孩子免疫力低下,秋天多喝这八道汤,营养不上火,养出健康好体质
七、菌菇丝瓜瘦肉汤准备食材:瘦肉,菌菇,丝瓜,葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。菌菇清洗干净沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入菌菇翻炒一会儿,炒至断生后放入丝瓜翻炒几下,然后放入适量清水煮开。4、水开后转小火煮...
脾胃差,睡不好,推荐多喝八道营养炖汤,调理脾胃,改善睡眠质量
一、山药板栗瘦肉汤准备食材:山药、板栗、瘦肉、莲子、芡实、无花果、去核红枣、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、板栗去皮清洗干净,然后和去核红枣、莲子、芡实和无花果一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入姜片和适量的...
肾阳虚煲什么汤喝最好
1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肾阳虚可以尝试当归生姜羊肉汤、巴戟天炖乌鸡、枸杞淮山炖瘦肉、杜仲党参炖猪骨、肉苁蓉煲鹌鹑等食疗。需要强调的是,食物并不能完全替代药物治疗,若症状持续或加重,应及时就医。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤适用于肾阳虚患者,因为其具有温补肝肾、调经止痛的功效。其中当归可补血活...
经期喝什么汤补血补气
1.乌鸡汤经期可以适量饮用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生煲龙眼、四物鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品以补血补气,但食物本身并不能替代药物治疗。如果经期症状严重或持续不缓解,建议咨询医生以获得适当的治疗建议。1.乌鸡汤乌鸡营养价值丰富,其中含有多种氨基酸、蛋白质等营养物质,能够为身体补充所需的营养成分。此外,乌...
七道适合秋天喝的汤,清热润燥养脾胃,营养好喝,身体健康过秋天
4、煮好后,加入适量的食物调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。六、银耳雪梨瘦肉汤准备食材:瘦肉,银耳,雪梨,红枣,枸杞子。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净。2、银耳提前浸泡,泡发后清洗干净沥干水分,再剪成小块。雪梨表皮撒上...
入秋后,常给孩子喝这6道汤,好喝补钙又补铁,促进孩子骨骼生长
今天给大家推荐6道适合孩子喝的汤(www.e993.com)2024年9月19日。这些汤,都是用了好多种有营养的食材做的,不仅好喝,还有助于让孩子身体更强壮,骨骼发育得更好。咱们做家长的,都想让孩子吃得健康,长得高高壮壮的,对吧?所以啊,这个秋天,一定要试试这六道汤,给孩子多补补!一、鲫鱼白菜豆腐汤...
太子参百合莲子瘦肉汤,清润肺燥营养丰富又好喝,小孩多喝体质好
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0701:07太子参百合莲子瘦肉汤,清润肺燥营养丰富又好喝,小孩多喝体质好真情之声说说你的看法0
肾阴虚煲什么汤喝最好
肾阴虚煲什么汤喝最好核心提示:肾阴虚可以适量食用枸杞瘦肉汤、百合银耳莲子汤、山药排骨汤、芡实莲藕排骨汤、墨鱼炖鸡汤等食物。但需注意,这些食物并不能替代药物治疗肾阴虚。肾阴虚可以适量食用枸杞瘦肉汤、百合银耳莲子汤、山药排骨汤、芡实莲藕排骨汤、墨鱼炖鸡汤等食物。但需注意,这些食物并不能替代药物治疗肾...
“喝好一碗汤,半夜不起床”,一周煲2次,孩子益肾健脾又好喝
猪小肚和这几样搭配,可以固肾气、益肾补肾健脾。如果小朋友经常夜尿、尿床,晚上睡觉前少饮水,这汤一周煲2-3次效果最好。食材:猪小肚2个、瘦肉1块、黑豆1把、芡实20克、茯苓20克、怀山30克、盐少许。益肾补肾,健脾祛湿。关注、点赞、关注、收藏。
心肌梗塞喝什么汤好得快
1.冬瓜瘦肉汤冬瓜瘦肉汤富含水分,能够促进尿液排出,从而降低血容量,有利于减轻心脏负担。适量饮用有助于缓解水肿症状,但不宜过量以免引起电解质紊乱。2.西红柿鸡蛋汤西红柿鸡蛋汤含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质,可以增强机体免疫力,辅助预防心血管疾病的发生。该汤品可作为轻度心肌梗塞患者的日常饮食选择。