建议中老年人,别心疼钱,这6种零食,该吃就吃,腿脚有劲营养好

推荐食谱:核桃猪尾巴汤材料:核桃50克、黑豆50克、枸杞适量、猪尾巴1根、姜片适量具体做法:1.黑豆提前浸泡一夜,核桃去壳,猪尾巴洗净切段。2.锅中加入适量水,放入猪尾巴和姜片,煮沸后撇去浮沫。3.加入黑豆和核桃,转小火炖煮2小时,最后加入枸杞,继续煮10分钟即可。关火后,稍微焖一会儿,汤会更加香浓。

中医建议:老年人夏季少吃黄瓜,多吃这8样菜,营养健康身体好

做法流程:1.猪尾巴剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.猪腰去除白膜清洗好,然后切成薄片备用,接着和料酒、姜葱一起下锅焯水,焯水过后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。3.黑豆提前泡发清洗好,然后和巴戟天、杜仲、牛大力、红枣...

猪尾巴试试这样红烧,彼红烧猪脚还好吃,营养丰富满满的胶原蛋柏...

26评论猪尾巴试试这样红烧,彼红烧猪脚还好吃,营养丰富满满的胶原蛋柏发现更多热门视频韩国媒体委屈巴巴的说:中国对韩国居高临下,过于傲慢!星球之音2.6万次播放美国人骨子里的记忆知识匠6503次播放全红婵与樊振东三年后再现同台,时光荏苒,身形变化明显…永远爱梅球王9807次播放小杨特意赶来给予莎莎温暖的...

凛冬来临,建议多喝八道暖身汤,暖身滋补营养足,滋养气血过冬天

四、黑豆山药猪尾汤食材准备:猪尾巴、山药、核桃、黑豆、板栗、姜片、葱段。做法流程:1.猪尾巴剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.黑豆提前泡发,然后和花生米一起清洗干净,放入炖锅中,接着把板栗去壳清洗干净,也一起放入。3...

工作劳累,入冬后要经常煲这道猪腰猪尾巴汤喝,营养好喝好处多多

01:01每个月我都会卤几次牛肉,卤一次吃一个星期,酱香浓郁孩子特喜欢00:41在福建,夏天就喜欢用海带头煲汤,清甜鲜糯又营养,一家人都喜欢00:56天热孩子没胃口,我会隔三差五的做咖喱炒饭,每次孩子都吃光光00:46芝麻和鸡蛋搭配在一起,这是老一辈传下来的做法,常喝好处多多网易...

藏在身边的“补肾猛将”,1周吃2次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺

6.味道调好后我们就可以出锅,这样子一份美味而清甜的猪尾巴黑豆汤就完成(www.e993.com)2024年11月18日。里面加了核桃跟黑枣,所以喝起来清清甜甜的,营养口感都是非常的不错。今天的这一个猪尾巴黑豆汤,不仅滋补营养,强壮身体,对于肾脏也是有很好的,有一定的滋阴补肾。春天天气舒适适宜,是一个养生养肾的好时节,嗯,特别是上了年纪的中老年人...

猪身上这部位最营养,补腰力益骨髓,比猪蹄好吃,价格还便宜一半

1、首先把猪尾巴处理干净,猪尾巴上面有细细的杂毛刮干净,然后剁成小段待用。2、调好料汁,将黄酒、生抽、蚝油、醋、盐和冰糖搅拌在一起,待用。3、准备一个高压锅,把猪尾巴放入锅中,倒入料汁,倒入适量清水,水里与猪尾巴齐平。4、开火用高压锅压40分钟,40分钟后猪尾巴就差不多软烂了,胶质都炖出来了...

秋天要多吃山药,教你8种简单吃法,好吃好做,营养滋润顺利度秋

1、猪尾巴洗净切块,冷水下锅焯水捞起待用。2、山药去皮洗净切块、陈皮泡软去白膜、生姜洗净切片待用。3、将所有食材都一同放入砂锅里,加入适量的清水,大火煮沸,转中小火煲煮90分钟,最后下少许盐调味即可。山药冬菇焖鸡山药搭配上鸡肉和香菇一起焖,鸡肉的鲜和香菇的香融合在一起,味道鲜上加鲜,山药吸收了食材...

猪身上最美味的部位煲汤,比排骨有营养,胶质满满,冬天喝驱寒又暖身

做法:1、黑豆(能买到青仁黑皮的最好)洗干净,加水泡至少1个小时,黑豆泡的时候会掉色,这是黑豆表皮遇水溶出的颜色,属于正常现象。2、泡豆的时候,将猪尾巴刮去细毛,剁成小段,锅里放清水放入猪尾段,大火烧开2分钟后,去掉血水捞出,在清水下冲洗掉上面的杂质,这一步很关键,炖出汤无腥味更加清甜。

猪身上最美味的部位,和花生一起焖,鲜香营养,女人下饭男人下酒

做法:1、提前泡一泡花生,这样比较容易煮烂;2、新鲜猪尾洗净,尽量让摊主把猪毛弄干净,把猪尾巴剁成段,起一锅冷水,将洗净的猪尾放进去煮开,水开后再煮2分钟,然后倒掉脏水冲洗干净,沥水备用;3、另起炒锅,冷锅下油,并下冰糖用中火加热,直至冰糖完全融化就转小火炒,炒糖的时候不要把糖炒焦了,颜色变深...