冬天别只吃萝卜白菜,试试这个“地下雪梨”,降火润肺,孩子爱吃

马蹄又叫荸荠、地栗等等,别看它不起眼,营养价值却很高,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等微量元素,有清热解毒、降火润肺、消食化痰的功效,号称是“润肺全能王”,它生长在地底下,润肺润燥的功效不输给梨子,所以又被称为“地下雪梨”,它是一种药食同源的食品;马蹄是一种很有特色的蔬菜,也可以叫水果,...

孕妇上火了喝什么降火最快

孕妇上火了可以适量喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤、苦瓜汁、雪梨水等以缓解症状。需注意的是,这些食物并没有直接的治疗作用,若症状持续不缓解,建议咨询医生以获得适当的治疗。1.菊花茶菊花茶具有清热解毒的功效,能够缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。适量饮用菊花茶可以起到一定的去火作用。但需注意不宜过...

【1药网】心脏爱红豆,肺爱雪梨,全身器官喜欢的食物清单都在这

中医认为,雪梨不仅能润肺,还能止咳祛痰、降火解毒。现代医学研究也证明了雪梨含有的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥、保养肺部的作用。我们在做雪梨汤的时候,需要去核,在里面放上冰糖,还可以放些川贝,然后放在锅中加水煮,大火煮开以后再转小火煮20分钟即可。这样煮过之后的雪梨味...

老年人上火了吃什么降火比较快

老年人上火了可以吃苦瓜、菊花茶、绿豆、雪梨、西瓜等食物来降火。需要注意的是,食物并不能替代药物进行治疗,若症状持续不缓解,应及时就医。

菊花茶雪梨的功效与作用,解暑又养生:菊花茶雪梨的神奇功效与作用...

其次,普洱茶煮雪梨对消化系统也有益处。普洱茶具有帮助消化的也可功效,可以促进胃肠蠕动,减少胃部不适和胀气。而雪梨是一种富含纤维的以降水果,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。因此,将普洱茶和雪梨一起煮饮,可以加强消化功能,改善消化问题。此外,普洱茶煮雪梨还可以起到清热降火的低血压作用。普洱茶具有清热解暑的...

三伏天要忌嘴,建议多吃“六宝”,少吃“寒瓜”!祛湿降火又解暑

5、炖了大约1.5-2小时后,你可以看到银耳开始变得透明,雪梨也变得很软(www.e993.com)2024年11月19日。加入适量的冰糖,根据个人口味来调整甜度。再撒上一小把干桂花,增添香气。6、再炖几分钟,让冰糖完全融化,就可以关火出锅了。小心烫,盛到碗里稍微放凉一点就可以享用了!三、山药...

“出伏银耳羹”应该怎么吃?附六道对证调理方

功效:滋阴降火,润肺生津。尤其适合由于天气干燥引起的咽喉干痛、燥热咳嗽、津伤烦渴的人群饮用。5.银耳山药粥材料和做法:银耳6克,山药15克,粳米50克,煮粥食用。功效:此粥有助于滋阴生津、益气养胃、补脑强心,适用于阴虚体质的人。6.银耳雪梨糖水...

春分时节如何养生? 调肝养肺注意这些!

1.雪梨:清热降火雪梨具有清热降火、化痰止咳、通便润肤的作用,可用于缓解咳嗽痰黄、热病口渴、大便干结,还有养护肌肤的作用。2.枇杷:润肺止咳枇杷中含有丰富的维生素、苦杏仁素,有润肺化痰、降气止咳的作用。3.银耳:滋阴润肺银耳归肺、胃、肾经,能够滋阴润肺,可以缓解虚劳咳嗽、痰中带血等症状。银耳还有养胃生...

春暖养肝正当时,牢记这些护肝秘笈!

1.银耳炖雪梨材料:银耳、雪梨做法:银耳洗净泡发后撕成小片,雪梨洗净去皮,与银耳一同炖煮半小时即可。功效:银耳炖雪梨具有清热降火、滋阴润燥、养肝护肝的功效,能够有效促进人体新陈代谢,加速代谢废物排出,减轻肝肾负担,从而起到养肝、护肝、保肝的作用。