现摘现发!长白山5年足龄「鲜人参」,收到还挂着土!又鲜又补,这个月...

比起干人参泡酒,鲜人参因为本身味道鲜美,还可做多种食材:鲜参粥、鲜参茶、鲜参汤、鲜参酒、鲜参鸡蛋饼等。不仅能品尝到美味的人参,还能滋补身体。小编就给大家分享几种常见的鲜人参吃法吧!鲜人参泡茶:鲜人参1根、枸杞子(5克)开水煮或泡15分钟即可饮用鲜人参炖排骨:人参1根、红枣(7-8粒),枸杞(10g)、...

这植物煲汤清热祛湿,俗称“鸡骨草”,遇到别错过了,营养美味!

像鸡骨草煲排骨、鸡骨草煲猪横利、鸡骨草煲生鱼汤、鸡骨草红枣汤等等,基本上两广地区的老百姓都认识它。当然我们在煲汤的时候放入些芡实、薏米、扁豆、赤小豆会更好。特别是在南方三伏天,又闷又热,来上一碗鸡骨草汤,清热祛湿。除外鸡骨草还可以用来煮水泡茶喝,是重要的凉茶原材料之一。我们如果在野外遇到可...

营养并非摄入越多越好!收好这份健康饮食小贴士

肉类煮汤,本身就含有脂肪,所以不宜再额外放油,并且喝汤前最好撇去浮油,以免摄入过多脂肪。另外,煲汤时也不宜放太多盐。3.太烫的汤不喝:刚煲好的汤别着急喝,先晾几分钟。合适的汤品温度以比温水热一点,但又不烫嘴为好。4.喝汤也要注意频率:每周喝肉汤不应超过3次,食用时可以把汤里的食材一起吃掉,...

该不该吃谁最“会吃”?

秋天燥热煲点滋润的汤水,冬天煲些补气的汤,科研人员通过食疗的营养补充,令运动员达到更好的身体状态。科研人员张文就介绍说,花样游泳队的姑娘们常日在水里泡着,就会多喝一些养气滋阴补血的汤水,党参、北芪、大枣都是很好的汤料。中心在北京也有一个工作站,专门为80到100名在国家队训练的运动员提供膳食营养补充,汤水...

400天养成,无抗认证,煲汤专用,好吃又好用的,鸡

0:00/0:00速度洗脑循环视频加载失败汪靓芬252粉丝女性。心理学。个人成长。02:03车内锅巴饭又来了。#好好吃饭好好生活#锅巴饭#露营??#女司机#美食00:08#享受独处#露营??#车窗外#住进风景里#硬派越野01:22林中一人食。#露营#露营美食#汪靓芬的女性活法#女人越野车#职场女性...

广东,古希腊掌管喝汤的神

01广东人热爱煲汤,有“食可无饭,不可缺汤”的饮食法则,地理位置和丰富的食材促使广东汤类型丰富多样(www.e993.com)2024年11月2日。02广东汤可分为三大类:一滚二炖三老火,其中老火汤煲制时间长,种类繁多,食材丰富。03广东人的汤品四时四季不重样,冷热甜咸要啥有啥,如猪肚鸡汤、椰子炖竹丝鸡等。

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鸡肉丸子怎么做又滑又嫩?教你秘制方法,肉质鲜嫩Q弹,好吃不腻

今天我们的主角是鸡肉丸子,鸡肉的蛋白质含量高,容易被人体吸收,它是一种低脂低糖的食材,常吃有有增强体力,强壮身体的作用。鸡肉丸子是以鸡肉为原材料做出的一种丸子,成片鸡肉丸子可以煲汤,红烧,还可以蒸熟了吃,鸡肉丸子口感鲜香,又嫩又滑,不仅营养还很美味,孩子大人都喜欢。

面色发白、手脚冰凉要喝它,“以1胜9鸡”的鸽子怎么做最有营养?

那么问题又来了,鸽子用来煲汤第一步,要不要焯水?别,焯了的话,这头道汤的营养不就没了吗?那么下面的步骤就只剩下去腥、加搭配的食材、加水和加盐了。一、去腥如果切块,就裹点儿面粉,然后加葱姜末用少许油一起翻炒,之后下入料酒如果整只炖,就碗里再放几片姜,几根葱和料酒还有几滴油...

秋天多给孩子喝这汤,好吃营养开胃,3种煲汤换样做,7天不重样

6.将白萝卜块入排骨汤中,加盐,再煮10分钟左右,出锅前放几棵油菜芯更漂亮,如果有香葱撒一点,还能增色提香。西红柿鸡块豆腐煲鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医认为,鸡肉有温中益气...