早餐别再只吃米粥油条啦!多吃这5种食物,强身又健体!
经常食用有助于增强体质,保持身体健康。5.火龙果汁制作火龙果汁,先将火龙果去皮切成小块,放入果汁杯,启动果汁杯来回摇晃即可。或者将火龙果切成小块,放入少许凉白开和一勺蜂蜜。火龙果汁富含维生素和花青素,有助于提升气血、补充气力。合理搭配和选择食用时间与频率,能让这5种食物更好地发挥其营养价值,为...
【科普营养】水果蔬菜400g,怎么能健康达标?
新鲜蔬菜水果的营养密度最高。果汁和果干,在大部分的膳食指南中也算是果蔬,因为有些地区储存新鲜水果蔬菜的条件有限,只能吃到果汁和果干。但是推荐的果汁、果干分量要远小于新鲜水果蔬菜分量,比如每日推荐吃100g苹果,那么只推荐喝50ml果汁,只推荐吃25g苹果干。我们需要记住,果干是超级浓缩的水果,热量和含糖量都...
比糖还可怕的饮料,千万别让孩子喝!建议收藏哦
碳酸饮料腐蚀牙齿、影响钙吸收、刺激胃肠黏膜;勾兑果汁营养低、含添加剂防腐剂;假牛奶营养不达标还含大量添加剂。那什么饮料适合孩子呢?纯牛奶就很不错,配料只有生牛乳,富含钙、蛋白质和维生素等,能为孩子生长发育提供营养。花茶果干泡水也可以,能促进肠胃蠕动和身体代谢,但要适量饮用。胗棘水有助于消化吸收、清理积...
汇源西梅:营养大众并惠及三农的创新样板
2021年,汇源推出国内首款NFC西梅汁产品,被行业及消费者津津乐道,基于西梅汁而延展出的西梅系列产品,以及对新疆西梅产地伽师乡村振兴事业发展的助力,更是以创新之力,深度诠释汇源自成立之初就坚持的“营养大众,惠及三农”的企业使命。西梅是一种营养价值高、口感独特的水果,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,被誉...
39款食品生鲜年度趋势商品发布:1.99元果汁气泡水 土耳其进口大...
增强免疫力酸奶、1.99元果汁气泡水、117项农检无残留果干率先出圈在食品生鲜年度最具代表性趋势品的零食中,包括助力土耳其乡村振兴带动果农致富、117项检测均无农药残留、每百克膳食纤维比菠菜高6.8倍的西域美农这款大无花果干;0反式脂肪酸、含有35%以上真实榴莲果肉由京东首发的甘源冻干榴莲夏威夷果。
高糖饮食危害多多!哪些食物中有隐形糖?
烘焙类食物,如蛋糕、面包、饼干等,也是隐形糖的重灾区(www.e993.com)2024年10月10日。这些食物在制作过程中往往会添加大量的糖和油脂,使得口感更加香甜酥脆。然而,美味背后却隐藏着高糖的风险。长期食用这些烘焙类食物,不仅容易导致肥胖,还可能增加心血管疾病的风险。3.果干与肉脯类零食...
纤果莱产品全自动化生产线 生产能力强大 品牌更有保障
拥有大型果汁生产工厂品牌更有保障其中,江西亚强食品科技有限公司就坐落于中国亚热带水果蔬菜之乡江西省萍乡市上粟县。是一个集原料采供、加工、销售及互联网销售水果、蔬菜种植一体化的亚热带水果蔬菜原浆、汁、罐头、果脯、果干、饮料、果酒、速冻果块、果颗粒、香芋片、香芋块、玉米水果、蔬菜保鲜的生产加工新型...
吃这样的水果,阿尔茨海默病风险或高4倍?
霉菌产生的毒素可以扩散到果实其他正常部位,因此将已经霉变的水果扔掉更保险。3.用鲜榨果汁代替水果榨汁可能会造成一定的营养素流失,当水果和蔬菜被榨成汁时,纤维素、维生素C和其他热稳定的营养素可能会因氧化而流失。还有可能发生氧化反应,从而损失部分维生素和抗氧化成分,如类黄酮和花青素等。
杭州大厦原董事长童民强 花一年折腾出一款饮料
这个工艺,保留更多果汁中的天然营养成分和风味,口感会更好些。童味黄金维纳斯苹果单一品种整果压榨,采用NFC非浓缩还原技术,不添加糖和各种添加剂,保留黄金维纳斯苹果的原汁原味。2.好果汁离不开好苹果。每一滴果汁都来自童味果园的黄金维纳斯苹果。北纬37度的最佳苹果种植纬度的山东烟台,童味果园特殊的山地含磷风...
水果吃不对还不如不吃!研究发现:这样吃水果的人,痴呆风险增4倍!
而且,鲜榨果汁并不如人们期待的那样是营养价值的浓缩,而更像是糖的浓缩。榨汁时,由于破坏了水果的细胞壁,细胞内的糖分会游离到细胞外,变成游离糖。游离糖进入人体后,能够更快地被机体吸收。因此,喝果汁对血糖的影响更大,也更容易导致高血糖的发生。②...