健康味蕾的选择,炖出滋补与美味的鸡汤佳品,滋补营养,汤鲜肉嫩

然后加入姜片、葱段,开大火继续翻炒,把姜片、葱段中的香味彻底炒出来,接着锅中加入开水,一定要加入开水,这样炖出来的鸡汤才会又浓又好喝,而且鸡肉不会发柴。开水一定要多加一点,炖煮鸡汤的时间会比较长,水分会慢慢的蒸发。8.锅中水,开大火烧开后,撇掉浮沫尽量把浮沫打净。9.准备一口砂锅,把鸡块连同汤汁...

掌握炖鸡汤“3放3不放”技巧,汤鲜味美,肉质鲜嫩无腥味,超好喝

第二样红枣,红枣含有丰富的维生素,在炖鸡汤的时候加入一些红枣,不仅能增加口感,而且还能增加鸡汤的营养。第三样水发干香菇,特别适合煲鸡汤使用,它可以吸收鸡肉中的香味,加上香菇可以使鸡汤更加的营养美味,然后盖上盖子,用中小火煲一个半小时。(切记这三样东西炖鸡汤千万不要放。1.料酒,料酒具有去腥的效果,但是在...

秋季暖身强体质,可以常吃八道菜,营养好吃暖脾胃,提高免疫力

3、将乌鸡、黄芪、党参、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,再放入枸杞子,加入食盐煮十分钟,煮好即可出锅开吃。五、虫草花炖鸡汤准备食材:鸡肉,虫草花,黄芪,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净,剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇...

番茄蛋汤的做法,这家常做法简单又好喝,好多人都爱喝!

1、选择成熟的番茄会使汤品更加鲜甜。2、煮制过程中可以适当加盖,以加快烹饪速度并保留更多营养。3、蛋液要缓缓倒入,避免形成大块蛋花。亲爱的朋友们,你们是否也喜欢这道番茄蛋汤呢?欢迎在评论区分享你们的制作心得或者独特的口味调整方法!同时,也请大家告诉我下一期想学习哪道菜品,我会尽力满足大家的需求!丝...

喝汤最怕浮油?用它1秒清油脂,营养又健康,让你越喝越苗条!

尤其是像鸡汤、排骨汤这些滋补靓汤煮熟后更是油腻腻的一大片现在提倡健康少油饮食这样的汤喝起来不但影响口感还容易造成肥胖,高血脂、高胆固醇、……严重影响家人的健康想要喝营养又健康且不发胖的好汤怎么办?其实你只需要去掉汤上的浮油就行了...

鸡汤 这样炖,美味又营养,全家都爱喝_手机新浪网

1评论鸡汤这样炖,美味又营养,全家都爱喝发现更多热门视频退役的警汪被领养的第一天,看着周围陌生的一切,眼神充满了未知和忧虑长春点哥7974次播放许银川展现惊人棋艺,神奇招数震撼全场!象棋银川耳中的影视4361次播放女人味穿搭完美身材时髦精三里屯时尚街拍美女(www.e993.com)2024年11月2日。伊魅尚街1.3万次播放完美身材...

秋天暖脾胃,可以多吃八道菜,易消化好吸收,补充营养增强免疫

4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。四、五指毛桃板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,五指毛桃,板栗,莲子,红枣,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。

鸡汤这样煲,营养健康消火气,夏天应该多喝,清热去火!

第三步,调料汁可是灵魂啊!葱、蒜、姜、小米辣,这些个厨房小鲜肉,切碎了往碗里一扔,热油一浇,“呲啦”一声,香味四溢,再来点花生碎增加口感,生抽两勺提鲜,香菜碎撒上增香,最后别忘了舀两勺鸡汤进去,搅拌均匀,这味道,绝了!喝上一口,那椰香浓郁的鸡汤,鸡肉蘸着这灵魂料汁,好吃到连骨头都想吮干净。朋友们...

冬日食补,营养好吃又暖身

冬日食补,这八道美味菜别错过,滋阴补肾暖身御寒,营养好吃又暖身,让你健康温暖过寒冬。一、南瓜牛肉汤准备食材:南瓜,牛肉,姜片,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入食盐和红薯淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。南瓜削掉外皮,清洗干净切成片。2、起锅烧油,油热后放入南瓜翻炒均匀,炒至稍微变色后放入足量的...

有“广东人参”之称,潮湿天用它煲汤,甘甜补气有营养

1、五指毛桃茯苓鸡汤材料:五指毛桃30克,茯苓20克,陈皮5克,鸡半只,姜3片。(2～3人份)做法:将鸡焯水,药材洗净,一同放入砂锅中,大火烧开后关中小火煲1个小时,加盐调味即可食用。功效:健脾祛湿化痰。适宜人群:脾虚痰湿者,多见腹胀腹痛、呕吐清涎、纳呆便溏、头身困重、舌淡苔白腻等症。