又被种草了!豆浆机的天花板,早餐、养生 9 大功能全搞定!太省心了!

如果喝豆浆喝腻了,早餐打一杯果汁或者奶昔,也是不错的选择。水果鲜蔬搭配起来,好喝又健康,还能补充足够的维生素。操作一样简单,放进切好的水果,选择果汁模式,两分钟就做好了(小tips:偏硬的水果不能够整个食材丢下去,要把食材切成1cmX1cm的小块)我经常是下午有点饿的时候,经常打一杯草莓牛奶或香蕉牛...

秋季宜喝五白饮,要选哪“五白”?最好的四种搭配帮你找到了!

杏仁和核桃可稍微敲碎,以便更好地释放营养成分。银耳需提前泡发,确保完全展开并去除根部杂质。茯苓和百合用清水洗净即可。将所有处理好的食材放入破壁机或豆浆机中,加水到500-800ml,根据个人口味调整。选择“豆浆”或“米糊”模式,完成后,根据个人口味可加入适量蜂蜜或冰糖调味。????适合人群:需要缓解干咳、喉...

入冬后,吃栗子不如多吃它,加料搅碎简单一煮,早餐喝一碗真香呀

一、核桃豆浆食材:核桃、黄豆、蜂蜜。1、核桃去壳炒香、黄豆洗净待用。2、把准备好的黄豆、核桃一起放入破壁机里,加入适量的冰糖。3、加入适量的清水。选择“养生豆浆”模式,一个程序走完成。4、打好的豆浆加热煮熟透,直接倒入碗里即可上桌饮用。不需要过滤直接饮用更健康哦。二、核桃花生红豆红枣豆浆...

一开始买这台豆浆机,是因为颜值很合我心意,但后来发展完全超出...

如果喝豆浆喝腻了,早餐打一杯果汁或者奶昔,也是不错的选择。水果鲜蔬搭配起来,好喝又健康,还能补充足够的维生素。打开网易新闻查看精彩图片操作一样简单,放进切好的水果,选择果汁模式,两分钟就做好了(小tips:偏硬的水果不能够整个食材丢下去,要把食材切成1cmX1cm的小块)我经常是下午有点饿的时候,经常...

喝了爸爸自制的豆浆,父女双双倒下!原来豆浆不能这样喝

绿豆和黄豆一起打豆浆来喝可以起到清热降火的作用。做法：黄豆30克、绿豆20克洗干净后提前浸泡30分钟以上，所有食材放到豆浆机里，倒入600毫升的清水，选择豆浆功能开始制作，完后加入少许白糖就可以了。第二种：山药、小米这款豆浆我家5岁那个小孩子喜欢喝，有点米糊的质感，而且这种很容易被吸收，又养胃，对孩子...

全网找到12款「豆浆粉」:成分很棒,早餐代替豆浆又快又营养!1分钟...

营养点评:配料只有黄豆或黑豆与红枣(www.e993.com)2024年11月11日。这俩联手应该好吃,红枣可以提供丝丝甜味,更适合不太能接受原味豆浆的朋友。不过加了红枣也就意味着原料大豆量的减少,整体上看蛋白质含量确实比纯豆浆粉要低一些。2、胖村农铁棍山药益生元豆浆粉性价比:0.26元/10g...

国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...

在这里给大家推荐一些，像山药、南瓜，这些食物可以蒸食、煮食，也可以做粥，山药和南瓜都有一个养脾胃的作用。尤其是山药，它可以入肺经、脾经、肾经，既可以补肺养胃，同时还有补肾的效果。在这里我建议大家，尤其是脾胃虚弱的人群，在进食的时候要注意几点：一是要烹煮熟烂，就是说要烹饪到位，这样能够帮助我们...

冬季早餐,每天不重样,驱寒暖身,味道好营养高,全家喜爱

早餐一:山药豆浆+肉饼这两样早餐,山药的加入有利于脾胃,黄豆里的植物蛋白和猪肉里的动物蛋白完美结合,补充热量,增加营养,驱寒暖身山药豆浆做法:需要准备的食材:山药1根,黄豆1把,清水1000毫升黄豆浸泡一夜。山药去皮洗净,切成块放入破壁机里,加入泡好的黄豆,加水1000毫升,豆浆功能制作完成...

开学第一周,妈妈不到六点就起床,五天早餐换着花样安排,好吃又好做

中式早餐不能少的豆浆,用料有:干黄豆15g、红豆45g、去皮山药60g、去核红枣25g,食材洗净放到豆浆机里,加水到水位线1000ml的位置,启动豆浆功能制作,简单又好喝,营养也蛮好的。最近特别喜欢用铁棍山药做吃的或喝的,煮粥、打豆浆、蒸菜、煲汤、做馅,都会放一点,挺好的,推荐。

比豆浆营养,比牛奶健康!隔三差五给孩子喝!健脾养胃,肠道好!

3、加入清水900ML左右。图中的水量打出来有些浓稠,可以在基础上加100ML左右的水量;豆浆模式30分钟;4、这个米糊的口感有淡淡的苹果甜味,不加糖也好喝。米糊加了大量的山药,脾胃不好的孩子要多吃山药,苹果加热不仅更营养,还是口味的提升剂!燕麦含了膳食纤维,对肠道好处多多;红枣和核桃的加持,使得这杯米糊营养密...