秋天是身体滋补的黄金期,气血亏体质差,多喝这碗汤,营养又鲜美
3、将洗净的鲍鱼肉、白鸽、红枣,放进炖盅,加大约1000毫升水,炖煮1小时15分钟,然后打开盖子,再炖煮15分钟便可食用;盛上汤碗,根据个人口味洒上盐巴提鲜提味。三、天麻玉竹党参鸽子汤食材:鸽子一只、天麻一个、玉竹和党参适量、红枣、枸杞适量。做法:1、天麻提前泡发,泡发好切片,可以上锅蒸10分钟。(尽量...
秋季养生必备!多喝这碗汤,滋补又美味
3、将洗净的鲍鱼肉、白鸽、红枣,放进炖盅,加大约1000毫升水,炖煮1小时15分钟,然后打开盖子,再炖煮15分钟便可食用;盛上汤碗,根据个人口味洒上盐巴提鲜提味。三、天麻玉竹党参鸽子汤食材:鸽子一只、天麻一个、玉竹和党参适量、红枣、枸杞适量。做法:1、天麻提前泡发,泡发好切片,可以上锅蒸10分钟。(尽量...
吃九只鸡不如吃一只它!蛋白高脂肪低,营养不油腻,喝完小脸红扑扑!
火腿1块生姜1片葱2根料酒做法1.鸽子清洗干净,擦干水份,在鸽身上均匀的抹层盐(入味)。2.火腿切片,生姜切片,葱1根打结。3.在鸽身上均匀的淋点料酒。4.将火腿片均匀的铺在鸽身上,放上姜片、葱结。5.移入高压锅中大火烧开转小火蒸20分钟左右(普通蒸锅约需40分钟以上)。6.蒸好取出,拣去葱姜...
寒露后要忌嘴,建议:少吃一蟹一柿,多吃这8样,阳气足免疫力高
人参鸽子汤材料:食用鸽子1只(约500克);人参适量(可选用干人参或人参片);姜3片;大葱1根;枸杞适量;盐适量;料酒适量;清水适量步骤:1.准备材料:鸽子清洗干净,去除内脏和多余脂肪,然后切成块。人参提前泡水,枸杞用清水浸泡10分钟。2.焯水:锅中放入适量的水,加入鸽子块和几片生姜,煮沸后撇去浮...
女人气血虚吃什么?建议常吃四菜四汤,补气养血身体棒,精神饱满
准备食材:鸽子,莲子,山药,红枣,姜片。做法步骤:1、鸽子处理干净,洗净后剁成小块。山药削掉外皮,洗净后斜切成小块。莲子去掉莲心,洗净备用。2、将鸽子、莲子、山药、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个小时。3、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。
鹿茸炖鸽子怎么煮,又有什么营养功效
2、将鸽子、玉兰片、香菇、姜、葱、火腿肠同放炖锅内,加入料酒、清汤(www.e993.com)2024年10月15日。3、炖锅置大火上烧开,撇去浮沫,再用小火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉,搅匀即成。营养功效:壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨。适用于虚劳赢瘦、精神倦怠、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸软、阳痿、滑精,以及妇女子宫寒冷、崩漏、带下等。
明日小寒,要懂得吃这5种肉,营养好吃又暖身,冬天不怕冷
清蒸鱼材料:黄脚立鱼1条,香葱10克,生姜1块,生抽适量做法:1、把鱼处理好后冲洗干净,拿厨房纸或者干净的厨房抹布把鱼擦干,然后在鱼背上划一刀,更方便入味,也能更快地蒸熟。2、准备一些葱丝和姜丝,放在鱼肚子里和鱼身上,底部放2根葱,2片姜片。
大补鸽子汤的19种做法,营养丰富,味道鲜美
1、鸽子一只,枸杞,姜片。2、烧适量开水,不断浇鸽子的全身冲洗一遍,鸽子很干净,所以也不会有很多浮沫。3、鸽子的内脏也焯一下。4、内脏塞进鸽子肚子,放入铁碗中,加适量水,姜片。5、盖上盖,隔水炖两个小时。6、炖好后下入适量枸杞。7、喝之前放适量盐和鸡精调味即可。
鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法
一、山药鸽子汤用料:乳鸽、山药、红枣枸、杞姜片、料酒水制作:1、将鸽子整理干净,沥干水分备用。2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用。3、把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒。4、加入适量清水。大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可。
年夜饭最强镇桌菜,美味营养,学会露一手
竹蒸—竹筒蒸饭蒸菜的分类方法有很多,《齐民要术》中记载,北魏时期蒸分8种:粉蒸、清蒸、糁蒸、裹蒸、毛蒸、竹蒸、蜜蒸、煮蒸。而随着时间的变化,蒸的分类发生变化,各地都有自己的分类方法。比如湖北天门,有天门三蒸,从三蒸的基础上又发展出了九蒸:粉蒸、清蒸、炮蒸、扣蒸、包蒸、酿蒸、花样造型蒸、...