江南“甜心”,一莲难求,今年你吃了吗?

松茸刺身,切片后直接生吃,或者手撕直接食用(此法与采摘下至食用时间要求较高,另不是所有产地的新鲜松茸都适合刺身生吃)。更多创意制作由你做主,由你发挥!文/方志坚

普洱茶和白玉菇能同吃吗,普洱茶与白玉菇:能否搭配食用?

需要注意的是,普洱茶属于寒凉性茶饮,而松茸菇属于热性食材,因此在食用时应适量搭配,不宜过量食用。此外,对于个别体质有特殊需求或患有疾病的相克人群,应咨询专业医生或中医师的建议。总结起来,普洱茶和松茸菇一起食用可以达到相辅相成的营养功效,有助于促进消化、降低血脂、强化免疫力等作用。但需要根据个人体质和病...

8月23号处暑,建议大家少吃茄子和螃蟹,多吃8样,营养润燥不上火

1.首先准备新鲜的秋葵300克放在清水中洗净,然后去掉根部。用菜刀给它切成小块,放入碗中备用。秋葵一定要选择新鲜的,这样在吃的时候才更有营养。2.新鲜的母鸡蛋四个打入碗中,然后在里面加入少许的精盐调味,快速的搅拌均匀就可以啦。炒锅内加入适量的清水大火烧开。水烧开后把准备好的秋葵放进去,汆透20秒后立即...

高考临近,每顿汤换着花样做,营养好吸收,孩子精力足学习更认真

今天就用鱼丸加入不同菌菇来打个汤,鱼丸富含优质蛋白,且还没有刺,非常适合孩子食用,而菌菇味道鲜美,营养丰富,它们搭配在一起,清淡鲜美,营养好吸收。双菇豆腐鱼丸汤原料:鱼丸海鲜菇松茸菇豆腐制作:热锅凉油,将松茸菇片放进锅翻炒;加入海鲜菇进锅翻炒;加入水煮开后放入豆腐块进去煮;再酱下入...

初春,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质

菠菜松茸菇鱼丸汤原料:菠菜鱼丸松茸菇胡椒粉油盐制作:烧锅水加入少许盐和油,将洗净的菠菜放入锅中烫变色后捞出备用;烧热锅放入少许油,将松茸菇放进锅中翻炒;加入适量的水炖煮;将鱼丸进锅去煮上三分钟;加入焯好的菠菜进锅去煮,最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

春天母子俩午餐这样吃,荤素搭配营养美味,孩子爱吃长得高身体棒

大白菜松茸菇肉丸汤原料:肉馅松茸菇大白菜胡椒粉姜末葱花料酒淀粉胡椒粉盐制作:肉馅加入少许盐、料酒、淀粉和姜末等调味料拌均匀,顺着一个方向搅拌上劲;小锅中倒入1大碗高汤加热(如果没有就加入适量的冷水);将肉馅团成肉丸后放入锅中去煮,中小火将肉丸煮至定型后加入松茸菇片进锅去煮,加入大...

明天冬至,再忙别忘吃“3红3白3黑”,补充营养,应季而食好过冬

制作:热锅凉油,将松茸菇放入锅中翻炒两下,加入洗净的大白菜进去翻炒至微微出汁,再加入少许盐调味翻炒均匀,最后放入葱花即可。2.白萝卜,民间素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,冬季萝卜大量上市,吃它正当季,萝卜质脆味美多汁,营养价值极高,富含有丰富的维生素C和微量元素,具有腥解腻助消化、止咳化痰、增强抵抗...

一周早餐营养又好吃食谱,每天吃什么,都已搭配好,照着做就可以

原料:年糕松茸菇肉片娃娃菜生抽料酒淀粉油盐制作:肉片中加入适量的盐、生抽、淀粉和料酒等拌均匀,腌制一下;锅中少许油,放入松茸菇进去微微煸炒一下,再加入娃娃菜进去翻炒至微微软,加入适量的水炖煮开,加入腌制好的肉片进锅去煮至变色,放入年糕继续煮上两分钟,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

松茸菇怎么做才好吃,告诉你加上1块大豆腐,鲜嫩爽口比鱼肉

1,以上食材全部准备好后,我们开始点火起锅。锅里倒入适量的食用油。当油热后,下入葱段和备好的松茸,再倒上少许的酱油和孜然粉,小火翻炒松茸上色。2,倒入已经切好的豆腐块,加入白糖5克、再倒上大半碗的清水,轻微晃几下锅,以防豆腐沾锅,开大火至开锅,然后小火慢炖煮5分钟。

“阳了"吃啥恢复快? 建议:多喝这汤营养足易吸收,比吃鸡蛋舒服

“阳了"不必慌,建议多喝这汤,补充营养增强免疫,消化好易吸收。下面就一起来看看这汤的具体做法吧。大白菜松茸菇肉丸汤原料:肉馅1小碗大白菜1盘松茸菇1小盘淀粉1小勺料酒1勺胡椒粉1小勺姜末胡椒粉葱花盐适量制作:1.准备好原材料;2.肉馅加入适量的盐、淀粉、料酒和姜末等...