多力玉米油:匠心独运,每一滴都蕴含健康与纯粹

多力玉米油凭借其健康的品质和丰富的营养,在市场上赢得了消费者的青睐。多力品牌不断进行产品创新和技术升级,以满足消费者对健康食用油的需求,同时也通过各种公益活动和健康教育项目,向公众传递健康饮食的理念。总而言之,多力玉米油以其纯净的配料、健康的营养成分、稳定的烹饪性能以及严格的品质保证,成为了家庭厨房中...

家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!

今天,就为大家推荐一种“黄金”养生佳品,它就是——白萝卜,味道清甜,营养丰富。今天就跟大家聊聊,三伏天吃白萝卜有哪些好处呢?白萝卜被誉为“小人参”,营养价值非常高,有着清热化痰的特点。生吃时,它的辛辣口感,可以开胃、提升食欲。而熟吃时,白萝卜的味道更平和,具有清热化痰、生津止渴的作用。像三伏天气温高...

27款简单美味下饭菜推荐,荤素合理搭配营养又健康,都来试试吧

2、八角、桂皮、香叶、小茴香、香茅草、白芷、白胡椒粒、干辣椒各适量,大葱、生姜片各适量,土豆一个,削去外皮,切成较大的土豆块备用3、锅烧热,去油,光锅,倒入姜片,小火煸炒,煸出姜的香气,倒入牛排,小火煸炒,当牛肉完全炒透炒香后,倒入所有的香料,再淋入适量的水,中小火和牛排骨一起煸炒,...

细数能够让女人从头到脚都滋补的食物营养保健

嘴唇:核桃。想要拥有湿润、饱满、漂亮的嘴唇,身体的新陈代谢功能必须很好。佛斯柯说:欧米伽-3脂肪酸有助于调节新陈代谢。核桃富含大量有益脂肪,对嘴唇有好处,每天吃1盎司核桃,可以单吃,也可以加入沙拉、麦片、燕麦粥、什锦杂果中,或者用核桃为你最爱的饼干增加口味。以上就是能够滋补女人的各种食物了,你是否了解了...

立秋后,别错过秋季第一果,便宜又润肺,煮粥蒸熟都营养满分

在秋季众多有益于肺部健康的食物中,梨子脱颖而出,它被称为“秋季第一果”,不仅甜美多汁,还能有不少神奇效果。立秋后,每天来上一个梨,好处多到数不清:1、润肺止咳秋天气候干燥,容易让人感觉喉咙痒痒的,梨子水分充足,能够滋润喉咙,缓解咳嗽。2、清热解毒...

国家卫生健康委员会2024年8月21日新闻发布会文字实录

水果也尽量少吃凉的,尤其是冰箱里冰过的寒凉食品(www.e993.com)2024年11月28日。我给大家推荐两个食谱,比如用莲藕炖排骨,莲藕很多种,湖北一带盛产莲藕,藕是偏凉性的,排骨偏补性的,炖完以后,达到健脾的作用,而且也可以提升营养。除此之外,也可以用百合莲子老鸭炖汤,这种汤也是保护脾胃的,百合莲子又是健脾运脾的。东南西北,在中国大地上,...

怎么吃月饼更健康科学?

怎么吃月饼更健康科学?月饼是中秋节的代表性食品,然而,从营养学角度来看,月饼因其高糖、高脂肪的特点,容易给健康带来一定风险。如何在享受美味的同时兼顾健康?区中心医院营养师陈之琦教大家科学合理地吃月饼。月饼的营养成分分析月饼的主要原料决定了其高热量和高糖、脂肪的特性。以下是一些常见月饼的营养成分比较...

长轻营养食疗师帮助59岁刘女士逆转慢性病,三个月见证奇迹

因为刘女士目前体内的慢性炎症比较多,存在肝脏代谢能力差等问题。在饮食习惯上-让刘女士选择新鲜有机食物,尽量自己做饭;注意蔬菜农药残留,正确清洗食物。-在原来的精细米面基础上,增加粗粮摄入,进行低GI饮食搭配。-之前刘女士蔬菜摄入量少且单一,现增加多种颜色的蔬菜,且增加高纤绿色蔬菜比例。

2023年度十大营养热词出炉

阿斯巴甜、咖啡、减重、大食物观、营养素养、食养、营养标识、预制菜、免疫力、肠道健康……在近日举行的第一届国民营养素养大会上，2023年度十大营养热词出炉。十大热词如何出炉？北京大学新闻与传播学院教授许静介绍，中国健康促进与教育协会营养素养分会通过监测2023年1月1日至11月28日相关营养与健康信息，对全年不同...

阿斯巴甜、预制菜、咖啡、减重 ……“2023年度十大营养热词”出炉

央广网北京12月10日消息(记者雷妍)阿斯巴甜、咖啡、减重、大食物观、营养素养、食养、营养标识、预制菜、免疫力、肠道健康……12月9日,第一届国民营养素养大会上发布了“2023年度十大营养热词”,以上词语上榜。北京大学新闻传播学院教授许静介绍,十大营养热词是通过监测2023年1月1日至11月28日相关信息,对全年不同...