6款秋冬的神仙营养汤,润肠、健脾养胃、安神,全家人喝了都说好

这个三鲜菌菇汤,是孩子们的最爱,做起来低油低盐,虾和蘑菇很鲜美,豆腐很爽滑,也非常合适老年人紫菜和虾补钙又补蛋白质,味道异常鲜美,普通的食材一搭配就是一碗好汤娃娃菜清爽甘甜,配上豆腐,鸡蛋,清热下火,特别适合秋冬喝,喝了降燥,清火山药玉米排骨是老搭档了,秋冬是山药,健脾又养胃,简单的调味,保持食材...

老话说“立冬一碗汤,不用郎中帮”,给孩子喝这3道汤,助力成长

1.各种菇洗好切碎,豆腐切小丁,番茄去皮切丁。2.菌菇类先焯水,捞出备用。3.锅里热油,放入蒜末炒香,倒入番茄丁炒出汤汁,再加一勺番茄酱。4.加一碗水,煮开后倒入菌菇和豆腐,再次煮开。5.加点盐、白胡椒粉、生抽、陈醋调味,淋点淀粉水,最后打入鸡蛋液,撒上香菜葱花,搞定!这碗菌菇豆腐汤,鲜美可口,...

秋天到啦!一起来喝口热汤!推荐这几道暖胃又营养的汤~

做法简单易上手。01虾仁紫菜鸡蛋汤紫菜虾滑鸡蛋汤做起来非常美味,汤汁清爽可口,虾滑弹性十足,鸡蛋充分吸收了鲜美的汤汁!!02三鲜蘑菇汤菌菇口感滑嫩,清脆可口且富含铁;鲜虾与豆腐则为体提供丰富的钙质,加上鸡蛋,使汤品更加美味可口。这道菜真材实料,营养丰富且喝起来非常好。03牛肉白萝卜汤这碗牛肉...

懒人减脂一锅出,有手就会做,一周不重样!

一锅出要做的营养,主食、蔬菜和蛋白缺一不可,而且每类食材又得多样化,这样营养才全面。1、蔬菜为了节约时间,优选下面这些无需焯水的菜,洗洗切切直接煎炒蒸煮焖就行。胡萝卜、白萝卜,黄瓜、丝瓜、西葫芦、番茄、青椒、彩椒、茄子、白菜、娃娃菜、油菜、圆白菜、紫甘蓝、黄豆芽、绿豆芽、洋葱、木耳、藕、海带...

“秋天三碗汤,不用医生帮”,秋天常喝这三道汤,平安健康少生病

3、盖上盖子小火慢炖,这样炖出的鸡汤鲜美好喝。4、炖大约45分钟倒入蘑菇,再炖十五分钟即可加盐调味,经常做给家人吃吧。2、鲫鱼汤鲫鱼含有丰富的蛋白质,易于消化,可以增强抗病能力,还含有黄醇和维生素,这对提高视力有好处,孩子更要常吃,还可健脑越来越聪明。鲫鱼还健脾利湿,和中开胃,1个小诀窍做出奶一样的...

秋天最爱喝的低卡蘑菇汤 ,简单又营养_手机新浪网

1评论秋天最爱喝的低卡蘑菇汤,简单又营养发现更多热门视频太难过了,这一幕让人心碎!39岁魔笛场下咬着球衣,目睹意大利读秒绝平...江了个球1.1万次播放高圆圆的分娩视频,真是太酷了!做你的铁粉8774次播放考霸梁实今夜揭晓成绩,坦诚有些许忐忑,恐怕无法触及一本之梦综艺CP社5884次播放冯德伦与...

手术后应该怎么吃?来看看你的营养计划还缺什么

如果说汤有什么好处的话,那就是:味道确实不错!手术后适量喝一些肉汤可以增进食欲,但喝汤的同时别忘了吃肉以及补充其他营养!对于术后食欲不佳者,建议添加口服营养补充制剂。手术后吃点补品会更补吗?人参、鹿茸、虫草、灵芝孢子……“名贵补品”备受追捧。

这种菌子做汤极危险,因为你会贪鲜喝到胀死|一本好书

汤菌好吃还是炒菌好吃?松茸、松露、鸡??,谁才是菌中之王?红伞伞,白杆杆,颜色鲜艳的菌子吃完都会躺板板吗?...离开云南后,家乡山林间的菌子总让柳开林魂绕梦牵。在北京生活了十几年,他才注意到北京郊区其实也有野生菌,而且,在北京捡野生菌最好的时节就是秋天,尤其是从公历8月底一直到中秋节前后的这段...

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

春笋豆苗口蘑汤材料:春笋250克、豌豆苗250克、鲜口蘑100克、肉丝50克、姜片适量。做法:新鲜春笋剥皮、切片洗净,放到锅里煮开10分钟左右,备用;肉丝用少许食盐及生粉腌制;锅中加入1.5升清水,加入春笋、洗净的口蘑片、肉丝、姜片,大火煲开后改小火煲20分钟;出锅前放入豆苗,豆苗熟后调味即可出锅。

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

冷水煮羊肉是源起于包头的又一种羊肉吃法。冷水煮羊肉的特色在于冷煮,将葱、姜、洋葱、西红柿、干辣椒等汤底调料和切成小块的羊肉羊排放入锅中,加入冷水一起煮,开锅后先喝汤,汤喝到恰好,羊肉也就可以吃了,先吃羊肉,再吃羊排,汤鲜肉嫩,层次感分明,大快朵颐中将内蒙古羊肉的极佳口感挥洒的淋漓尽致。