羊肉汤是癌症的"凶手"?错!不想癌细胞再次疯长,4物才真要少吃
全植物食品如新鲜的水果、蔬菜、全谷物和豆类,富含必需的纤维、维生素、矿物质以及抗氧化剂,这些都是对抗癌症至关重要的。特别是抗氧化剂,它们可以帮助减少体内的自由基,这些自由基可能会损伤细胞,增加癌症风险。蔬菜和水果中含有植化素,这些天然化合物具有抗癌属性。例如,番茄中的番茄红素等。因此,增加这些食物的...
羊肉绝绝子的风味吃法,搭配2个洋葱,强肾益脾,嫩香味美又解馋
羊肉炖土豆:将羊肉与土豆一起炖煮,简单易做,味道鲜美。葱爆羊肉:以葱和羊肉为主料,快速爆炒,口感鲜嫩,香味浓郁。羊肉汤:以羊肉为主料,加入各种香料和蔬菜炖煮,汤鲜味美,营养丰富。烹饪技巧刀工:羊肉切片要薄,这样炒制时更容易熟透,口感更佳。腌制:腌制时加入少许淀粉,可以使肉质更加嫩滑。火候:炒制时...
明日小寒,不管多忙,记得多吃这6种食物,御寒、进补又降燥
如果将羊肉与山药、胡萝卜等一起炖煮,则不仅营养加倍,还能更好的去膻解腻。下面,推荐一道适合家常制作的简单食谱:山药胡萝卜羊肉汤。一、山药胡萝卜羊肉汤的制作方法:原料:羊肉500克,山药1根,胡萝卜1个,葱1棵,姜1块,香菜1棵,食用油、料酒、盐、胡椒粉适量制作方法:步骤1:将羊肉洗净切成大小合适的块后...
今日冬至,让我看看谁又被不允许吃羊肉了?
多吃蔬菜,水果摄入量适宜:孕期每天蔬菜类摄入量300-500克,其中深色蔬菜占1/2,每天水果摄入200-350克。羊肉可以吃,那羊肉汤可以喝吗?汤应该少喝!汤里的营养成分主要是脂肪、嘌呤和电解质,颜色越白的汤里脂肪含量越高,过量喝汤不仅达不到“十全大补”的效果,肉肉全部囤到孕妈自己身上去了。因此,孕妈妈应...
冬季进补正当时!这些食谱赶快收藏→
番茄羊肉汤食材:羊肉、番茄、土豆、洋葱制作方法:1、羊肉洗净,整块放入锅内;2、加水煮至五成熟捞出,切成小方块待用;3、土豆去皮,番茄去籽;4、洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块;5、番茄酱加入少量的洋葱末,用油稍炒;6、再加羊肉汤,即成番茄酱汁;...
立冬将至,老传统讲究吃这8种美食,补冬补嘴空,一冬健康不生病
四川人还会在羊汤锅中涮入豌豆尖、白菜、萝卜等各种青菜,荤素搭配,营养全面又好吃(www.e993.com)2024年7月8日。五、酱油肉在每年的立冬至冬至之间,温州人有晒酱油肉的风俗。主要选用猪前腿肉、后腿肉和五花肉,抹上酱油和盐,再加入白糖、白酒,穿好线的肉悬挂晾晒在自家窗台、阳台等通风处,等到年味越近时,酱油肉也开始散发出浓郁香气,令人...
10月24日霜降,天冷了要记得秋补,多吃6样秋菜,做好准备入冬
一提到胡萝卜,很多人都知道它是含胡萝卜素的大户,是护眼小能手,除此之外还富含维生素C、维生素、钾等营养元素,常吃能增强免疫力和改善元气等,因此它还被人们誉为“小人参”。推荐做法:胡萝卜炖羊肉汤准备食材:羊肉、胡萝卜、生姜、小茴香,盐和鸡精。1、羊肉切块洗净放入清水中浸泡10分钟,捞出控水,锅中加入...
健康“贴秋膘”
一碗好的羊肉汤应该是肥而不腻,香而不膻。上桌前抓上一把蒜花,来一点胡椒粉,入口带一点辛辣,一碗色香味俱佳、热气腾腾的羊肉汤下肚,不仅是滋补的美味,更成为一个美食符号。贴秋膘不能光吃肉,新鲜的果蔬也不能落下,果蔬对身体向来都有着不俗的好处,蔬菜要以绿色蔬菜为主。临沭摊煎饼就是以蔬菜为主,...
小寒节气吃什么?来碗热乎乎的羊肉汤吧,加上这两种食材更营养!
10、香味四溢,山药胡萝卜羊肉汤就炖好了;打开网易新闻查看精彩图片11、由于家里没有香菜,我就揪了点芹菜心的嫩叶放进去装饰了一下,要不然不好拍照,哈哈!如果喜欢吃香菜的小伙伴,可以放点香菜点缀一下,又好看又好吃。山药胡萝卜羊肉汤就炖好了,是不是很简单呢!不仅好吃,而且还具有补血,养颜,强身,通便等功效...
在四川,羊肉汤里加这种蔬菜,比肉还好吃,猜猜是什么
创始于1996年老字号羊肉汤馆,羊肉汤汤汁浓郁,肉质鲜嫩,98元一斤,不用点主食,一份2元的馍,就可以吃羊肉泡馍,羊肉串4串起点,没有羊膻味的噢~喜欢的朋友可以去品尝下地址:栖霞路46号“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空...