吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

3.下锅煲汤:煲锅里放入鸡肉、姜片、红枣和榴莲壳白色瓤。加水可是个技术活,得根据家里人数来定,记得要一次性加够哦,中途加水可就不那么美味了。大火煮开,再撇去少许浮沫,转小火慢慢炖煮1个小时。4.枸杞登场:炖了1个小时后,汤色已经变得浓郁诱人。这时,加入枸杞再煲5分钟,枸杞的香甜和营养就完美融入了汤...

秋天多喝这6碗汤,食材简单,营养又补水,滋阴润肺、生津益脾胃

3、鸡肉与五指毛桃、沙参加水炖煮35分钟,放入浸泡好的竹荪调味后再煮5-10分钟保证竹荪脆口。五、竹荪香菇鸡汤食材:鲜鸡肉适量、竹荪2个、干香菇3个、生姜、枸杞做法:1、鸡肉和生姜一起焯水去腥(怕油腻鸡肉可去皮)2、竹荪泡水10分钟洗净剪掉根部菌盖头(小圆孔部分),干香菇泡水3分钟掰成小块3、所有食材...

3毫克即致命!炖鸡汤加了它 ,养生汤变毒鸡汤,27岁小伙险丧命...

一向特别注重养生的小张,即使劳累了一天,也不忘拿出自己烹饪美味营养汤的秘密武器,随即它在厨房的干料区找到了些许“附片”,将其和鸡肉放到一个锅炖。为了保障原汁原味的鸡汤,能够顺利出锅,小张在烹饪期间并没有添加任何东西,短短60分钟过去,香气扑鼻的“养生汤”就出锅了。饿坏了的小张,趁热赶紧给自己盛了满...

男人不补,女人受苦:3分钟教你煲出一碗汤,很滋补,家人爱喝!

炖煮:将焯好水的猪腰、黑豆、核桃和姜片放入炖盅中,加入适量清水。炖煮:大火烧开后转小火炖煮约40分钟,加入适量盐调味即可。功效:黑豆和核桃都补肾益精、强筋健骨,猪腰则富含丰富的营养成分,此汤适合肾虚腰的男性。三、煲汤小贴士选择优质食材:尽量选择新鲜的肉类和优质的干货,确保汤的营养价值。适量加...

好水好鸡炖好汤 蒸小皖鸡汤全新升级

据悉，签约后，蒸小皖鸡汤系列产品“小皖老鸡汤”和“心灵鸡汤煲”，将采用阿进农场240天散养土鸡和娃哈哈纯净水熬煮炖制，确保每一口都充满自然鲜美与充足营养，让消费者感受到食材本身的美味与健康。好水好鸡炖好汤，三方携手共绘美食新篇章4月9日上午，伴随着欢快的音乐，蒸小皖鸡汤升级战略签约发布会拉开了...

三伏天,煲这七道汤就够了,清热下火防中暑,营养健康家人爱喝

3、锅中底油,放入丝瓜翻炒片刻,炒至变色后淋入清水,焖煮两分钟(www.e993.com)2024年11月1日。4、丝瓜煮软后,煎蛋回锅煮两分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上枸杞子即可出锅开吃。三、香菇板栗炖鸡汤准备食材:鸡腿,香菇,板栗,姜片,葱花。做法步骤:1、鸡腿清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉...

雷公根甘蔗汁是好喝 但也有讲究

锅热放少许油,放肉末翻炒10秒左右,加入清水。水开后放入洗好的雷公根,再次煮沸腾后转中火煮2分钟左右,然后根据个人口味加入适量的盐即可出锅。雷公根炖鸡汤准备鸡肉400克、雷公根200克、生姜两片、红枣5个,以及少许米酒、盐、油。将鸡肉斩块,用生姜、盐、米酒和花生油拌匀腌制一下。

广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?

先将羊肉锅置武火上放入葱、姜,烧沸后,改用文火煮约30分钟,再放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂,装肉和汤入碗内,用盐、胡椒粉调味即成。09人参乌鸡汤人参鸡汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。但由于各种人参功效不一,因此煲汤时应注意人参的选用,并不是每个人都适...

8款冬季暖胃汤,滋补暖身有营养!

党参黄芪炖鸡汤材料:母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,姜片,料酒,精盐,味精。做法:1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。2.将鸡放入炖盅内,加适量水,放入备好的药材及调味料,煮至鸡肉熟透,加盐调味即可食用。

一煲“袪寒”汤险致命? 应对“倒春寒”这样做

给老人:红枣枸杞炖鸡汤做法:老母鸡1只、红枣10颗、枸杞20克、生姜3片。老母鸡宰杀洗净,切块;红枣、枸杞用水泡发。以上食材加生姜一同放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮2小时,加盐调味即可。功效:温中益气、养血安神。鸡肉富含蛋白质,易于消化吸收;红枣和枸杞能补气养血,提高免疫力。