三伏天,建议少吃羊肉,多吃八道肉菜,营养搭配,健康清爽不上火
所以,三伏天期间,我建议大家少吃羊肉,多吃八道荤素搭配的肉菜美食,营养搭配,健康清爽不上火,特别适合三伏天安排。接下来,我分享一下这八道肉菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、土豆白菜炒肉末准备食材:土豆、小白菜、瘦肉、蒜末。[cannthesisany-sales[miniwebdev....
做红焖羊肉,只会加水炖,难怪不好吃,牢记3点,软烂多汁味道鲜
要想红焖羊肉做的好吃,羊肉的品质是关键,很多人会选择绵羊肉,但是很多人不知道的是,绵羊肉肉质口感发棉,没有嚼劲,而我朋友做红焖羊肉专门选择山羊,而且羊肉不能太瘦。太瘦的羊肉吃起来香味不够足,最好是带点肥肉的羊肉,炖煮好后,软烂多汁,鲜香味十足。羊肉选择好后,一般改刀成2厘米左右的筛子快,羊肉块不...
秋天要多吃此肉,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,健脾开胃好吃不上火
猪肚炖鸡汤是秋冬季节最为经典的滋补汤品之一。猪肚和鸡肉相互融合,汤汁鲜美浓郁,具有极强的滋补功效。猪肚补益脾胃,鸡肉则富含优质蛋白,两者搭配,能够全面提升免疫力,帮助身体抵御寒冷。而枸杞和党参的加入更是增强了这道汤的药膳价值,既滋阴又补气,非常适合秋冬季节调理身体。秋天是进补的好时节,猪肚作为一种营养丰...
入秋进补首选羊肉!推荐3种特色做法,滋补暖身又美味营养
萝卜炖羊肉不但味道鲜美,而且还能温补脾胃,益气补虚。萝卜的鲜香味,加上羊肉的鲜嫩,更是增添了这道菜的鲜味。在秋天补血的时候,多吃点萝卜炖羊肉,一定会让你有不同的味觉感受。(http45999)来源:httpjimaodan(httpace-sd)来源:httpfamilyhouse....
不管有钱没钱,春节常备9样菜,好吃又吉祥,龙年讨个好兆头
5、炖至羊肉、白菜帮、粉条熟透,最后放入白菜叶子炖煮五分钟,加入胡椒粉调味。八、腐竹腐竹寓意“富足”。同样属于豆制品,但是个人觉得腐竹可比豆腐、豆腐皮好吃太多了,春节用腐竹来做个凉拌菜,或者炖肉都十分美味。黄瓜腐竹拌木耳食材:黄瓜1根,腐竹2根,木耳1把,香菜2根。大蒜5个,生抽1勺,米醋1勺,油...
...吃上海老味道!宝总泡饭、排骨年糕、川沙鸡爪、热气羊肉……馋哭!
当年新梅居的火爆,把宁海东路整条街的热气羊肉都带起来了(www.e993.com)2024年9月18日。菱红|川沙鸡脚爪菱红说,一个人最好,什么真的情假的情都不要,只要鸡爪和老酒是真的就好了嘛。《繁花》第4集,玲子和阿宝开“股东大会”。玲子讲阿宝鸡脚爪要吃川沙的,阿宝反驳说明明是菱红要吃。阿宝讲的一点也没错,细心的观众发现,菱红...
“秋进补,冬驱寒”,这8种菜要多吃,增体质强免疫,营养美味
步骤二:将羊肉和大米放入电饭锅,加入适量的水,启动煮饭功能。步骤三:煮好后,加入炒熟的洋葱,撒上香菜,用手抓匀即可。营养价值:羊肉性温,有补气壮阳、驱寒暖胃的作用,搭配大米,是一道高蛋白、低脂肪的健康暖胃食品。牛肉炖茄子食材:牛肉300克、茄子1个、番茄1个、生抽2勺、老抽半勺、葱1棵、白糖1勺...
寓意吉祥,营养健康,湖南营养专家推荐12道年味
(八)羊肉炖萝卜寓意:喜气洋洋。原料:羊肉、萝卜、调味料营养贴士:羊肉中不仅富含维生素,还含有丰富的钙、磷、铁等元素,尤其它的钙铁含量远高于猪肉和牛肉,相比这两种肉的胆固醇低,又利于消化。而白萝卜热量低,是一种很好的减肥蔬菜。它含有的胆碱物质能消积化滞,促进脂肪的分解,而芥子油能帮助脂类食物的新陈...
汤泡饭、排骨年糕、干炒牛河……《繁花》带火的美食营养专家怎么看?
高键介绍,羊肉属温性食物,有预寒功效,其中营养物质也能保护胃黏膜、促进肠胃消化。但整体营养不太均衡,且吃时非常容易过量食用,一顿饭摄入量有时能达到每天推荐摄入量的两倍,三高人群、要减肥的人尽量少吃。雪菜黄鱼面魏总“东施效颦”请全桌人吃的黄鱼面是宁波菜式。雪菜黄鱼单独烧,然后作为浇头浇在煮好的...
尽享初冬美味!2023年“威远羊肉汤”名店名厨名菜公示
羊肉汤经过新鲜炒制,速冻锁鲜,再经过真空包装,最大程度保障口感营养不流失。万郁将这样的威远羊肉汤预制菜通过互联网卖到全国各地,带出国门,威远羊肉汤很受欢迎。2023年威远羊肉汤“名店、名厨、名菜”评选结果:一、2023年威远羊肉汤“名店”:游记对羊肉汤解放郡羊肉馆威龙羊肉汤崔二妹羊肉汤陈三妹羊肉汤...