又甜又糯的黑玉米,被我们找到了!
首先,玉米是公认的黄金食品,在各类主食中营养价值较高。而黑玉米蛋白质含量比黄玉米高1.23倍,粗纤维含量高16.36%,可谓粗粮界的扛把子。蓝莓被称为“花青素之王”,而黑玉米更是“王中王”。每100克黑玉米含1.6克花青素,而每100克蓝莓含花青素是0.11克,可以说一根黑玉米中花青素含量相当于16颗蓝莓。黑玉米在我...
三晋大地的黑玉米,花青素含量究竟有多高?
首先,玉米是公认的黄金食品,在各类主食中营养价值较高。而黑玉米蛋白质含量比黄玉米高1.23倍,粗纤维含量高16.36%,可谓粗粮界的扛把子。蓝莓被称为“花青素之王”,而黑玉米更是“王中王”。每100克黑玉米含1.6克花青素,而每100克蓝莓含花青素是0.11克,可以说一根黑玉米中花青素含量相当于16颗蓝莓。同等重量的黑...
谷田梦:揭秘黑玉米的营养价值
黑玉米相对于普通的玉米,其营养价值是不可比拟的,黑玉米的营养价值明显就比普通的玉米高。别看黑玉米长的黑黑的,就感觉没有黄玉米的甜,其实不然,黑玉米的甜度比黄玉米还要甜哦。有人会认为黑玉米是转基因食品,其实不是哦,黑玉米是天然食品哦。黑玉米是玉米的一种特殊类型,其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素,...
天津白癜风医院排名“总榜公布”白癜风吃黑玉米有什么好处?
1.提供丰富的抗氧化剂黑玉米富含抗氧化剂,如花青素、类黄酮和维生素C(注意摄入量)等。这些抗氧化剂可以帮助中和自由基,减缓炎症反应,促进皮肤的恢复和新发。对于白癜风患者而言,黑玉米的抗氧化特征可以帮助改善其皮肤状况,减少色素损失。2.促进消化和排毒黑玉米富含纤维,对于促进消化和排毒过程十分重要。良好的...
0化肥、0农药长大的黑玉米,吃得放心
吃了那么多的黄玉米,你吃过黑色的玉米吗?它的颜色呈紫黑色,看起来黑亮黑亮的,市场上比较少见。你可能会疑惑,不会是转基因或者染色的吧?黑玉米是杂交品种,绝对的非转基因,可以放心吃!之所以呈紫黑色,是因为含有丰富的花青素。除了花青素,黑玉米中的钙、铁、锌、钾等微量元素,以及各种氨基酸的含量,都远超普...
黑玉米的功效与作用及饮食禁忌
黑玉米具有补充营养素、改善消化功能、降低血糖水平、增强免疫力、抗衰老等功效和作用(www.e993.com)2024年7月30日。但食用黑玉米时需注意适量,避免过量导致消化不良等问题。1.补充营养素黑玉米含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供必要的养分。2.改善消化功能...
吃黑玉米可以减肥吗
吃黑玉米一般情况下是可以达到辅助减肥的目的的。从营养学角度出发,黑玉米属于粗粮的一种,其中富含膳食纤维成分,适当食用后能够增强胃部蠕动速度,加快体内新陈代谢功能,进而起到润肠通便的作用,对于减肥瘦身具有一定的帮助作用。但是需要注意的是,虽然吃黑玉米可以帮助减肥,但如果过量食用可能会导致肥胖的发生。因此,在...
脑梗患者可以吃白玉米
4、黄玉米:黄玉米中含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E、钙等营养元素,可以帮助脑梗患者补充营养。且黄玉米中的烟酸可以帮助患者调节血脂、降低胆固醇,对脑梗患者的恢复有一定的好处。此外,脑梗患者在吃白玉米的时候,也要注意烹饪方式,多以清蒸、水煮为主,少用煎炸,且不宜过多加入调味品。还需注意食物...
17度甜!这匹玉米界的“黑马”了解一下
这黑玉米有着自己的学名,分别是六朝御贡(黑甜糯型玉米)和红粉佳人(黑纯甜型玉米)。这玉米之所以“黑”,是因为含有高浓度的花青素,还有氨基酸、植物蛋白质、膳食纤维元素、硒、钾、锌等营养成分,其中硒元素已达到国家粮食标准,营养价值是妥妥地高于普通玉米。
我的玉米菩提为什么越盘越掉渣?
4.韩国紫金香黑玉米这是最新从韩国引入的晚熟多穗型玉米单交种。全生育期130天左右,盖膜可提前,单株结穗2-3个,穗长10-15厘米。紫金香不仅色泽独特,且营养丰富,集粘、甜、香于一身,可鲜食,也可速冻加工,效益极其明显,是个难得的晚熟黑玉米品种。