三伏养生黄金季!8道养生汤,建议多做给家人喝,营养美味补身体
1、烧热锅放入适量的油,将鲫鱼放入锅中去煎,将鱼的表面煎至两面金黄。2、在锅中空余边将鱼籽放入锅中一起煎至金黄,加入少许姜片。3、加入适量的开水炖煮,入锅炖煮8分钟时再加入苦瓜片一起炖煮,炖煮至鱼汤色奶白,最后加入少许盐和胡椒粉调味,放入葱花即可出锅。第三道:胡萝卜玉米骨头汤胡萝卜玉米...
秋天适合孩子喝的成长汤,清甜好喝又营养,清润祛秋燥,老少咸宜
一、山药疙瘩汤1、山药去皮后,用刀给它拍碎,再剁成小丁,加一大勺面粉搅拌成颗粒状。2、锅中油热,倒入三个鸡蛋液,快速划散滑熟,盛出备用。锅底留油,下葱姜末小火炒香,再倒入西红柿丁炒出汤汁。加入一碗清水,开锅后倒入搅拌好的山药,煮三到五分钟,放入鸡蛋碎和一把小青菜,调味加盐、鸡精、生抽、香油搅拌...
“入秋一碗汤,胜过良药方”,入秋后别错过5种汤,味道好营养足
6、45分钟之后,把菌菇加到砂锅中,继续小火炖煮,炖煮50分钟左右,让菌菇的鲜味和排骨的鲜味完全融合在一起;7、最后加入清洗干净的红枣炖煮10分钟,一勺食盐调味,不用添加过多的调味品,出锅前加入清洗干净的枸杞,搅拌均匀,汤鲜味美的菌菇排骨汤就炖好了。三、鲫鱼豆腐汤鱼汤也是非常适合秋季喝的一种汤...
输卵管堵塞喝什么汤好
核心提示:输卵管堵塞时,可以适量饮用乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、山药排骨汤、当归生姜羊肉汤、黄豆炖猪蹄等以利湿消肿、活血通络。但需注意,食物并无治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。输卵管堵塞时,可以适量饮用乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、山药排骨汤、当归生姜羊肉汤、黄豆炖猪蹄等以利湿消肿、活血通络。但需注意,食物并无...
“七月一碗汤,湿气走光光”,7月常喝3碗汤,祛湿健脾,好处多多
紫苏叶鲫鱼豆腐汤具有很好的健脾祛湿效果,鲫鱼富含蛋白质,具有健脾祛湿,增强免疫力的功效,豆腐则提供植物蛋白,紫苏叶有助于驱寒散湿。这道汤味道鲜美,营养丰富,特别适合夏季食用。二、佛手瓜薏米山药排骨汤食材:排骨500克,佛手瓜1个,莲子50克,薏米50克,山药200克,胡萝卜1根,生姜几片,盐适量。做法如下:1....
iga肾炎喝什么汤比较好
核心提示:iga肾炎患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、黄芪当归炖乌鸡、山药莲子瘦肉汤等以辅助肾脏健康(www.e993.com)2024年7月19日。但需注意,食物并不能替代药物治疗,iga肾炎患者应遵医嘱接受专业治疗。iga肾炎患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、黄芪当归炖乌鸡、山药莲子瘦肉汤等以辅助肾脏健康。但需注意...
白露,吃好三白喝好三白 润肺止咳、清心安神
我们可以把雪梨去皮去核切成块,和银耳、枸杞、茯苓、红枣一起小火炖成一锅甘露汤。这样一碗汤下肚,你会觉得喉咙舒服多了。雪梨生吃可以清六腑之热,熟吃可以滋五脏之阴。但是雪梨性寒,体质虚寒的人最好炖着吃。2.桂圆糖水白露时节也是龙眼成熟的时候。龙眼又叫桂圆,因为它长在桂花树上,果实像眼珠子。
宝宝寒湿重喝什么汤好呢
核心提示:宝宝寒湿重可以适量饮用茯苓芡实煲瘦肉、陈皮党参炖鸡汤、山药莲子百合猪骨汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、白术芡实排骨汤等汤水以改善症状。需注意的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。宝宝寒湿重可以适量饮用茯苓芡实煲瘦肉、陈皮党参炖鸡汤、山药莲子百合猪骨汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、白术芡实排...
秋天进补喝这些就对了!
做法:乌鸡宰杀处理干净,土茯苓提前泡发,黄芩洗净。将所有材料放入锅中加足够的清水,用小火炖煮2-3小时,最后加适量盐调味即可。9.红枣山药汤材料:山药、红枣、大枣、枸杞。做法:山药去皮切片,红枣和大枣洗净。将所有材料放入锅中加足够的水,用小火炖煮1-2小时,最后加适量冰糖调味即可。
冬天多喝5道好汤,滋补营养御寒暖身,鲜美好喝老少皆宜,快安排
时间到了自然放气,去掉葱姜,再转进砂锅,加入土豆、胡萝卜炖煮,至土豆变软。最后加入咖喱块,焖到化开,再加盐调味,就可以出锅了。一碗下肚,全身暖和,好舒服呀,赶紧尝尝。二、山药鲫鱼汤做法:鲫鱼收拾干净,除了内脏,黑膜也要去掉,冲洗干净。山药洗净去皮,切成片状。