明日小雪,推荐这4款营养汤,天冷做给家人喝,身体暖暖过冬天
第一步,把羊肉切成块,清洗干净后冷水下锅,加葱姜和白酒,大火烧开,然后撇去浮沫,捞出用热水冲洗干净。第二步,羊肉重新下锅,再加葱姜和白酒,然后大火烧开,转小火炖1个小时。第三步,白萝卜洗干净切块,下锅继续炖20分钟。第四步,最后加盐和味精调味,出锅后加香菜和胡椒粉调味即可。三、温补老鸭汤...
11月22日是小雪,别忘了吃“小雪三宝”,补充营养,为寒冬做准备
羊肉清洗干净后冷水效果,加入些葱姜和料酒,焯水煮10分钟。焯水后的羊肉捞出清洗干净,再放入锅中,加些热水,然后放入葱姜和料酒,继续炖1个小时。接着放入白萝卜和红枣,继续炖20分钟。最后加盐、味精和胡椒粉调味,加些枸杞、香菜和葱花即可。接下来是那白色素雅的白萝卜。它营养丰富,富含维生素C和膳食纤维。...
伏天大热吃羊肉做个大暧男
伏天大热吃羊肉做个大暧男。羊肉富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,能为身体提供能量和营养支持,增强体质。煮锅当归生姜羊肉汤更是美味又营养,女人更喜欢???伏天大热吃羊肉做个大暧男。羊肉富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,能为身体提供能量和营养支持,增强体质。煮锅当归生姜羊肉汤更是美味又...
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养,舒服度过酷暑
如果你喜欢甜一点,还可以加点枸杞增加点颜色和营养。调好味后,就可以关火出锅啦。六、苦瓜鲍鱼排骨汤苦瓜加鲍鱼是绝配,鲍鱼中和了苦瓜的苦味,苦瓜又中和了鲍鱼的腥味,整个汤水喝起来超级鲜甜,还有一丢丢苦瓜的回甘,我一个煲汤超喜欢放蜜枣无花果的人,这个汤我都没放,快去试试,汤好好喝的!!食材:元贝一个...
甲鱼汤怎么做好喝又营养?
寒冬腊月,寒风刺骨,我们的身体需要更多的营养和能量来抵御寒冷。在寒冷的冬日里,没有什么比一碗热腾腾的甲鱼汤更能让身心得到滋补和温暖的了。它不仅能提供身体所需的能量和营养,更能够提高身体的免疫力,抵御严寒的侵袭。让我们一起学习这道美味的甲鱼汤怎么做,让温暖和滋补伴随我们度过一个健康的冬季。
寻味沿滩 品自贡瓦市镇传统美食羊肉汤
瓦市羊肉汤不仅原料品质上佳,其制作工艺也十分讲究(www.e993.com)2024年9月2日。厨师先将新鲜羊肉、羊杂分割切块,加入秘制香料等用小火慢慢炖煮熟,并用新鲜羊骨和香料制成秘制汤底,最后将羊肉、羊杂切片,放入汤水中一同炖煮,炖煮过程中,还需不断撇去浮沫,保持汤底清澈。秘制汤底佐上新鲜小米辣制作的蘸水,自然汤鲜味美,肉香四溢,让人赞不绝...
全国哪人做羊肉汤最好吃?经过评选,这6个地方上榜,有你家乡吗
5:藏书羊肉汤,以其独特的烧煮技艺,烹调成各式羊肉菜肴,因其肉香汤鲜、味美可口、营养丰富而深受人们喜爱,是冬令进补佳品,成为传统的苏州地方风味小吃而风靡江南。早在明清时代,穹窿山麓农民就有外出从事杀羊、烧羊、卖羊肉的行当,一般都以担卖或摊卖为主,直到清末才开始在苏州城里开店经营,俗称“羊作”,光绪...
【饮食营养】甲减食疗药膳处方
当归生姜羊肉汤原料:当归30克,生姜25克、羊肉500克,油、盐、葱、香菜等适量。做法:羊肉洗净切片,生姜去皮切成碎末。把姜末和葱花用热油炒后再添水适量,把当归、羊肉、盐等放入,以武火煮沸后再以文火炖40分钟即可。吃肉喝汤,分3天吃完,10天为1个疗程。
今天大雪,记得喝汤!推荐这5道,营养好喝又暖和,老少皆宜
处理干净后,捞出羊肉放进炖锅中,再放入姜片、花椒粒、白胡椒粒,小火煮一个小时,花椒和胡椒可以用纱布包裹起来。山药、胡萝卜分别去皮洗净,切成小块。接着加入山药、胡萝卜,继续小火煮一个小时。最后加盐调味,再煮五分钟就可以出锅了。大雪后非常寒冷,要时常喝羊肉汤,让身体保持温暖。
喝汤真没什么营养,只会让你长胖
夏天到了,来碗绿豆汤消消暑;冬天来了,喝点羊肉汤暖暖身子。感冒了,熬点鸡汤缓解一下;骨折了,多喝骨头汤壮壮骨。就算没有这些特殊的需求,随手来个西红柿鸡蛋汤、青菜猪肝汤,也就是几分钟的事。中餐里的汤,就像是西餐里的甜点一样,是一餐中重要的一个环节。然而,很少有人会想到,每天被端上餐桌的汤,其实并...