秋天养脾胃,多吃八道应季菜,营养健康又好吃,增强免疫少生病
一、秋葵炒鸡蛋准备食材:秋葵,鸡蛋,葱段。做法步骤:1、秋葵放入盐水中浸泡片刻,再清洗干净。焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分,斜切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入葱段炒香,再放入秋葵翻炒几下,然后倒入...
秋葵这样做您一定没吃过,谁能想到秋葵还有这样的吃法,鲜香滑嫩...
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如何烹制秋葵好看、好吃、营养健康?
(6)锅中加少量橄榄油,油热后下蒜末爆香,倒入调料汁,烧开后淋到秋葵上即可。该做法的秋葵品相油绿,色泽诱人,清爽好吃,催人食欲。(张守文)
凉拌秋葵怎么做?大厨教你简单又好吃做法,鲜嫩爽口,营养不流失
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0801:08凉拌秋葵怎么做?大厨教你简单又好吃做法,鲜嫩爽口,营养不流失??素菜大全v说说你的看法0打开APP
秋葵怎么拌好吃, 大厨教你简单做法, 鲜嫩爽口, 营养不流失
除了基本的烹饪技巧和调味方法,还有一些小窍门可以让拌秋葵更加美味可口。例如,可以加入一些其他的蔬菜或者调料来增加口感和营养价值。例如,可以加入胡萝卜丝、黄瓜丝、花生米等,或者加入香菜、芝麻、柠檬汁等调料来增加口感和风味。最后,让我们来看看一道美味的拌秋葵的做法吧!将焯烫好的秋葵和切好的胡萝卜丝、黄瓜...
八月份,八道好吃的应季菜可以多吃,营养美味助消化,清热又解毒
1、清洗干净的瘦肉剁成肉末,接着把秋葵清洗好,再切成薄片备用(www.e993.com)2024年10月10日。2、准备好蒜末和小米辣,接着热锅烧油,油热以后,倒入肉末煸炒,煸炒至变色后,再加入料酒和生抽一起翻炒均匀入味。3、然后加入蒜末和小米辣一起炒香,接着加入秋葵大火翻炒,再加入少许的食盐调味。
秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋
1、秋葵放入盐水中浸泡片刻,再清洗干净。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入秋葵焯水煮熟,然后捞起来斜切成小块。3、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入葱段炒香,再放入秋葵翻炒均匀,加入鸡蛋和食盐,翻炒均匀即可...
秋葵怎么做才好吃?大厨教你简单家常做法,鲜嫩爽口,营养不流失
非常好吃的杏鲍菇家庭做法,加入一些海苔碎,浓香好吃,建议收藏教你做没有肉的焦溜肉片,浓香好吃,入口即化,食材你肯定想不到秋季必备的凉拌小菜,做法简单,开胃爽口又好吃,一人一盘不够吃财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜AI投流卷哭创业者山上OpenAI被曝要重组为营利性公司动点科技被罚15...
秋季进补别只吃肉,分享5道家常素菜,美味又营养,养胃又润燥
另一个锅内加水煮开,放入秋葵,煮两分钟,再捞出切成小块。土豆蒸熟后,加一点点和白胡椒粉,一边按压一边搅拌,变成泥状。小碗中放入秋葵码好,再装入土豆泥,用勺子按压紧实。处理好后倒扣在盘内。锅内加油、生抽、蚝油、淀粉水,小火煮到浓稠,再浇在秋葵土豆泥上,就可以食用了。好吃不腻,营养又健康。
秋葵,秋天不能错过的蔬菜
秋葵营养丰富秋葵起源于埃塞俄比亚,后引入北非、地中海、阿拉伯和印度等地,20世纪90年代初被引入我国,在我国各地都有栽培。现在秋葵是我们餐桌上的常见蔬菜了,用它烹调菜肴既简单又好吃。在营养价值上,秋葵也有不少优点。1.膳食纤维秋葵的膳食纤维含量还不错,《中国食物成分表》中的数据显示,它的不溶性膳食含...