秋天,吃南瓜山药不如吃它,健脾还通便,才3元一斤,营养又便宜

这碗奶白鲜香的芋头鱼头汤就做好了,味道好鲜甜,真的很不错。快快给家人安排上吧~四、芋儿烧鸡家庭版芋儿烧鸡,又是一道非常下饭的菜,芋儿比鸡还好吃,一抿就化!食材:鸡、芋儿、干辣椒、香叶、八角、花椒、火锅底料、冰糖、泡姜、泡海椒。做法:1、新鲜的鸡剁块,泡半小时冷水,泡出血水。2、芋儿去...

这菜三月刚上市,鲜嫩又脆爽,和鸡块一起炒一盘,好吃解馋特鲜美

莴笋有很多种做法,它可以用盐杀出水分后凉拌着吃,也可以切成块煲汤吃,还可以加入其他食材炒着吃,这是最常见的做法,也是最好吃的做法,每次炒一盘莴笋超鸡块,上桌总是吃光光。我家做莴笋炒鸡块跟别人家不一样,我不喜欢放酱油,因为放了酱油就没有莴笋原来的味道了,这样简单清炒一盘,清香好吃特鲜美,这个三月,大...

好水好鸡炖好汤 蒸小皖鸡汤全新升级

据悉，签约后，蒸小皖鸡汤系列产品“小皖老鸡汤”和“心灵鸡汤煲”，将采用阿进农场240天散养土鸡和娃哈哈纯净水熬煮炖制，确保每一口都充满自然鲜美与充足营养，让消费者感受到食材本身的美味与健康。好水好鸡炖好汤，三方携手共绘美食新篇章4月9日上午，伴随着欢快的音乐，蒸小皖鸡汤升级战略签约发布会拉开了序...

冬天防寒吃什么?推荐5道冬季美食,好吃又营养,增强抗寒能力

四、黑豆薏米乌鸡汤做法:黑豆、薏米浸泡四个小时。乌鸡剁成小块洗净,冷水入锅焯水,将浮沫撇掉,再捞出乌鸡块待用。然后将乌鸡块放进锅内,加入黑豆、薏米、红枣,再倒入适量清水,煮开后转小火炖煮。炖两个小时后,加入盐调味,就可以盛出食用了。滋补气血的一道汤,很适合寒冷的冬天,快尝尝吧。五、桂圆莲...

冬天每周吃两次这肉,胜过10只鸡,滋阴补肾,补脑健脑,增强免疫

4、这道炖鸽子汤，里面的配料，都是大补血的食材，最适合产妇、病后、贫血人群补血喝。普通人群也可以喝，非常鲜美滋润，不过一次性不要喝太多，我怕你补过头流鼻血。03洋葱焖鸽子食材：2个鸽子，洋葱、葱段、盐焗鸡粉做法：1、鸽子处理干净，砍成小块，放入大碗内，加盐焗鸡粉、生抽、蚝油、老抽、砂糖、...

春天的白菜跟豆腐搭配,开胃下饭,营养又好吃

春天的白菜跟豆腐是绝配,白菜跟豆腐营养价值都很高,经常吃对我们身体有好处,尤其是减肥的朋友,这种低脂又营养的食物大家不要错过了(www.e993.com)2024年11月2日。这次分享了5道菜谱,做出锅的菜肴开胃下饭,营养又好吃。喜欢的朋友不要错过了。白菜炖豆腐材料:老豆腐,白菜叶,葱姜蒜辣椒。

广东响螺煲鸡,一鸡两吃有汤有菜,营养价值高好吃又好看

这道响螺煲鸡是一道非常好吃的广东菜,不仅鲜甜有营养,而且一鸡两吃,既有汤也有菜。响螺煲鸡最适合用老鸡,鸡味更香浓,煲出的是奶白色的浓汤,具有美容滋润的功效。响螺煲鸡属于老火汤,做法虽然简单,但需要的时间很长。最好是一大早煲,煲好后关火,等一两小时后最开火烧热喝,这样会好吃好多。下面请看具...

鸡汤怎么炖才好吃?大厨教你用“旧院黑鸡”炖一道汤,营养又美味

食材:生姜,黑鸡一只,炖汤最好是选用母鸡,炒的话就用公鸡做法:1、首先将鸡清洗干净,然后改到切成块,生姜切片,真正好的食材是不需要太多的配料的,如果您需要补身子还可以放一些补药2、鸡肉砍到之后直接用清水清洗干净即可,这种鸡肉是不需要过水的,直接在锅里炒一下就可以...

一鸽胜九鸡,鸽子汤要这样炖才好喝,汤鲜味美,营养还翻倍

1,如果炖汤,要选用新鲜的乳鸽,新鲜的乳鸽炖出汤味鲜香、无腥味。2,虫草花要提前泡发,这样在熬炖的时候更容易突出虫草的鲜味。干大枣和枸杞也要浸泡,清洗表面的灰尘,这样在煲汤的时候更干净,汤水鲜美、纯净。3,小葱和姜片缺一不可,都起到了去腥的用处。

一鸽胜九鸡,鸽子汤如此炖才滋补,肉嫩不腥,营养不流失

说到喝汤,许多人认为只有鸡汤,排骨汤才有营养,其实,秋冬煲汤鸽子才是最适合的食材,鸽子虽说个头不大,但它的营养价值要比鸡鸭猪牛肉这些高多了,在民间素有“一鸽胜九鸡”的说法,鸽子肉的蛋白质含量高,脂肪含量低,还有很多人体必须的氨基酸和微量元素钙,铜等,而且消化吸收率也很高,所以,是一种老少都适合的肉类,...