血压高喝什么汤
1.冬瓜海带汤冬瓜海带汤中,冬瓜具血压高可以适量饮用冬瓜海带汤、芹菜番茄汤、菠菜豆腐汤、紫菜蛋花汤、黄豆炖猪蹄等汤类食物。但需要注意的是,食物并不能直接用于治疗高血压,若血压持续升高,应及时就医。1.冬瓜海带汤冬瓜海带汤中,冬瓜具有利尿作用,而海带富含膳食纤维,两者结合有助于促进体内钠离子排出,进而...
“秋天一碗汤,不用医生帮”!建议:多喝入秋6碗汤,吉祥又安康
3、锅中倒入适量清水,加入猪肚和山药,大火煮开后转小火炖煮1个小时。4、加入适量盐、胡椒粉和鸡精调味,再煮10分钟即可。六、冬瓜肉丸汤喜欢喝汤的一定不要错过这道冬瓜肉丸汤,肉丸子肉质嫩滑,冬瓜入口即化,汤鲜味美超清爽,减肥人士也可以放心吃,营养没负担~食材:瘦肉、鸡蛋、冬瓜、盐、胡椒粉、蚝油、...
化疗期间吃什么补充营养最好,分享6款营养汤
1、锅内撒油,放入鲫鱼败躲、姜、葱、料酒和水,大火煮10分钟2、放入豆腐、盐、味精、白胡椒粉,大火煮两分钟出锅即可牛尾冬瓜汤1、牛尾宰成段,洗净后入冷水锅焯水,水开后再煮3分钟捞出2、将牛尾倒入高压锅,加水、姜、几滴醋,盖好锅盖,大火至上汽后转中火压35分钟3、压好后冷却后揭开高压锅盖,加胡...
高血压炖什么汤比较好
高血压患者可以炖冬瓜海带排骨汤、莲藕排骨汤、玉米排骨汤、山药排骨汤、黄豆炖猪蹄等以补充营养。需要强调的是,食物并不能直接治疗高血压,若血压持续升高,应及时就医接受专业治疗。1.冬瓜海带排骨汤冬瓜海带排骨汤富含钾元素,有助于排出体内钠盐,对血压具有一定的调节作用。其中海带还含有膳食纤维,可促进胃肠道蠕动。
腊猪蹄炖什么好吃
**一、腊猪蹄炖黄豆**黄豆与腊猪蹄的搭配,可谓是传统中的经典。黄豆富含蛋白质,腊猪蹄则富含胶原蛋白,两者结合,既美味又营养。炖制时,黄豆的绵软与腊猪蹄的香醇相得益彰,汤汁浓郁,口感丰富,是一道暖身又滋补的佳肴。**二、腊猪蹄炖冬瓜**冬瓜清爽利尿,与腊猪蹄的油腻相得益彰。这道菜不仅口感清爽,而且具...
今日处暑 秋风渐起 从传统民俗里看生活智慧
??将冬瓜去皮去瓤,清洗干净,切成厚片备用(www.e993.com)2024年9月18日。做这道汤的关键在于处理好猪蹄,把握好火候。将焯过水的猪蹄放入高压锅内,倒入适量的开水,再放入冬瓜,高压焖煮15分钟左右。然后用大汤勺舀入砂锅内,放入几颗红枣或枸杞,加入食盐、味精等调料,小火慢慢煮开,就这样,口感清爽、味道鲜美的冬瓜猪蹄汤就做好了。浙江...
它是“冠军豆”,减脂祛湿,营养不比牛奶差!学会这样搭配,脾胃也养好
1、将猪蹄清洗干净,剁小块倒入凉水中浸泡出血污,白扁豆提前浸泡1天,再淘洗干净,沥干水分,葱姜备好。2、处理好的猪蹄倒入炖锅中,加水没过,再放八角、姜片、花椒,旺火煮开后转中火煮15分钟。3、捞起猪蹄,用清水冲洗去浮沫,沥干。4、炖锅置火上,倒入煮过的猪蹄,放入白扁豆、姜片、陈皮和适量的清水,开大...
喝汤真没什么营养,只会让你长胖
照这么算,如果一天只喝汤不吃肉的话,想要摄入足够的蛋白质,需要喝将近3升的猪蹄汤。喝这么多汤,还不如吃块肉来得实在。除此之外,你有没有想过:炖骨头汤喝,真的能补钙吗?你喝的汤,会给身体带来哪些危害?除了汤,豆浆、牛奶、羊奶,早餐喝哪个更营养和健康?
秋季上火烦躁怎么办?专家推荐这些汤清心润肺多滋补
芸豆猪蹄汤是一道简单的家常菜。做法步骤:首先做这个的时候要将白芸豆提前一晚上用水泡上,第二天用。锅里放水烧开,放入剁好的猪蹄猪蹄,去除血沫,将烫过猪蹄的水倒掉。砂锅里放冷水,放入猪蹄和已经泡发的白芸豆,大火烧开后改成小火开始慢慢的炖。炖到猪蹄五成熟的时候放盐,盐尽量别放太多,否则会影响汤的...
阳了之后“刀片嗓”?喝这8道汤能缓解,连营养都给你算好了!
吃不下东西就会影响身体的吸收营养,这篇文章就推荐8道汤,好喝又好做,不仅能缓解嗓子干疼,补充水分,还能补充体力和身体所需营养,让你能更快恢复体力。01丝瓜鸡蛋汤食材:丝瓜100克、鸡蛋1个、小葱5克、姜2克、食盐1克、植物油4克。图库版权图片,不授权转载...