鱼汤怎么炖好喝?只需加入这一步骤,炖好的汤汁奶白,肉质鲜嫩
2024年7月17日 - 网易
做法:1、把宰杀好的黑鱼洗净沥干水分,切成大小均匀的鱼块。2、锅烧热,倒入食用油,倒入黑鱼中小火煎制两面金黄色。3、倒入冷水,料酒,放入入葱姜、八角、花椒、香叶,大火煮开后,转小火继续煮15分钟。4、最后加入盐、芝麻油、白胡椒粉调味即可。
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产妇分娩后吃什么好?产妇产后食谱大全
2017年8月5日 - 网易
因此,可以居家做一些生化汤粥,如取当归15克、川芎10克、桃仁10克、干姜7克(用火烤黑)、甘草3克,加水和少量黄酒煎煮,取汁去渣,再和淘洗干净的粳米50-100克煮为稀粥,放入红糖适量,每天喝1-2次,趁温热喝下。提醒一点,生化汤不适用于产后仍然表现出火热症状体质的新妈咪,服用之前还应该请教中医。中成药生化丸也...
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冬季如何滋补?15款鱼汤做法,看看你学会了几道
2021年1月10日 - 网易
往锅中加入适量的开水,放入姜片,然后调大火将水持续加热,煮鱼汤的时候,全程用大火。同时把豆腐块也放进来同煮。很快,鱼汤就变成了奶白色,这时可以把火稍微调小一些,再继续煮几分钟让鱼汤更浓稠就可以,火太大容易把鱼汤熬蒸发。最后撒入适量的盐调味,把鱼汤盛出来,放小葱装饰提味即可。鳝鱼汤用料黄鳝500...
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喝汤的几大误区揭秘,看看你中了几个!
2017年9月30日 - 百家号
5.爱喝“独味汤” 有的人喜欢喝单味黑鱼汤、鲫鱼汤、排骨汤、清炖母鸡汤等,以为这样的汤味道纯正,营养好。其实每种食品所含的营养素都是不全面的,因此,应提倡用几种动物与植物性食品混合煮汤,不但可使味道更鲜美,也使营养更加全面。 6.要喝纯汤 很多人认为炖排骨汤、鸡汤,所有的营养都在汤...
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