失眠多梦体质差,这4道助眠汤别错过,补充营养,增强体质不生病

6.添加枸杞:在汤快炖好的时候,加入洗净的枸杞,继续炖煮5分钟,增加汤的营养和风味。7.完成出锅:炖煮完成后,关火,让汤稍微静置片刻,然后盛出,撒上葱花进行装饰,即可享用。(1)鲍鱼如果是新鲜的,建议先用刀划几道,方便入味。(2)可以根据个人喜好添加其他药材,如红枣、冬虫夏草等,增强滋补效果。(3...

鹿茸炖鸽子怎么煮,又有什么营养功效

2、将鸽子、玉兰片、香菇、姜、葱、火腿肠同放炖锅内,加入料酒、清汤。3、炖锅置大火上烧开,撇去浮沫,再用小火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉,搅匀即成。营养功效:壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨。适用于虚劳赢瘦、精神倦怠、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸软、阳痿、滑精,以及妇女子宫寒冷、崩漏、带下等。

揭开冬虫夏草的神秘面纱

冬虫夏草的另一种服法是浸酒,《柑园小识》提出:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间酸痛,病后久虚不复。”由于鸭子偏油腻,可作改良,用小排骨汤煮或炖虫草,剂量是每天2-4根。有人认为,冬虫夏草与鸭或者小排骨同煮,是因为冬虫夏草中的有效成分可能是脂溶性的。适用人群冬虫夏草虽是一味名贵的中药,但并不是包医...

秋令时节,又该吃这菜,被称为“水中之宝”,多给父母和孩子吃

成为了一种颇受欢迎的食材,最简单的食用方法是用开水冲泡,几分钟后便可直接饮用,反复冲泡直到泡出的水色变淡为止,最后再将虫草花放嘴里咀嚼吞下。材料:排骨400克、莲藕200克、玉米1根、虫草花10克调料:盐、葱、姜、香油做法:1、玉米切段、莲藕去皮,切小块2、排骨洗净,放入砂锅中,加清水煮开,撇去浮沫...

女人学会这样吃鱼胶,皮肤想不好都难!15种鱼胶做法!

做法:水鸭宰杀后洗净备用;把大连鲍洗净,放入有姜片的开水中煮开,取出备用;将浸发好的花胶切块飞水备用;将冬虫夏草放入鸭腹内;然后将花胶、大连鲍、水鸭一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖5小时即可,食前再调味。功效:补五脏六腑之精。适用于久病体虚、贫血肢冷、盗汗、阳痿遗精等症。

鱼胶不止补胶原蛋白,还有N种调养身体吃法,建议收藏!

做法:乳鸽宰杀后洗净切块飞水备用;将浸发好的花胶切块飞水,西洋参切片,瘦肉切块,把乳鸽、冬虫夏草、西洋参、花胶、瘦肉、姜片一并放入炖盅内(www.e993.com)2024年10月31日。待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。功效:滋阴养心,补肾益精,补肺平喘,补气养血,美容养颜,扶正祛邪,改善睡眠,增进食欲,帮助消化,激活性腺和...

要想有儿子准爸爸多努力

材料和调味料:鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙作法:①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净,与鸭块一起盛入炖锅内,再加入6碗水。③将步骤②以大火烧开后,再转小火炖至鸭肉熟烂,最后加盐调味熄火。功能:①强阳补精,补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者,以及腰常酸痛发麻、发冷者。②...