这样做的萝卜鲫鱼汤汤汁奶白浓郁,鲜美又好喝

这样做的萝卜鲫鱼汤汤汁奶白浓郁,鲜美又好喝。#鲫鱼汤#0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻暖心又暖胃!这8家我嘉餐厅推出时令特色菜,你吃了吗?10月23日20:04|新闻眼美食攻略特色菜暖胃新时代中国调研行之看区域·西部篇丨青海的,鱼!今天09:51|新华网青海金秋献礼·飨味蟹腴...

小雪将至,分享5道家常汤,热乎乎地炖一锅,暖身暖胃,营养好喝

3、准备好的萝卜切成滚刀块,萝卜片可以削去也可以不削;4、把切好的萝卜放进去,开火上汽之后转小火再炖2分钟左右,萝卜很容易就煮熟了,千万不要煮太久,否则萝卜会变软发黄,口感就不好了;5、出锅撒上少许葱花,好喝又营养的萝卜排骨汤就做好了;三、西红柿金针菇豆腐汤这是一道素菜汤,但是味道也很鲜...

人人嫌它长得“土”,却不知是强免疫防病良药!秋冬吃萝卜土豆,不如...

1.山药滋补汤/养胃粥山药削皮,切段,和红枣、枸杞、当归一起炖,汤色带白、香浓甘甜。天冷来上这么一碗汤,全身都热乎了。肠胃不好的,就煮山药小米粥。2.清蒸山药泥/果酱山药蒸熟后,压成泥!直接勺子挖着吃,口感粉糯软绵,老少皆宜,比土豆泥好吃!蒸好的山药还可以加花生酱、零卡糖、果酱等等配着吃。3...

秋天应该怎么补?营养科专家最推荐这2种做菜方法!

2.喝鲜汤——油麦菜蛤蜊汤山西省中医院内分泌科高翔表示,秋天少不了喝点海鲜蔬菜汤,营养均衡,蛤蜊在众多海鲜中便宜又营养。提前准备适量蛤蜊,用盐水使其吐沙,油麦菜清洗后切成小段。蛤蜊先用开水煮一下,然后再煮汤,这样汤汁更鲜美,调味时只需放少许盐、胡椒粉、香油,清香鲜美的蛤蜊汤就做好了,营养丰富又不...

遍地“脆卜卜”!广东塘敢大萝卜,喝山泉水长大烧鲫鱼汤最香

广东塘敢大萝卜,喝山泉水长大烧鲫鱼汤最香2023年12月26日,中山三乡镇塘敢村前的草莓地与萝卜地(深绿色)。目前塘敢村萝卜已有收成,菜农每天根据成熟程度采收出售。“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天是萝卜当造的季节。出自中山三乡镇塘敢村的塘敢萝卜,一年两造,北风刮得越大就越发清甜。塘敢村地处五桂山山脉南端,...

进入冬天,八道暖身炖汤安排起来,营养好喝又御寒,大人小孩爱喝

一、白萝卜羊腿汤准备食材:白萝卜,羊腿,姜片,葱结,花椒粒,八角,八角(www.e993.com)2024年11月1日。做法步骤:1、羊腿剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片、葱结、花椒、料酒去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将羊腿捞起来,清洗干净后控干水分。白萝卜削掉外皮,洗净后切成滚刀块。

小米米油堪比“参汤”夸张吗?每天喝1碗带给你这3大好处

每天喝一碗小米粥身体究竟有哪些好处?小米粥油堪比参汤是真的吗?假的米油一般是指米粥熬好后,上面浮着的一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,大米粥会有大米粥油,小米粥有小米粥油。由于小米脂肪含量高,所以小米粥油味道更香浓。从营养学上来说,米油中会含有一些淀粉、水溶性蛋白质、游离氨基酸、矿物质、...

12月22日冬至,建议:吃3样做3事,温暖御寒增强抵抗力,健康过冬

羊肉萝卜汤的做法1、炖羊肉汤可以用羊肋排,也可以用羊腿,具体的根据自己的喜好选择,我买的是羊腿中间的部分,再来个萝卜;2、羊腿清洗干净之后,沿着骨头对半切开,放在清水中浸泡1小时,这样能更好的浸泡出血水,减少腥味,后面炖煮的时候也更容易煮熟。接着准备炖煮羊肉需要用到的配料,生姜、白芷和白胡椒,生姜...

大雪节气将至,吃好三样,喝好三样,做好三样,积蓄能量好过冬

(5)最后加入红枣和红枸杞,撒上香菜或者是自己喜欢的调料,羊肉萝卜煲完成。3、白菜;冬季的蔬菜中必不可少的就是大白菜,营养丰富,价格实惠,大白菜被称为是“百菜之王”,它的营养价值很高,含有多种维生素,其中维生素C的含量比很多水果都要高,它还含有叶酸、胡萝卜素、粗纤维以及钙、磷、铁等微量元素。

每天1碗小米粥,身体会有什么变化?小米粥油真的堪比“参汤”?

另外,小米的B族维生素、胡萝卜素、钙、磷、锌等含量都比大米高,还含有较高的小米多酚[3],具有抗氧化作用。需要提醒的是:煮小米粥别加碱,会破坏B族维生素。每天都喝小米粥身体会有什么变化?小米粥是很多人的早餐标配,做一碗小米粥一般用20~30克小米即可,即便是饭量大的人用50克小米也足够了...