处暑过后,可以给家人安排八道菜,营养好吃不上火,增强免疫力
七、青椒豆芽炒鸡蛋火腿准备食材:火腿,鸡蛋,青椒,豆芽,蒜末。做法步骤:1、青椒去蒂,洗净后切成丝。豆芽清洗干净沥干水分,火腿斜切成片,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后放入火腿煎一下,煎至两面微黄,再盛出来备用。3、锅中底油,放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。4、再放入一点...
处暑前后,八道精致菜可以多吃,精致美味助消化,营养滋补过秋天
六、豆芽炒肉丝准备食材:绿豆芽、瘦肉、葱蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗好切丝,然后加入淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净绿豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入瘦肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,接着倒入豆芽炒软,然后加入食盐...
秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋
五、绿豆芽炒牛肉准备食材:牛肉,绿豆芽,葱段,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入生抽、蚝油、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。绿豆芽清洗干净沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入腌制好的牛肉翻炒片刻,炒至变色后放入绿豆芽翻炒均匀。3、绿豆芽炒软后,放入食盐...
炒黄豆芽怎么炒好吃又简单?掌握好步骤,不出水不发黑,爽口下饭
炒黄豆芽怎么炒好吃又简单?掌握好步骤,不出水不发黑,爽口下饭VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:好吃黄...
炒绿豆芽的正确方法,怎么炒口感爽脆又好吃?大厨分享关键小技巧
炒绿豆芽的正确方法,怎么炒口感爽脆又好吃?大厨分享关键小技巧展开2024-05-3112:29发布于广东|8926观看11评论1047手机看素菜大全粉丝2707|关注0+关注作者最新视频670|02:25试试这样做酥饼,外皮酥脆,柔软蓬松,做法比例详细,比买的好吃2024-08-22915|02:242个土豆,一把韭菜,筷子搅一搅...
炒绿豆芽的正确方法,怎么炒口感爽脆又好吃?大厨分享关键小技巧
炒绿豆芽的正确方法,怎么炒口感爽脆又好吃?大厨分享关键小技巧展开2024-05-3112:29发布于广东|8925观看11评论1047手机看素菜大全粉丝2646|关注0+关注作者最新视频2746|01:33一碗玉米面,一杯牛奶,粗细搭配,手不沾面,让你爱上吃玉米饼2024-08-171452|01:54发面豆沙饼最简单做法,不擀面...
炒绿豆芽的正确方法,怎么炒口感爽脆又好吃?大厨分享关键小技巧
炸薯条的制作过程,大厨教你正确做法,外焦里嫩,凉了嘎嘣脆一碗花生,一碗糯米粉,不擀面,不揉面,筷子搅一搅,家人都说好油条新方法,筷子搅一搅,不揉面,挤一挤,柔软蓬松,做法超简单财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜AI音乐第一股诗与星空被控诉辣嗓子、像消毒水,“健康无添加”的高端酸奶突...
春天这菜使劲吃,维生素C是苹果8倍!和牛肉炒,满口好营养
---黄豆芽炒牛肉---1.首先准备自己家生好的黄豆,放在清水里,加一小勺食盐,用手给它洗干净,沥干水分放在我家的盘子里面备用。2.一大块牛肉,春天多给孩子吃牛肉,补充营养增强体质,把牛肉切成薄一点的厚片,方便入味。3.再准备小料,两三根小葱,切成小葱花,一小块生姜,切成薄一点的小片,三四颗大蒜,切成小...
天气闷热,夏天少吃咸菜,多吃八道家常菜,清爽又营养,老少皆宜
夏天少吃咸菜,咸菜里边的盐分过高,经常吃会对心脏增加压力,而且夏天出汗多,如果盐分摄入过多,身体就会出现缺水的情况,影响身体健康。夏天清热,可以多吃这八道菜,清淡爽口又营养,老少皆宜,好吃不上火。一、清炒四季豆准备食材:四季豆,蒜末,红椒。做法步骤:...
夏天适合吃这八道菜,鲜香美味,营养不上火,常吃可以增强免疫力
1、绿豆芽清洗干净,备好蒜末、葱花和小米辣。2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入绿豆芽,开大火翻炒几下。3、绿豆芽炒至断生后,加入生抽、蚝油、陈醋、食盐、白糖调味,翻炒均匀炒至入味,放入葱段炒熟即可出锅装盘开吃。七、丝瓜口蘑炒肉片...