黄骨鱼豆腐汤,刺少肉嫩,营养又健康,老人小孩都爱喝!

3.煮汤:-鱼煎好后,加入适量的料酒,起到去腥增香的作用。-接着倒入适量的开水,这里一定要是开水,只有这样煮出来的鱼汤才会奶白。开水的量要没过鱼身。然后大火煮开后,转小火煮10至15分钟。在煮汤的过程中,可以用勺子撇去浮沫,这样能让鱼汤更加清澈。4.加入豆腐:-煮了一段时间后,鱼汤...

答应我,一定要学会这样做鱼汤!汤鲜味美又补钙,巨好喝!

1????首先,把黄骨鱼处理干净,剁成块,用少许盐和料酒腌个10分钟,去掉腥味。不喜欢那层黄色粘液的话,用开水烫一下鱼身就好啦。2????豆腐嘛,当然是切小块啦,这样更容易入味。3????热锅热油,把鱼煎至两面金黄,再加入姜片去腥,那香味,简直了!4????倒入适量开水,记住哦,一定要开水,这...

秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养

1、豆腐切小方块,起锅烧油爆香蒜末,下入豆腐块煎至两面金黄加入2碗清水煮沸2、煮沸后下入紫菜调味(1勺生抽、1勺盐、1勺鸡精、2滴香油、1勺香醋),撒葱花出锅二、冬瓜肉丸汤简单又美味的冬瓜肉丸汤做法,保证你喝一口就停不下来!做法超简单。食材:冬瓜、猪肉、葱姜、鸡蛋、淀粉、盐、生抽、料酒、白胡...

你也能做的鲫鱼豆腐汤,汤汁奶白,营养又美味!

第五步:把处理好的豆腐块、娃娃菜、煎蛋放入锅中炖煮10分钟。第六步:在炖煮过程中往锅中加入1勺食用盐,给汤调味。第七步:炖煮结束后撒上葱花就可以盛出来备用了。这道鲫鱼豆腐汤,豆腐软嫩如脂,细腻绵滑,汤汁奶白鲜香,当豆腐与其他配菜都连同汤汁一同入口时,丰富的口感在口腔里相互交融,给人带来了一...

这样做的豆腐鱼头汤,汤鲜美汤汁奶白好太好喝了!

这样做的豆腐鱼头汤,汤鲜美汤汁奶白好太好喝了!#美食时刻#这样做的豆腐鱼头汤,汤鲜美汤汁奶白好太好喝了!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品...

放疗后喝什么汤比较好

放疗后喝什么汤比较好核心提示:放疗后可以适量饮用鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、豆腐汤、排骨汤等,有助于补充营养和水分,但需注意适量摄入,避免过于油腻(www.e993.com)2024年11月19日。放疗后可以适量饮用鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、豆腐汤、排骨汤等,有助于补充营养和水分,但需注意适量摄入,避免过于油腻。

清炖鱼头汤怎么做又浓又白?

为了让汤品更加美味,我们还可以加入一些配料。例如,将豆腐切成小块放入锅中,与鱼头一起炖煮,可以增加汤品的口感和营养价值。同时,香菇也是一个不错的选择,其独特的香气能够提升汤品的整体风味。最后,当汤品炖煮至浓郁白润、鱼头完全熟透时,我们就可以关火出锅了。将炖好的清炖鱼头汤盛入碗中,撒上一些葱花或...

这种鲫鱼不建议吃,我也是今天才知道,很多人还在买,难怪没营养

土鲫鱼的营养要比工程鲫高很多,所以有条件的话还是买土鲫鱼,虽然贵一点,但非常值得。冬天吃鲫鱼,推荐做鲫鱼汤,怎么做才好喝?下面分享正确的做法,暖心又暖胃。番茄豆腐鲫鱼汤准备土鲫鱼、番茄、豆腐、生姜、蒜瓣、香葱、食用油、食盐、白胡椒粉、料酒。

“百县千碗,寻味丽水” 来一场因“食”而动的“味蕾游”

莲都:山珍豆腐丸山珍豆腐丸由老豆腐、肉末、小虾皮、丽水本地干香菇和葱花制作而成,加上一大勺骨头汤,鲜美滑嫩,是丽水人的味蕾记忆。煮好后的豆腐丸玲珑剔透,在底汤的衬托下,更是如白玉脂般。一口一个,慢慢嚼,细细品,再喝上一口小汤,令人满心欢喜。

痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!

很多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风,就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示...