥带来的不适,提升身体健康。今天跟大家分享的这三款汤品——银耳莲子汤、山药排骨汤、红枣鸡汤,不仅口感鲜美、营养丰富,还特别适合秋季食用。希望大家在享受美食的同时,也能保持健康的体魄。

倒春寒来了,推荐五道菜,提高免疫力,有营养又好吃!

此外,一些热汤热粥也是不错的选择,比如鸡汤、牛肉汤、红枣粥等,可以起到温暖身体的作用。更可以提高免疫力!《砂锅海鲜全家福》,想必大家对海鲜一定不陌生,但是你知道海鲜全家福都有哪些吗?首先,我们来看看大闸蟹,它是夏秋季节的美味代表,肉质鲜美,膏多肉厚。其次是龙虾,肉质细腻,味道鲜美,是很多人的最爱。再来是...

冬日食补,营养好吃又暖身

冬日食补,这八道美味菜别错过,滋阴补肾暖身御寒,营养好吃又暖身,让你健康温暖过寒冬。一、南瓜牛肉汤准备食材:南瓜,牛肉,姜片,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入食盐和红薯淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。南瓜削掉外皮,清洗干净切成片。2、起锅烧油,油热后放入南瓜翻炒均匀,炒至稍微变色后放入足量的...

华西营养专家:“泡饭”虽暖但伤胃

在许多人的美食记忆中,这类“泡饭”用料丰富,有鱼肉、鸡肉、胡椒、蔬菜,喝上一碗既暖心又暖胃。事实真的如此吗?四川大学华西医院临床营养科专家胡雯表示,“泡饭”虽暖但伤胃,汤底越鲜美并非越有营养。“说实话,汤泡饭确实好吃,尤其再配一两个下饭菜,但汤泡饭的确不是一种好的进食方式。”胡雯进一步解释道,首先...