冬天寒冷干燥,我家常喝八碗汤,滋补又暖身,营养好喝老少皆宜
1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。2、贝贝南瓜表面撒上食盐和淀粉搓洗,洗净后切成小块。3、将排骨和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、炖煮好了之后,加入贝贝南瓜继续炖煮二十分钟。煮好后,加入食盐...
炖鸡汤,先焯水还是直接炖?教您一招,肉不柴汤不腥,好喝又营养
想要鸡汤鲜美、鸡肉鲜嫩,可以试试这一招,鸡块剁好后先浸泡清洗干净,然后加葱姜腌制片刻,再入锅炒一炒,这样处理后就可以加水炖了,保准炖出来鲜美好喝,鸡肉也不柴。另外掌握几点窍门:一、炖鸡汤时,不要加过多的香料,比如八角、桂皮这些都不需要,若是加了会掩盖鸡汤的鲜美,适得其反。家庭制作,只用葱姜就行...
炖鸡汤不要直接下锅炖,教你一个方法,炖出来的鸡汤鲜美营养又好喝
1盘香菇2颗油菜,简单一摆盘,入口香滑,好吃又营养,收藏了2024-10-159306|02:36以后天气变冷多给家人喝这道萝卜丝煎蛋汤,驱寒滋补美味又营养!2024-10-159913|00:48土豆新吃法,比烧烤的还好吃,香辣过瘾,学会了每周都想做着吃2024-09-231.7万|03:35牛肉放酱油中寖泡1晚,味道比驴肉都香,酱香...
炖鸡汤调料不在多,牢记只加这“4样”,汤鲜肉嫩,金黄没腥味
枸杞,这一被誉为“红色宝典”的养生圣品,无论是泡茶、煮粥还是炖汤,都能为餐桌增添一道健康美味。当枸杞遇上炖鸡汤,其滋补功效更胜一筹,为鸡肉增添了鲜嫩可口的口感。枸杞的加入,使鸡汤的营养成分更加丰富,满足了我们对健康与美味的双重追求。了解了这“4样”食材之后,接下来就让我们来学习一下如何制作这道美...
延边特色汤,美味又御寒,喝完全身舒坦!
参鸡汤参鸡汤是一道颇具特色的朝鲜族美食,肉食与滋补的食材完美组合。参鸡汤以做法简便、滋味香浓、营养美味而广受人们的喜爱,在延边随处可见参鸡汤美食店。参鸡汤制作主料是整鸡、人参和糯米。配料根据不同的需要有大枣、枸杞、黄芪、当归、大蒜、葱花等。汤品清爽鲜美,营养价值极高,带有一股药香;鸡肉炖得极烂...
很简单的一个炖鸡汤做法,营养好喝又鲜嫩……
#家庭版简单炖鸡汤#很简单的一个炖鸡汤做法,营养好喝又鲜嫩,软烂脱骨一家人都爱吃#夏妈厨房[超话]##理想生活季##微博尝鲜计划#@鲜城...
鸡汤怎么炖有营养:客家人啊天教你做营养满满的竹荪炖鸡汤!
首先我们准备好所需材料:鸡肉:500克左右,可以选择土鸡或三黄鸡,这样炖出来的汤更鲜美。竹荪:10克左右,竹荪是一种名贵的菌类,有着很高的营养价值。红枣:5颗,红枣可以增加汤的甜味。姜片:3片,姜片可以去腥。盐:适量,根据个人口味添加。
流产后喝什么汤补血补气对子宫好
核心提示:流产后喝乌鸡汤、红枣花生汤、当归生姜羊肉汤、黄芪炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品补血补气对子宫有好处,但需注意食物并不能完全替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡营养价值丰富,含有多种氨基酸、蛋白质等营养物质,能够流产后喝乌鸡汤、红枣花生汤、当归生姜羊肉汤、黄芪炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品补血补气对子宫有好...
美食冷知识|如何炖好一碗美味鸡汤?很多人第一步就错了
2023-12-2116:11:0101:050来自北京封面新闻封面新闻,引领亿万年轻人的生活方式
冬天吃什么?推荐七道营养炖汤,常喝可以提高免疫力,好吃又暖身
一、板栗山药炖鸡汤准备食材:山药,板栗,鸡肉,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来沥干水分。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳,清洗干净备用。3、将鸡肉、板栗、山药、红枣和姜片都放入汤锅中,加入适量清水,盖...