【天府临床营养】 去医院看望病人,你选对礼物了吗?

作为氨基酸补充食物,可为婴幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群因蛋白质缺失提供必需的营养。较为推荐的是乳清蛋白粉,其是乳蛋白质中的一类,含有人体所需的所有必需氨基酸种类,容易消化吸收。正常成年人全天蛋白质推荐摄入量为男65g、女55g。但是对于不同疾病的患者,蛋白粉选择或使用剂量不当,对疾病治...

喝“防弹咖啡”可以减肥吗?9月科学流言榜回应

“防弹咖啡”是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分“防弹咖啡”中可能加入了一点蛋白粉。北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。“防弹咖啡”的减肥原理与近年来流行的生酮饮食类似。二者都是通过降低碳水化合物的摄入,增加脂肪的摄入,并适当控制...

喝蛋白粉能减肥吗

喝蛋白粉不能减肥。蛋白粉本身不含热量,不会导致热量过剩而转化为脂肪堆积,因此不具备减肥效果。减肥通常需要减少热量摄入和增加能量消耗,蛋白粉仅是食物中的一种蛋白质来源,若摄入过多可能会导致消化系统负担加重,引起腹胀、腹泻等不适症状。在增肌期间,适当食用蛋白粉可以起到辅助作用,但并不能直接达到减肥的目的。

安琪酵母:安琪纽特目前有蛋白粉等营养塑身类保健食品

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减肥吃什么又好又快

减肥吃什么又好又快核心提示:减肥期间可以适量食用鸡胸肉、燕麦、菠菜、西兰花和蛋白粉等低热量高营养的食物。需要强调的是,食物本身并不能直接起到减肥作用,控制总热量摄入和均衡饮食是关键。减肥期间可以适量食用鸡胸肉、燕麦、菠菜、西兰花和蛋白粉等低热量高营养的食物。需要强调的是,食物本身并不能直接起到...

乐健康|螃蟹有“针眼”是被打了东西?葡萄上的白霜是农药残留?真相...

8.喝“防弹咖啡”可以减肥流言:“防弹咖啡”富含脂肪,用它长期替代主食正餐,可以实现有效减肥(www.e993.com)2024年10月31日。真相:“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋白粉。”北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。

蛋白粉哪个品牌好?健身塑型放心选TA

Swisse斯维诗乳清蛋白粉的制作比例符合联合国PDCAAS=1的推荐量,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式相似,营养价值更高,更容易消化吸收。并且一勺半Swisse斯维诗乳清蛋白粉≈11杯200ml牛奶乳清蛋白含量,是同类产品的2倍,含量丰富,成分纯净,可以帮助人体快速补充优质蛋白质,更针对性地助力紧致体态、增强抵御力。

穷鬼减肥不吃高价白人饭!不超过10元的减脂餐拿去吧

推荐食物:肉类(鱼肉、鸡肉、牛肉、虾、羊肉、瘦肉等),蛋类(鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋),乳类(牛奶、羊奶等),植物蛋白(黑豆、黄豆、青豆、豆腐、豆浆等)蔬菜2个拳头的蔬菜,提供大量的维生素、矿物质、抗氧化物,变瘦变美都不可缺少的营养素。《中国居民膳食指南2016》中推荐正常成年人每日蔬菜摄入量应达500g。此外,...

姜梓新,从120瘦到80斤,公开四大减肥秘籍

她坦言,这6种食物不仅美味可口,而且有独特的瘦身效果。1:鸡胸肉它是一种低脂肪高蛋白质的食物,不仅能够增加饱腹感还能促进肌肉增长。2:蛋白粉它是一种高蛋白质低热量的食物,能够满足身体对蛋白质的需求,同时又不会导致摄入过多的热量。3:西兰花...

减肥产品遇瓶颈?中国区总裁郭木离职,直销巨头康宝莱中国市场业绩...

众所周知，康宝莱起家于体重管理产品，其中明星产品是一款蛋白营养奶昔，其有多种口味和包装，食用方式简单便捷，对那些既想减重，又不想口味差的爱美人士极具吸引力，被称为“减肥奶昔”。2001年年底，康宝莱产品在中国市场开始销售，第一年销量就达到1700万元，此后康宝莱的业绩一路上扬。2016年，康宝莱中国区的总销售...