吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

3.下锅煲汤:煲锅里放入鸡肉、姜片、红枣和榴莲壳白色瓤。加水可是个技术活,得根据家里人数来定,记得要一次性加够哦,中途加水可就不那么美味了。大火煮开,再撇去少许浮沫,转小火慢慢炖煮1个小时。4.枸杞登场:炖了1个小时后,汤色已经变得浓郁诱人。这时,加入枸杞再煲5分钟,枸杞的香甜和营养就完美融入了汤...

秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收

2、清洗干净莲子、玉竹、桂圆肉、山药片和薏米,然后把薏米炒干水分放入炖锅中。3、再往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。4、最后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!今天解密教你怎么吃!

4.开始炖汤:取一个大炖锅,放入鸡块、榴莲皮、红枣、桂圆和生姜片,加入足够的清水,水量要盖过所有材料,大火烧开后,撇去浮沫,加入适量料酒去腥,转小火,盖上锅盖,慢炖1个半小时。5.调味和享用:汤炖好后,将榴莲肉放入锅中,加入适量盐调味,撒上枸杞,继续小火炖20分钟左右,将炖好的鸡汤盛入碗中,即可享用。

把水果做成菜?广东人是怎么想出来的!

可以用榴莲果壳的白色部分加瘦肉或鸡肉煲汤,滋味非常鲜甜。榴莲果核则相对果肉来说较为温和,通常晒干后煲汤,有补肾健脾之效。榴莲果壳煲汤(来源:PSM药盾公益)椰子鸡:为汤水爱好者量身定做广东人的饭桌上离不开汤水,其中有一款备受喜爱的经典——椰子炖竹丝鸡。把竹丝鸡、枸杞和椰肉一起放入椰子中炖,鸡肉被...

今天,我们公开49份乌鲁木齐人的私藏菜单_腾讯新闻

巷口奶奶鸡汤手擀面??:鸡汤手擀面、牛肉牛肚拼盘??:天山区文艺路138号??:人均28元真有奶奶家的家常味儿05-杨记拌面??:过油肉、卤牛肉??:新市区卫星路外运司出租车司机师傅们的宝藏店06-袁先生的窑炉披萨??:招牌榴莲披萨、玛格丽特披萨...

夏季祛湿多喝汤,这3种食材一起煮,比鸡汤还鲜美,营养又便宜

1、黄瓜瘦肉汤是一道适合夏季天热时喝的蔬菜鲜汤,黄瓜的味道清新,用来煮汤格外爽口,瘦肉和豆腐泡都是富含优质蛋白的食材,用这3种食材煮汤不仅味道鲜香,而且营养丰富不油腻,我家每次做这汤都是喝得干干净净不浪费(www.e993.com)2024年11月1日。2、黄瓜洗净后切成薄片,豆腐泡对半切开,瘦肉洗净后切成大块备用,瘦肉可以选择里脊肉,也可以选择瘦的...

用“榴莲”煲鸡汤时,用壳还是果肉?很多人放错了,难怪不好喝

在锅中倒入适量的食用油,下入配料炒香后再倒入焯好水的鸡块炒至表皮变色,往锅中加入适量的清水烧开后,就可以把准备好的榴莲果肉放到锅中开煮了,根据自己的口味来调整,要是喜欢吃榴莲的就可以多放点,不喜欢的话可以放点来提味,煲出来的味道也不是很重。

用榴莲壳炖鸡汤,真的有营养吗?

具体来说,用榴莲壳炖鸡汤,既能补中益气,还能清除湿热,适合不同体质的人食用,老少咸宜。最后给大家简单介绍榴莲壳炖鸡汤的具体做法——材料:半只鸡、半个榴莲壳、姜片适量。操作:鸡肉切块,去皮去油,冷水下锅,加姜片焯水;榴莲壳去带刺的外壳,取白色芯切成大块备用;将榴莲芯与鸡肉放入汤煲内,加适量水,煲煮约...

榴莲壳别扔 煲汤降火有营养

榴莲壳洗净切块；绿豆洗净先浸泡1个小时，瘦肉洗净切块焯水，陈皮冲水洗净。把所有材料放入瓦煲中，加入2000~2500毫升清水，煲约1~1.5个小时，最后再添加适量食盐即可食用。点评：榴莲壳是清热降火的好物，适合阴虚火旺人群养生食用。这款汤还搭配了绿豆，那是为了加强其降火的功效。再加点陈皮，降火而不伤正气，...

为啥榴莲这么贵?原来榴莲皮也有用,放水里煮,有“意外收获”!

将白色的瓜瓤刮下来以后,可以稍微清洗一下,简单的处理后,切成小块,接着把鸡肉、枸杞和榴莲皮加水一起放进锅里面煮。煮出来的榴莲枸杞鸡汤味道鲜美,长时间的炖煮后,榴莲皮已经煮软了,吸收了鸡汤的精华和营养,汤汁有淡淡的榴莲香味。即使是不爱吃榴莲的人,也能喝这道榴莲皮制作的鸡汤,因为榴莲的味道特别淡,经过...