黄骨鱼豆腐汤,刺少肉嫩,营养又健康,老人小孩都爱喝!

-把豆腐切成小块,放入盐水中浸泡,这样一方面可以去除豆腐的豆腥味,另一方面能让豆腐更加紧实,在后续烹饪过程中不易破碎。同时,将生姜切成片,大蒜切末,小葱切成葱花备用。2.煎鱼:-先热锅凉油,放入适量的食用油,油热后放入姜片煸炒出香味。这时候要小心地将黄骨鱼放入锅中,中火煎至两面金黄。注意在煎鱼的...

答应我,一定要学会这样做鱼汤!汤鲜味美又补钙,巨好喝!

3????热锅热油,把鱼煎至两面金黄,再加入姜片去腥,那香味,简直了!4????倒入适量开水,记住哦,一定要开水,这样煮出来的汤才白,才鲜美!5????煮开后加入豆腐,再炖煮10分钟,加点盐调味,撒点葱花,一碗热腾腾、香喷喷的黄骨鱼豆腐汤就完成了!怎么样,是不是很简单?这道汤不仅味道鲜美,还能让...

小白菜汤怎么做好吃,小白菜煎蛋豆腐汤,简单美味的家常靓汤

2.煎蛋过程:热锅凉油,倒入搅拌好的鸡蛋液,小火慢慢煎至两面金黄,盛出备用。3.煮汤环节:在另一口锅中加入适量清水,放入姜片煮沸。放入焯好水的豆腐块,小火煮5分钟。加入煎好的鸡蛋块和小白菜段,继续煮至小白菜变软。加入盐、鸡精调味,最后滴入几滴香油增香。4.盛出享用:将煮好的汤盛入碗中...

今天做了一个非常简单的好喝的豆腐汤_手机新浪网

3评论今天做了一个非常简单的好喝的豆腐汤发现更多热门视频汪小菲带Mandy参加晚宴,夫妻俩贴贴拍照,好登对!芒果捞小萌主2.2万次播放郎指导好久不见!郎平现身香港站为中国女排加油广州日报5万次播放国外小哥在后山偶遇只奇特的小鸟,好心收留养大后才发现捡到宝了超搞笑视频吧7174次播放致敬!中哈边境蠓虫...

皮蛋豆腐汤,以其清爽的口感和丰富的营养受到广大食客的喜爱

在烹饪过程中,有几个小技巧需要注意。首先,皮蛋和豆腐煮的时间不宜过长,以免煮烂影响口感。其次,瘦肉丝和虾仁炒制时要快速翻炒,避免过火变老。最后,青菜煮熟后的冷却过程不仅可以保持其翠绿的色泽,还能使口感更加清脆。皮蛋豆腐汤煮好后,可以将其倒入大碗中,撒上一些葱花或香菜作为点缀。这样一道色香味俱佳的皮蛋...

天冷了,分享五种好喝有营养的炖补汤,简单易学,做给家人喝

天冷了，分享五种好喝又营养的炖补汤：一、骨头萝卜汤：以猪骨和萝卜为主要食材，富含胶原蛋白和维生素，有助于增强骨骼健康(www.e993.com)2024年11月20日。做法：材料：猪骨/牛骨/鸡骨（可根据个人口味选择）适量；萝卜1根；姜片适量；盐适量；清水适量步骤：1.处理食材：将猪骨/牛骨/鸡骨洗净，放入锅中焯水。将萝卜去皮，切成块状...

壹粉食堂|暖心又暖胃!茼蒿乌鱼豆腐汤了解下,冬天必备哦

7.再加水，然后加入豆腐，粉条，加适量盐，胡椒粉大火烧开，慢火炖一会，让豆腐入味。8.然后放入茼蒿梗，炖一会，再把茼蒿叶放入，炖至断生，加生抽，百菇粉提鲜，出锅即可！“一道特别鲜嫩的乌鱼炖豆腐就做好了，汤汁味美，真的太好吃了。”情报员说，你也来试试吧！如果您也热爱美食，喜欢分享，欢迎把...

八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天

4、接着再放入海带,继续炖煮四十分左右。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。六、鲫鱼豆腐汤准备食材:鲫鱼,嫩豆腐,葱段,姜片。做法步骤:1、鲫鱼处理干净,用厨房纸吸干水分,两面划刀。嫩豆腐切成小块。2、起锅烧油,油热后放入鲫鱼煎一下,煎至两面金黄,放入姜片和葱段炒香。

天冷就想喝口汤?小心,这3种喝汤方式很伤身,很多人天天做!

虽然汤没有大家想的那么健康营养,但也没必要完全不喝。只要掌握喝汤的正确打开方式,还是可以喝碗好汤的。1、煲汤时淡一点煲汤前先用沸水焯一下肉类、蔬菜,1-2分钟即可,可减少嘌呤、脂肪和草酸含量。炖煮过程中,尽量少放盐、鸡精、味精等调味品,尤其是高血压患者。