你可以活多久?赶紧拿出笔来算一算_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

美国明尼苏达州梅奥诊所研究人员根据11项研究中超过60万人的医疗数据,分析得出,腰围超过109厘米(约为3尺3)的男性比腰围小于89厘米(约为2尺7)的男性死亡风险升高50%,这相当于40岁之后预期寿命减少3年。腰围超过94厘米(2尺8)的女性比腰围小于69厘米(2尺1)的女性早亡风险高80%,这相当于40岁后预期寿命减少5年。

渐粗的腰带

十年前腰围:70厘米(2尺1)10年后腰围:90厘米(2尺7)变粗的故事:10年前,张杰还是国企职员,新婚时在租的房里连冰箱都没有,番茄炒蛋都算荤菜,他的身形和竹竿有一拼。不久,不甘平庸的他辞职创业。外出应酬、常年出差,啤酒肚和收入一起飞。为老婆做餐晚饭,成了最幸福的事儿。老婆鉴定书:应酬上网惹的祸。

男人腰围超过27寸别忘常测血糖

腰围超过27寸的男性超过30%西安市莲湖区疾控中心今年对800名辖区居民进行“你知道自己的腰围吗”的健康调查,周运朝副主任说,接受调查的居民最小年龄18岁,最大的70多岁,清楚自己腰围的人有535人,占到67%,腰围超过2尺7寸的男性超过30%,腰围超过2尺5寸的女性占到22.5%,可以肯定地说,现在城市人的腰围越来越粗...

十大短命习惯和长寿习惯公布,你明白还来得及!

腰围超过94厘米(2尺8)的女性比腰围小于69厘米(2尺1)的女性早亡风险高80%,这相当于40岁后预期寿命减少5年。对我们中国人而言,男性的腰围最好不要超过90厘米,女性最好不超过80厘米,85厘米也勉强可以。折寿习惯四:吸烟、吸二手烟、三手烟血管外科有句行话:“要么戒烟,要么截肢,您只能选一样”。这不是危言...

每个人能活多久居然还有公式?这10件折寿的事千万别再做

对我们中国人而言,男性的腰围最好不要超过90厘米,女性最好不超过80厘米,85厘米也勉强可以。扣分项四吸烟、吸二手烟血管外科有句行话:“要么戒烟,要么截肢,您只能选一样。”这不是危言耸听。大量统计学数据表明,80%的下肢动脉硬化闭塞症病人有长期吸烟的习惯,90%以上的血栓闭塞性脉管炎病人有大量吸烟史,香烟...

手工|荷叶边下摆裹裙的制作方法,简单实用!

例如,我的腰围尺寸是70厘米,所以我们在面料裁剪时裁剪了90厘米,其中有20厘米的重叠余量(www.e993.com)2024年11月7日。腰带可以宽到你想要的宽度,只要记住在边缘周围留下一些织物。对于褶皱(花边),你需要至少2倍的腰围宽度(加上重叠),如果你想要更多的褶皱,可以留出更多的余量。第一步是在收集后将裙子钉在腰部的衣服上,或者让别人为你塑造它...

少吃一口,多活一天!

腰带长,寿命短;想寿长,先瘦腰。有谚语讲“千金难买老来瘦”、“腰带长,寿命短”,很有道理。要想健康,其他不谈,首先把腰围管好。研究发现,腰围上的脂肪特别活跃,更容易引起一连串的健康危害。男性腰围不要超过90厘米,女性不超过85厘米。减腰围,一定要迈开腿,每天走走路。虽然强调锻炼得持之以恒,但也不要把...

十件减寿的事,千万别再做了

对我们中国人而言,男性的腰围最好不要超过90厘米,女性最好不超过80厘米,85厘米也勉强可以。扣分项四:吸烟、吸二手烟血管外科有句行话:“要么戒烟,要么截肢,您只能选一样”。这不是危言耸听。大量统计学数据表明,80%的下肢动脉硬化闭塞症病人有长期吸烟的习惯,90%以上的血栓闭塞性脉管炎病人有大量吸烟史,香烟...

每天坚持走6000步,身体竟然发生了巨大的改变!你走对了吗?

全身胖是种病,肚子胖才要命。女性腰围超过80厘米,男性超过85厘米,就有可能面临内脏脂肪超标的危险。因此,现在提倡“要健康,先减腰围”,走路时捎带手加些动作(比如敲带脉),能很好地帮助减腰围。带脉的位置不需要费神去找,它环绕在腰间,就像是我们的腰带。在腰两侧,有个带脉穴(以肚脐为中心划一横线,以腋下为起...

男人这个部位小、女人这里软,注定长寿!

腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性,早亡风险高79%。不论男性女性,腰围都不要超过这个数为好:腰围警戒线:80从肚脐开始一圈,就是正确的腰围,最好测量两次,误差在0.5cm间,说明是正确数值。如果超标,会引发很多问题:男性腰围85厘米,女性腰围80厘米即为超标,而且不论男性女性,腰都要揉软,不要摁上...