三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养,舒服度过酷暑
2、冬瓜去皮切薄片,先热油下锅翻炒一分钟左右,加入适量的清水,同时加入灵魂配料—冬菜(姐妹们,答应我一定要加入冬菜去煮冬瓜汤)3、待冬瓜煮软后,加入腌制好的肉片,滚一两分钟,调味撒葱花,出锅四、羊肉汤美味没有过多的调料修饰,只有简单纯粹的食材,却能碰撞出最让人陶醉的味道。喝上一口,暖意瞬间传遍全...
想过年必学!羊肉汤这样做不腥不膻,不用放香料鲜美又营养
第四步羊肉浸泡一下,让羊肉出血水,羊肉用水浸泡,羊肉换两三次水,羊肉处理后表面比较干净,把羊肉斩成小块。第五步炒锅放少许油,放入羊肉煸炒,把羊肉煸炒至表面金黄,加入米酒炒出香味。第六步加入沸水,用大火煮羊肉汤,用勺子去掉羊肉汤表面的浮沫。第七步羊肉汤没有浮沫,大火煮15分钟,加入羊肚菌等...
天冷了,给家人安排一锅热乎乎的羊肉汤,营养又美味_手机新浪网
4评论天冷了,给家人安排一锅热乎乎的羊肉汤,营养又美味发现更多热门视频娃哈哈创始人宗庆后追思会现场:宗馥莉泪别父亲……新闻焦点君18.3万次播放三岁的宝宝,陪着爸爸一起收摊,坐在小车上认真地吃着饭……华哥评论1.9万次播放还有谁没看到马伊琍复古名伶的造型!MusicFM9932.5万次播放中央纪委国家监委...
冬天羊肉汤靠边站,试试这道“亚洲四大名汤”,简洁好喝又营养
将煮沸的水倒入锅中,加入牛肉。焯水时间应控制在30秒左右,以免牛肉过老。焯水后,将牛肉捞出并打掉煮出的血沫,保留好原汤备用。4、组装汤将煮熟的牛肉放入调料碗中,然后倒入原汤,使调料充分融合。5、完成潮汕牛肉汤这样,一碗美味的潮汕牛肉汤就做好了。牛肉嫩滑,汤底鲜美,一碗潮汕牛肉汤能让你整个身...
今天大雪,记得喝汤!推荐这5道,营养好喝又暖和,老少皆宜
二、山药羊肉汤做法:羊肉切成小块,浸泡十分钟,再换水清洗几遍,去掉血水。然后羊肉冷水入锅,加入料酒,大火煮开,将浮沫撇掉。处理干净后,捞出羊肉放进炖锅中,再放入姜片、花椒粒、白胡椒粒,小火煮一个小时,花椒和胡椒可以用纱布包裹起来。山药、胡萝卜分别去皮洗净,切成小块。
伏天大热吃羊肉做个大暧男
伏天大热吃羊肉做个大暧男(www.e993.com)2024年9月2日。羊肉富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,能为身体提供能量和营养支持,增强体质。煮锅当归生姜羊肉汤更是美味又营养,女人更喜欢???伏天大热吃羊肉做个大暧男。羊肉富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,能为身体提供能量和营养支持,增强体质。煮锅当归生姜羊肉汤更是美味又...
药流产后怎么补身体
核心提示:药流产后身体调理可以通过营养补充、益母草颗粒、当归生姜羊肉汤、阿胶糕、艾灸疗法等方法来实现。药流产后身体调理可以通过营养补充、益母草颗粒、当归生姜羊肉汤、阿胶糕、艾灸疗法等方法来实现。1.营养补充通过增加蛋白质、维生素等营养素摄入来促进机体恢复。适用于术后体质虚弱者,可改善食欲不振及乏力症...
明日小寒,不管多忙,记得多吃这6种食物,御寒、进补又降燥
如果将羊肉与山药、胡萝卜等一起炖煮,则不仅营养加倍,还能更好的去膻解腻。下面,推荐一道适合家常制作的简单食谱:山药胡萝卜羊肉汤。一、山药胡萝卜羊肉汤的制作方法:原料:羊肉500克,山药1根,胡萝卜1个,葱1棵,姜1块,香菜1棵,食用油、料酒、盐、胡椒粉适量...
天气越冷,这5道菜越受欢迎,营养好吃又暖和,赶紧给家人安排
天气越冷,这5道菜越受欢迎,营养好吃又暖和,赶紧给家人安排!这些菜是2道炖菜3道汤,若感兴趣现在就照着做。一、白菜五花肉炖冻豆腐做法:白菜清洗干净,切成小块,或者撕成小块。五花肉冲洗一下,切成片状。冻豆腐解冻后切成小块。粉条、木耳提前泡软。
药流流产后怎么食补
药流流产后可以通过营养均衡饮食、益母草炖乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生糯米粥、阿胶糕等方法进行食补。如果出现不适症状或流产后持续出血,应及时就医以获得适当的治疗。1.营养均衡饮食通过摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物来补充身体所需养分。例如适量食用瘦肉、鸡蛋以及新鲜蔬菜水果。此方法适用于轻度贫血或...