俗话说:“秋喝汤,胜药方”,深秋多喝这3碗汤,鲜美好喝又营养
操作步骤:1,牛肉冲洗一下,剁碎后用一点点热水淋入牛肉中,把牛肉拨散,然后加入姜片和料酒去腥;豆腐、平菇切成小粒。香菜切碎,香葱切成葱花备用。2,锅中放入适量清水,再加入葱姜料酒烧开,水开后放入豆腐和平菇,大火煮开后加入牛肉碎,并用筷子快速划散,然后再加入水淀粉勾芡。3,最后加入香葱和香菜调匀,再加入...
牛肉汤做法,这样炖汤鲜味美营养又好喝,炖出来的牛肉软烂入味不腥...
06:13每天早晚餐坚持牛肉加黄瓜,这比你撸铁一个月都还管用,酱香浓郁入味,太好吃了00:13时隔一个多月“消失”的网红博主小英回来了小英头戴斗笠身穿粉色围裙诚恳感谢大家的帮助“事情告一段...00:06北京市发布大雾黄色预警北京空气质量已达重度污染目前空气质量指数229首要污染物为PM2.5...00...
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牛肉汤做法,这样炖汤鲜味美营养又好喝,炖出来的牛肉软烂入味不腥不柴展开2024-10-0322:40发布于北京|145观看2评论13手机看新京报粉丝620.4万|关注1+关注作者最新视频1141|07:29一生爱出片儿,来这儿“精装”朋友圈何为法海寺五绝?壁画中动物身上的毛发怎能栩栩如生?2024-10-04154...
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炖羊肉时,直接下锅是大错,教你饭店不外传秘诀,汤鲜味美无膻味2024-09-2800:42奇迹MU怀旧,1:1复刻端游,自动挂机自由交易,卓越+13随便爆!广告奇迹MU怀旧版了解详情4035|02:04青椒炒肉,到底先炒青椒还是先炒肉,大厨教你正确做法,太香了1评论2024-09-287628|03:25辣椒酱我还是喜欢这样做着吃,...
推荐一道清汤牛肉面,做法简单,营养又健康,自己在家完美复刻,感...
1、首先,对食材进行精心处理。将新鲜的牛肉切成大小均匀的块状,冷水下锅。同时,放入切成片状的大块生姜,这一步的目的在于有效去除牛肉的腥味。待水沸腾后,仔细捞去表面的浮沫。需要注意的是,经过这样的处理,牛肉无需再次清洗,以最大程度地保留其原汁原味和营养成分。
冬天喝汤, 懂行人爱喝“这汤”, 顺应时节, 营养全面, 舒坦过冬
选购一些食材:选购优质裙带菜120克(裙带菜是一种很受欢迎的藻类,营养价值与海带相同,钙含量非常高,裙带菜适合煮汤喝,汤鲜味美,营养更容易消化和吸收),两片生姜,若干瓣大蒜头,温水和开水少许,植物油若干,若干根香葱和香菜,新鲜牛肉里脊300克左右(也可以选择猪肉,肉片需要提前腌制处理),少许食盐,生粉一勺半,半勺料酒...
减肥食谱大全 巧吃苹果还男人健硕身形
还可以适当吃1两肉,不但能补充蛋白质和铁、锌等,还利于*分泌延长饱腹时间的激素。清淡烹调的鱼肉、去皮的鸡鸭肉、酱牛肉、瘦羊肉都不错。杏仁、开心果等坚果也可适当吃些,不过坚果最好早上吃,或是按量放在菜里吃。饭菜少油糖减肥餐的主食尽量用蒸煮的,不要额外添加油和糖。葱花饼、油酥饼、烧饼、印度飞饼...
天热给孩子做一道番茄牛肉汤,好吃又营养
炖羊肉汤放这几样,方法简单香味浓没有膻味,汤鲜肉烂越吃越过瘾4评论2024-10-021955|02:17螃蟹别总是清蒸了,做一道这样的香辣蟹,香辣入味,下酒又下饭2024-10-254.0万|01:57酱牛肉没想到做法这么简单,只需一碗酱油轻松搞定2024-10-031.7万|02:13一斤面粉8两水,在家做超软葱花饼,注意3点,烙...
又来8道春季长高家常菜,营养杠杠滴,让娃长高长壮不长胖
1、牛肉切薄片,加入红薯淀粉和姜片腌制10分钟。2、热锅放一点油加葱蒜炒香,加入胡萝卜、山药翻炒均匀。3、加适量水煮5-8分钟,然后加入牛肉片中小火煮3分钟。4、最后加入一点盐调味,撒上葱花即可。营养点评:胡萝卜真是又便宜又营养,特别富含胡萝卜素(维生素A原),有助于孩子免疫和骨骼健康。山药是优质碳...
广东一家三口的晚餐火了,66元3菜1汤,网友:有滋有味,接地气!
准备一个小砂锅，红葱头和蒜头少许油爆出香味。4个鸡蛋搅散，先煎成蛋饼铺在砂锅底部，再放一些黑豆做的腐竹，腐竹有丰富的植物蛋白，再把腌制好的沙茶酱牛肉平铺在砂锅中间，盖上盖子小火焖2-3分钟。等到牛肉片焖熟后，再在表面适当淋上一些蛋液，这样牛肉的口感会很嫩滑，撒点葱花，把腌制牛肉的料汁加少许清水...