秋天吃炒菜不如吃蒸菜,这五道菜简单蒸一蒸就好,营养好吃不上火

比起炒菜来说,更适合吃蒸菜,蒸菜保留了食材本身的鲜美,还保持营养不流失,清淡又营养,少盐无油盐,好吃不上火,吃起来更营养健康特养人。下面就给大家分享五道蒸菜,简单蒸一蒸就好,营养好吃不上火,大人孩子爱吃。一起来看看吧。第一道菜---推荐菜品羊肚菌蒸莲藕肉饼原料:肉馅1小碗羊肚菌4个...

叶珂被爆怀孕养胎中! 黄晓明赴朋友聚会狂加菜「我家孕妇要吃」

狗仔爆料叶珂已怀有身孕。(图/翻摄自微博)此外,也有小红书网友透露,自己的前男友和黄晓明是朋友,前天才刚一起吃饭,「确实已婚怀孕啦,说黄对叶无敌上头,真爱那种。」网友还提到,黄晓明对叶珂非常好,眼中只有女方,「前天和叶吃饭,别人点好菜了,黄拿菜单多加了几道,说他家孕妇要吃这些菜。」▼网友爆料黄晓明和...

营销人天天挂在嘴边的洞察到底是什么?如何找洞察?

陪家人吃饭关注菜品的健康营养,让家人吃好;跟朋友吃饭全看热闹和快乐;请客人吃饭重视体现尊重和档次;与恋人吃饭在乎氛围和表达爱意。人是社会关系的总和,人的很多生活场景都带有社交属性,典型如吃饭、喝酒。在这些场景下,人们的选择不仅要考虑个人口味和偏好,还要考虑他人感受,尤其是在中国这个人情社会。如果不关注场...

叶珂被指怀孕养胎,黄晓明聚会狂加菜 “我家孕妇要吃”

▲狗仔爆料叶珂已怀有身孕。(图/翻摄自微博)此外,有小红书网友也透露,自己的前男友和黄晓明是朋友,前天刚一起吃过饭。该网友称:“确实已婚怀孕啦,说黄对叶无敌上头,真爱的那种。”还提到黄晓明对叶珂非常好,眼中只有女方。“前天和叶吃吃饭,别人点好菜了,黄拿菜单多加了几道,说他家孕妇要吃这些菜。”...

推荐8道孩子爱吃的家常菜,营养又下饭,好吃不贵,一上桌就吃光

推荐8道孩子爱吃的家常菜,营养又下饭,好吃不贵,一上桌就吃光,牛肉,虾仁,鸡肉,豆腐,鸡腿,包菜,下饭,金针菇,炒鸡蛋,家常菜,十大硬菜

天气寒冷吃什么?推荐七菜一汤,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃

大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜(www.e993.com)2024年11月2日。小雪过后,天气越来越冷,很多人都穿上了厚厚的羽绒服来保暖,翻出了保温壶、暖手袋、手套等防寒物品,各种滋补暖身菜也都吃起来了。那么,天气寒冷吃什么呢?今日推荐七菜一汤,做法简单营养好吃,暖心暖胃暖身子,大人小孩都爱吃,一起来看看吧。

晚餐吃什么?尝尝这“2菜1汤1饭”,好吃营养不油腻,吃得舒服

2、品尝黄瓜黑木耳炒鸡蛋的鲜香加入了黑木耳和蔬菜的鸡蛋，带来了丰富的口感与层次感。将蔬菜和鸡蛋巧妙地炒制在一起，清淡中透露出丰富的味蕾享受。每一口都是对细细品味的邀请，让您尽情感受食物的美好滋味。额外扩写：品尝黄瓜黑木耳炒鸡蛋，是一次鲜香交织的盛宴。细嫩的黑木耳与清脆的黄瓜，搭配出一道清新怡人...

江西小炒能否对抗预制菜?高校这门课告诉你 | 湃客Talk

日本预制菜的种类和口味非常多,人们的接受度也比较高。日本上班族图便利,很多人都会选择预制菜,微波炉烹调一下就可以吃。日本预制菜主要分为四个大类:冷冻前已经煮熟的食品,比如炸虾鸭、炸薯条、炸丸子等;冷冻前未煮熟的、半加工的食品,比如饺子;生食用的一些冷冻食物,日本有吃生食的习惯,比如生鱼片解冻之后就可...

朋友聚会,必备八道下饭菜,营养健康又开胃,好吃不贵,老少皆宜

大家好这里是香姐做美食,每天分享好吃的家常菜。周末是上班族的放松时间,早上不用被闹钟吵醒,也不用应付工作上的烦心事,拥有两天的自由时间,对上班族来说,是一件非常幸福的事情。周末,肯定要聚会啦,朋友聚餐必备这八道下饭菜,营养健康又开胃,好吃不贵老少皆宜,做法简单易操作,厨房小白也能轻松掌握,快来看看吧。

贾玲减肥成功的核心是?真不是16:8饮食法,我总结了4点??

在了12斤以内,生完孩子体重比怀孕前还低,要知道孕期如果血糖控制不好,胎儿很容易巨大儿,还会增加畸形、流产、早产风险,生个健康的宝宝是每个孕妈的心愿,所以她们也有足够大的动力和压力,按照医生说的去控血糖,她们甚至会做的比医生要求的还严格,刚好控血糖的吃法也是利于控体重的,所以她们才做到了完全的长胎不...