炖羊肉,记得放“1白2黄”,羊肉软烂入味,汤浓味道鲜,不膻味
在羊肉汤中加入白芷,可以增强汤的温中散寒效果,对于体寒、怕冷的人群有很好的食疗作用。羊肉本身带有一定的膻味,而当归、白芷、川芎等中药材都具有去腥除膻的作用。它们能够中和羊肉的膻味,使汤的味道更加鲜美。白芷尤其擅长去除羊肉的膻味,能让羊肉汤更加清爽可口。最后再放一点姜片和青花椒,青花椒也就是新鲜的...
羊肉汤别乱炖!记住大厨的操作步骤,炖出来的羊肉汤鲜美,无膻味
1、羊肉首先要清洗干净了,洗干净才能去膻味,然后焯水,进一步清洗干净;2、炖羊肉汤,可以加花椒、草果和香叶,这些香料都是去膻味最有效的方法;3、白萝卜和羊肉是绝配,炖羊肉汤的时候可以加白萝卜,丰富了营养,同时也有掩盖膻味的效果;4、最后一步,加胡椒粉、香菜和青蒜苗,这三种料也有无膻味的作用。按照以上...
喝羊汤时,颜色奶白的要注意,牢记2喝3不喝,轻松辨别假羊汤
方法就是,用少量的羊棒骨,然后加上一些羊油熬制,给汤底赋予一个基本的底味后,然后汤底味道基本成型后,就关火,然后用奶粉或者面粉加水调制出奶白色的液体,勾兑到熬制的羊汤中,这样羊汤既有了奶白的颜色,又有了羊汤的味道。像是这种勾兑出来的羊汤,外行人几乎是分辨不出来的,因为确实是用的真材实料,只不过是...
在家熬羊肉汤,调料选择牢记做“减法”
在炖羊肉汤前,需要对食材进行适当的处理,首先,将羊肉洗净切块后,放入开水中焯烫一下,去除血水浮沫,然后将羊肉捞出沥干水分后备用,这样可以有效地去除羊肉自带的膻味。焯水洗净后,起锅烧热,放入羊油和少量猪油,下入羊肉慢慢把表面炒焦后,再放入生姜、白芷继续煸炒出香味,炒好后,便可盛出放入汤锅,加入羊骨和各类...
养生日常:穷人低成本补肾法,简单在家就可以做!
喝法:准备材料,清水洗净,加纯净水熬煮15分钟即可开始饮用。或者可以选择十方旭阳茶同款茶包打开包装,放入杯中加热水。闷泡5分钟即可开始饮用。可反复冲泡。好处:经常熬夜,喝酒应酬,工作压力大。身体乏力,腰酸背痛、两个人生活不理想的都可以喝,温和滋养身体,补shen养身,身体好吸收,常喝也不上火,味道甘甜,好喝容易...
冬令三月天,养生好时节!中医内科名家教您,如何安然过冬保健康
此外亦可在食物中配上各类坚果,如板栗、腰果、核桃、花生等,坚果中含有大量蛋白质、矿物质等营养,大多有补肾健脑、强身健体的作用(www.e993.com)2024年9月15日。旷惠桃教授推荐三款冬季温补药膳:1当归生姜羊肉汤材料:羊肉300克,当归10克,生姜30克。做法:把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,大火煮开去上末,文火炖煮2-3小时至肉烂...
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地...
下午加餐是橘子和腰果,晚上是清炒芹菜和羊肉汤。这份食谱践行了少吃多餐的原则,注重荤素搭配和蛋白质的摄入,营养均衡,强调油的总量是12克,盐最多5克。“在南北各地的食谱中,都推崇粗粮,杂粮粥杂粮饭糙米饭杂粮花卷,少有白面精米的推荐。”张淑芬主任说,杂粮饭慢代谢,吸收慢,饱腹感强,而且富含粗纤维,对身体...
“小雪喝汤,胜似良方”,明日小雪,5道汤记得喝,应时节乐过冬
3炖锅里加入清水,放进泡软的红豆,花生,加入大枣,大火来煮4煮沸后,转小火,继续煮,让那个食材煮烂,加入红糖,口感更加好5食材煮熟即可,起锅前,加入枸杞完美。第四种:羊肉汤冬季的羊肉是最滋补的一种荤肉,它有冬天里“暖身第一肉”的美誉。寒冷时节,把羊肉炖汤来喝,既能抵御风寒,又能滋补身体,是冬季进补...
明日小寒,不管多忙,记得多吃这6种食物,御寒、进补又降燥
一、山药胡萝卜羊肉汤的制作方法:原料:羊肉500克,山药1根,胡萝卜1个,葱1棵,姜1块,香菜1棵,食用油、料酒、盐、胡椒粉适量制作方法:步骤1:将羊肉洗净切成大小合适的块后,放在大碗中,用清水浸泡半小时,这期间,最好换水两次,泡出羊肉中的血水后,再次洗净沥干备用;胡萝卜、山药洗净后分别去皮并切成滚刀块,...
厨师透露“羊杂汤”详细配方,从香料到工艺都齐全,学会能开店
在浸泡结束后,我们需要仔细清洗羊骨,以确保其干净无血水。最好将羊骨冲洗两遍以上,直到冲洗水清澈为止。这一步骤非常重要,因为它可以确保羊骨在炖制过程中更加卫生,也能更好地去除羊膻味。因此,浸泡和清洗是制作美味羊汤的关键步骤之一。三、焯水为了准备多半锅凉水,将羊骨倒入锅中,加入生姜和葱段。同时高温...