处暑啦!燥热+秋乏秋燥,做3样、吃3样除烦恼!
1、将切块后的鸭子焯水,去腥去血水,捞起备用;2、把冲洗过的药材放入炖盅内,加入鸭子、姜片和清水,炖2小时;3、炖好后,撇去浮沫,加盐即可饮用。祛湿益气——五指毛桃炖鸡汤五指毛桃性平、味甘,能补气行气,祛湿健脾,有着“南方黄芪”之称,尤其适合南方人士饮用,加上滋补气血的鸡肉,有着祛湿健脾、益气和中...
10个提高免疫力的药膳汤方
做法:鸡洗净去除内脏,斩块,生姜切片备用,五指毛桃洗净备用;用开水焯鸡肉,去除血水;五指毛桃加入清水煲开后加入焯过水的鸡块、生姜炖煮,煮好后加入盐适量即可。功效:健脾补肺,补益气血。五指毛桃葛根瘦肉汤材料:葛根15克,五指毛桃15克,瘦肉200克,生姜、盐适量。做法:葛根、五指毛桃洗净备用,瘦肉烫一下去血水...
喝汤也能提高免疫力,13个“中医汤方”,喝起来
做法:葛根、五指毛桃洗净备用,瘦肉烫一下去血水后,将所有材料放入瓦煲内,加适量水,大火烧沸后转小火,炖煮1.5小时,加盐调味即可。功效:解肌散寒,补中益气。五指毛桃牛大力汤材料:猪扇骨400克,五指毛桃50克,牛大力50克,无花果4枚,生姜、盐适量。做法:先将五指毛桃、牛大力洗干净,泡水10分钟。扇骨洗净,斩...
“咕咚咕咚”,杭州入秋,适宜喝汤,滋补润肺又美颜,一身燥邪全赶跑
五指毛桃水鸭汤材料:1/4只鸭子、五指毛桃50克、生姜3片功效:健脾补肺、利湿舒筋,适合低热、食欲不振、体质虚弱患者。椰子炖鸡汤材料:三黄鸡半只,新鲜椰子1个,海鲜菇30克,红枣8颗,枸杞10克,姜4片功效:补虚强体,益气驱寒。莲藕排骨汤材料:莲藕两节、排骨两根、食盐、白醋、料酒、葱末适量功效:补中...
三伏将至,记得“吃3瓜3豆3肉”,清热降火祛湿,养出健康好气色
推荐食谱:陈皮黑亘排骨汤食材:排骨250克、黑豆80克、五指毛桃30克、土茯苓1片、新会陈皮1瓣做法:1、将食材全部清洗干净,新会陈皮浸泡15分钟后刮去白瓤,排骨加姜片料酒焯水洗净2、将所有食材放入锅中,加入刚好没过食材的清水后开大煮1小时后转小煮30分钟就完成了,喝汤之前加入适量的盐调味...
小暑后,多给家人喝这6道汤,营养消暑又开胃,安稳度夏身体好
1、五指毛桃一捆约100克,回家洗干净(树根很多泥巴)然后浸泡约半小时;2、猪蹄斩大件,锅内放入适量清水,放入猪蹄和姜片,大火煮开后继续煮2分钟,然后撇去浮沫,把猪蹄捞起来备用;3、将猪蹄、五指毛桃、眉豆和生姜片等全部材料入汤锅,加入足够清水,盖好锅盖,大火烧开转中小火煲40分钟左右,如果用养生锅选养生汤模...
夏至后,高温多雨,记得常喝这6道汤,祛湿解暑,安稳度夏身体好
1、五指毛桃一捆拆解开来,洗干净尘土,眉豆用清水浸泡30分钟;2、把猪脚剁成块,冷水下锅大火焯水,去腥去嘌呤,煮开2分钟后,捞出冲洗干净备用;3、把眉豆、五指毛桃、猪脚和姜片放入锅里,加入清水,以没过材料为宜;4、盖好锅盖,大火煮开后转小火继续煲1个半小时,出锅放适量的盐调味即可。
下雨天湿气重,多给家人喝这5道汤,清热祛湿又开胃,别不懂喝
1、把花生、红枣,五指毛桃用水泡好,五指毛桃泥土味比较重,要清洗干净;2、把买回来的鸡脚把指甲剪掉,和瘦肉一起冷水下锅焯水,加入料酒和姜片煮,2分钟后清洗干净备用。3、准备砂锅,将五指毛桃、花生、红枣、肉块、鸡脚和姜片一同入锅,加入足量的冷水,盖上盖子,大火煮开后用小火慢煲1.5小时;...
“夏至一碗汤,不用开药方”,这6道汤水要常喝,祛湿解暑又开胃
1、五指毛桃一捆拆解开来,洗干净尘土,眉豆用清水浸泡30分钟;2、把猪脚剁成块,冷水下锅大火焯水,去腥去嘌呤,煮开2分钟后,捞出冲洗干净备用;3、把眉豆、五指毛桃、猪脚和姜片放入锅里,加入清水,以没过材料为宜;4、盖好锅盖,大火煮开后转小火继续煲1个半小时,出锅放适量的盐调味即可。免...
4款秋季养生汤,不再怕“秋老虎”,配方教给你,去燥润肺效果好
2、准备一个砂锅,放入鸭块、红枣、薏米、当归、西洋参、黄芪,加入没过鸭肉的开水,煲汤一个小时后,放入枸杞、冰糖,继续炖10分钟,按照这个方式煲的鸭汤,汤鲜美好喝、肉又嫩又香,老鸭润肺,薏米祛湿,两者搭配,营养也给的恰到好处。四、鸡汤1、准备半只鸡,提前处理干净,另外准备煲汤用到的药材,五指毛桃15克,...