7月25日中伏,记得要吃面,分享6种家常面条的做法,营养又健康
1、蔬菜清洗干净,菠菜切成细条;西红柿切成丁,小葱切成小葱花。2、一把虾皮,一小块紫菜,一勺葱花,两勺西红柿块,一勺宝宝酱油,一勺陈醋,几滴香油。3、锅热倒油,油热煎鸡蛋,鸡蛋煎好后,直接加入清水煮,水沸腾后,下入菠菜和挂面,我这个挂面特别好煮,沸腾一次,就捞出。4、面条直接捞入调好料汁的碗中,加...
早餐晚餐不知吃什么,就做它,十几分钟煮一锅,营养又管饱
西红柿鸡蛋煮荞麦面的做法第一步:准备食材,西红柿去皮切小块,蛋液放少许盐,打发一下。第二步:炒锅放少许油,放入蛋液,用中火,边煎边用筷子将鸡蛋划成碎片,鸡蛋煎好盛出。第三步:利用炒锅的余油,炒一下西红柿??,将西红柿炒至软烂。第四步:加入水和肉丸,??盖上盖子,将汤水烧开。第五步:放入...
@河北人,今儿个二伏了,别忘了咱的老讲究!
需要注意的是,面汤中普遍含盐较高,要少喝;捞面,有人爱把面条放到冷水中冲两次,这样做会让部分B族维生素和钾元素溶到水中,营养流失;炒面,通常用油多,不建议常吃;焖面,营养损失较小,营养均衡。河北人这碗面不能少今儿炸酱面、西红柿鸡蛋面、炝锅面……小编可都给您备齐了↓↓↓炸酱面做法:1、把...
台风逼近!大暴雨!这些地方积水!防汛四级应急响应!致灾风险较高!在...
用新小麦磨成面粉煮汤吃,吃后出一身汗,新粮营养丰富,发汗可以驱病,六月食汤饼是有科学道理的。伏天除了喝热汤面,还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出,拌上蒜泥,浇上卤子,不仅刺激食欲,而且“败心火”。伏里还可以吃“炒面”。所谓炒面,是用锅将面粉炒干、炒熟,然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已...
陕西人从小吃到大疙瘩面,15分钟搞定,美味又好吃
1、把锅洗干净,放入清水烧开,加入洗干净的紫菜一起煮;2、加入超市买回来的面条,等到煮熟的时候,放入鸡蛋,放入洗干净青菜,搅拌均匀,加入盐,撒上葱花即可。打开网易新闻查看精彩图片超级无敌简单的紫菜蛋花面就做好了,15分钟就可以完成,健康营养又美味,适合那些上了一天班,回来已经很累,只想快速完成晚餐,吃了...
20天的中伏,来了~|面条|炒面|虾仁|炸酱|麻酱|捞面_网易订阅
伏天除了喝热汤面,还可以吃过水面(www.e993.com)2024年9月7日。将煮好的面条用凉水过出,拌上蒜泥,浇上卤子,不仅刺激食欲,而且“败心火”。伏里还可以吃“炒面”。所谓炒面,是用锅将面粉炒干、炒熟,然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已有,唐宋时更为普遍,不过那时是先炒熟麦粒,然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说,炒面可“解烦热,止...
平台统购自主经营的初中“食”事丨护航开学“食”刻④
营养兼顾均衡:每周录入100种左右食材需求作为家长,最关心的是:孩子在学校里面吃得怎么样、能不能吃饱吃好。据王海峰介绍,住校孩子的餐费每天23元,不住校的孩子午餐费是13元。学校实行明厨亮灶工作留痕,从收货、验货、存储、加工、烹饪每个环节都有监控摄像,通过后台,能随时查看后厨从采买到制作的所有流程记录。
秋天多喝这个汤,特别开胃又营养,我家经常做,10分钟就搞定
具体做法:1.把金针菇分开后切成两半。2.提前泡发好的木耳切碎。3.一个西红柿切小块。4.嫩豆腐切成细长条。5.起锅烧油炒西红柿,西红柿炒出汁后加水,水开后下入金针菇、木耳和豆腐煮两分钟,加白胡椒粉和食盐,加点生抽,加少许老抽调色,加一勺陈醋,淋入水淀粉勾芡,关火后淋点香油,加点葱花和香菜搅拌均匀...
营养丰富的面汤做法,食材简单,老少皆宜
1:首先把买来的金针菇用刀切去根部,再用清水清洗干净,捞出来备用,白玉菇也清洗干净,清洗干净以后捞出来备用。洗干净的西红柿用勺子刮一刮表皮这样很轻松就可以去皮了,再用刀切成小块,切好以后装入盘中备用。2:买来的饺子皮用刀切上三刀,横过来再切上两刀,用手抖散备用...
西红柿炒鸡蛋面_鸡蛋面_怎么做_家常做法_做法大全
1、坐锅放油,油热后,放葱花爆香。再放西红柿,炒出汁水。2、待西红柿炒好后,放入一大碗水。(请注意,水要比预计做好面的汤多)3、不用等水开,直接扔下挂面。4、看面软烂熟透之后,盛出汤面。5、在面上滴些香油,撒点葱花。这个方法比较方便,而且不用坐两个锅,一个煮面,一个煮汤那么麻烦。