简单易做的家庭素炒,一道香菇油麦菜,鲜香好吃又营养,先收藏了

香菇、油麦菜、食用油、姜蒜、干辣椒、素蚝油、盐、味精、十三香具体做法:1.今天分享一个香菇油麦菜,简单易做,鲜香好吃。香菇洗净后去根,我们把它切成薄片,切好之后装盘备用。2.然后再把油麦菜洗净之后切段。3.接着起锅,加入适量的油,香菇不用焯水,我们直接把它煎炒一下,香菇可以中火,然后把它炒软...

今日立冬,家宴安排八道家常菜,营养均衡又美味,暖身体强体质

八、香菇炒油菜准备食材:鲜香菇,油菜,蒜末。做法步骤:1、鲜香菇清洗干净切成薄片,油菜清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入香菇翻炒一会儿。3、香菇炒软后,倒入油菜翻炒均匀,油菜炒软后加入食盐、生抽和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,炒熟即可出锅装盘开吃。

这道素菜要收藏了,香菇炒小白菜,清淡好吃又营养,做法还简单

1.朋友们,大家好,今天我们来做一道好吃的香菇炒小白菜,少油清淡,营养健康,非常的好吃,准备一把小白菜,几个香菇,香菇洗净后切成厚一点的片状。2.再把小白菜切成段。3.然后先把香菇焯水,开水下锅,再次煮开之后,一分钟就可以捞出。4.捞出后另起锅,加入少量的油,油热后下入葱花炒香,然后下入小白菜翻炒...

香菇烧豆腐这样做才好吃,鲜香嫩滑,清淡营养,比吃大鱼大肉还香

过年期间吃太多大鱼大肉,今天分享一道低成本素食美味---香菇烧豆腐,两种最普通不过的食材,搭配出一道美味佳肴,鲜美下饭,营养丰富,让人吃起来有种满足感。食材:香菇、豆腐、青椒、红椒调料:油、大葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、水淀粉制作步骤:1.首先准备一块豆腐,从中间给它切开,再切成大小均匀...

鸡肉炒什么配菜好吃?客家人啊天教你做鲜香四溢,地道的香菇滑鸡

2.葱姜蒜末的煸炒可以增加菜肴的香味。3.香菇的加入可以增加菜肴的口感和营养价值。4.适量的水的加入可以使菜肴更加入味,同时也可以使汤汁更加浓稠。在制作过程中,我们需要注意以下几点:1.鸡肉的切割要均匀,这样可以使鸡肉更加入味,同时也可以使菜肴更加美观。

这样做的素炒香菇,鲜香滑嫩,简单好吃又下饭_手机新浪网

11评论这样做的素炒香菇,鲜香滑嫩,简单好吃又下饭发现更多热门视频王丽萍最孤独的奥运冠军:夺冠后教练离场,几乎无人庆贺,没有国旗披身暴哥正能量2.7万次播放广西通报德天瀑布景区事故原因老友记TV1.3万次播放王楚钦看到亚运会发型的反应小浪同学敲黑板3万次播放高铁上的一幕,女孩的位置被这两位霸座,...

别馋云南菌子了,这6种超市里的菌菇同样味道鲜美、营养丰富(内附...

倒木上生长的香菇|作者拍摄超市中的香菇一般有干、湿两种,干的香菇食用前需要泡发,湿香菇指的是新鲜香菇。有人爱吃干的,也有人爱吃湿的,这都看个人口味。有研究表明,干香菇的香味其实要比新鲜香菇更加浓郁,鲜香菇的清香主要是一些醇类化合物引起的,而干香菇的浓香主要来自含硫化合物。香菇在丧失水分的过程...

成都,多“笋”呐!你最爱的那一口“春鲜”

腌笃鲜、竹笋炒肉油焖春笋、香菇焖春笋……春天到了正是吃笋的好时候!春笋素有“素菜第一品”的美誉不仅脆嫩鲜美还富含膳食纤维、钾等多种营养物质此外春笋的热量也很低(懂得都懂)春笋有许多常见蔬菜搭配炒菜做汤都非常鲜美几乎可以算得上百搭了...

必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!

美味吃法:跟谁都能炒炒腊肠味道一绝,当然也可以清炒,比如炒豆干,下图是我家芦蒿炒的香菇,也挺好吃。▲图:芦蒿炒香菇(原创)三、春笋春笋是春天里必须跟时间赛跑着吃的食材,这是因为笋采挖后很快就会失水,木质化,口感也就不再鲜嫩清脆,而是又硬又涩没法下嘴,营养品质也会降低。

夏天吃八菜,健康又自在,八菜指啥?清爽开胃,维生素蛋白含量高

食材准备:油菜、香菇、蒜末。做法流程:1.油菜和香菇清洗干净,然后把香菇切成薄片备用,再切好蒜末准备好。2.热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入香菇煸炒油煎。3.炒软香菇后,再倒入油菜大火翻炒均匀,接着加入适量的食盐和生抽调味提鲜,然后继续大火翻炒均匀。