黄骨鱼这些做法真是绝了,营养美味老少皆宜,我家一周吃9次_手机...
12评论黄骨鱼这些做法真是绝了,营养美味老少皆宜,我家一周吃9次发现更多热门视频带着女儿去相亲,却遭遇冷眼,最终我决定独自离去!时间煮雨我煮段子1.4万次播放两个字(养眼)美女好身材秀出来大长腿美女拍摄日常分享天真小妹子2.2万次播放抛开年龄不说,这腿、这身材算是极品了·静待花开舞蝶4.2万次...
今日末伏,这3道汤好喝好做,营养易吸收,滋补不上火,别不懂吃
一起来看看具体做法吧。一、推荐菜品丝瓜黄骨鱼汤原料:黄骨鱼4条丝瓜1根姜片少许葱花少许胡椒粉少许油盐少许制作:1.烧热锅放入适量的油,加入黄骨鱼放进锅中去煎,煎至双面金黄;2.加入少许姜片,再加入适量的水炖煮;3.炖煮五分钟微微泛白时加入丝瓜进锅去煮;4.煮至...
三伏天,外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火
四、黄骨鱼豆腐浓汤鱼和豆腐真是绝配,煮出来的汤汁奶白奶白的,这个汤只需要加入适量的盐,不用其他任何调料,就已经很鲜美了,豆腐和鱼中富含丰富的蛋白质,黄骨鱼刺少、肉嫩,汤水原汁原味,吃出健康,非常适合家里有孩子的哦食材:黄骨鱼、豆腐、娃娃菜、葱姜蒜、面条做法:1、先将买回来的黄骨鱼去除内脏...
立秋前后,遇上这鱼别手软,比鲫鱼鲜,比鲈鱼有营养,别不懂吃!
而黄骨鱼的吃法也比较多,最常见的吃法就是和各种食物一起炖着吃,接下来我就把这到“红焖黄骨鱼”的做法分享给大家,做好的红焖黄骨鱼开胃又下饭,超级好吃。原材料准备:黄骨鱼4-5条、红椒5克、青椒5克、葱花3克、蒜籽10克、老姜10克、豆瓣酱10克、生抽、食盐、鸡精、陈醋、清水、白酒、食用油适量。
过年了,黄骨鱼这样做才好吃,营养美味老少皆宜,我家一周吃5次,太香了
黄骨鱼买回来还不知道怎么吃的便宜,一定要试试这个做法,搭配一块豆腐简单一炖营养又美味老少皆宜,下面一起来看看我是怎么做的吧。---黄骨鱼炖豆腐---所需食材:黄骨鱼5条老豆腐一块金针菇一把葱姜小米辣适量第一步:今天花了20块钱就买了这么5条,咱先下手把让漂亮老板娘宰杀好的黄骨鱼里边...
想吃好鱼,先看这4种,口感鲜美又营养丰富!
1、食材:黄脚立鱼、葱姜适量(www.e993.com)2024年9月15日。2、立鱼处理干净,葱姜洗净切丝待用。3、立鱼均匀的涂抹少许盐腌制入味。4、鱼上摆放少许的姜丝,沸水上锅大火蒸8分钟,出锅倒掉蒸鱼水,加入葱丝淋热油和蒸鱼豉油即可。四、黄骨鱼推荐菜谱:番茄黄骨鱼1、食材:新鲜的黄骨鱼、番茄、生姜、大蒜。
过年买鱼,聪明人专挑这4种鱼,便宜又好吃,鱼贩都夸你是行家
但如果你发现纸巾在擦拭过程中,黄色迅速晕开,仿佛被“染色”了一般,那么你要小心了,这可能意味着鱼身上涂有某种物质,或是鱼本身有问题。除了这些,刀下也可以见真章!往往黄骨鱼用刀刮过的地方会留下一层粘液,这粘液就是黄骨鱼的“护身符”,它富含丰富的胶原蛋白和营养物质。
5月,豆腐和此物一起炖,营养美味,补钙质,大脑更聪明
烹饪食材清单:准备4个黄骨鱼,生姜几片,小葱几根,清水少许,豆腐一大块,料酒少许,生抽少许,食盐和食用油少许,鸡精若干等等。烹饪第一步:将几条黄骨鱼去掉内脏,将黄骨鱼清洗干净,去掉表面黏液物质和血水,将生姜切成片,黄骨鱼放在碗中,加上生姜片少许,料酒和生抽少许,将黄骨鱼均匀抓一抓,将黄骨鱼腌制20分钟左...
建议中老年人:少吃苦瓜和西瓜,多吃这种菜,补充营养身体倍儿棒
下面,我将和大家分享一道以黄骨鱼为主要食材的美味佳肴——黄骨鱼冬瓜汤。这道菜品既营养丰富,又清爽可口。打开网易新闻查看精彩图片所需食材:1、黄骨鱼2、冬瓜3、鸡蛋4、生姜5、食盐6、胡椒粉7、食用油具体做法:1.清洗冬瓜:选取适量的冬瓜,将其表面洗净并去皮,然后切成小片备用。
小雪到了,御寒暖胃别大意,推荐8道菜谱,营养健康,助力提高免疫力
步骤1:把黄骨鱼收拾干净,一定要小心别被它的鱼刺扎到手。然后把处理好的黄骨鱼在清水中水冲洗几遍。再把豆腐切成块,小葱洗净切成碎,姜洗净切成片,香菜洗净切段,大蒜剥皮洗净备用。步骤2:用刀在黄骨鱼的身上切上二道花刀,以便入味;然后把黄骨鱼放入大碗中,加入葱碎、姜片、少许料酒、食盐,用手抓匀,腌制十...