不打不骂 搞定爱发脾气的宝宝

你一但妥协了,机智的孩子就会知道,父母的“不可以”是可以挑战的、有余地的,他可以通过发脾气去获得这些东西。过程要表现对孩子的关注。孩子发脾气时,我会确保我们都在彼此的视线范围内,让她不会有“因为发脾气而被爸妈抛弃的错觉”。另外,当宝宝发脾气会伤害自己或其他人时,要立即把宝宝带到安静并且安全的地方...

平时总是爱发脾气,应该如何控制?

四、积极沟通很多时候,发脾气是因为我们觉得自己的意见没有得到重视或理解。因此,积极沟通是控制脾气的关键。与他人分享自己的想法和感受,倾听对方的观点,寻求共识和解决方案。通过有效的沟通,我们可以减少误解和冲突,让关系更加和谐。五、持续自我提升控制脾气需要持续的努力和自我提升。我们可以学习情绪管理技巧,如...

暑假回家,总是控制不住对父母发脾气,是心理疾病吗?心理卫生专家开...

首先，学会管理自己的情绪。父母的出发点毋容置疑，只是方法有待商榷。所以，当对父母的做法或观点不认同时，会产生愤怒、委屈、无力、悲伤等负面情绪，这是非常正常的事情。当然，不能让这种情绪任由发展，甚至对父母发脾气。所以，要学会管理好自己的情绪，也就是稳住自己的情绪。曲主任教授小李简单易行的几个小方...

总控制不住对孩子发脾气?教你用ABC理论打开家庭教育的正确方式

这不仅可以锻炼身体,可以增强亲子关系;可以与孩子一起探索他们的兴趣爱好,如音乐、绘画、摄影等;还可以与孩子一起参加社会活动,如志愿者活动、社区活动等,让孩子了解社会与人之间的关系……这些小事都可以拉近我们与孩子的距离,让彼此更理解对方的感受和想法,建立更亲密的“战友”关系。让自己“成熟”一点成熟的标...

健康江西:生气会导致肝疼吗?医生 真的会伤肝

控制不住发脾气,应该如何调节?葛来安主任说,肝气郁结的患者可以选择茉莉花泡茶、玫瑰花泡茶、绿萼梅泡茶,同时可以配合疏肝穴位(如行间穴、太冲穴)进行按压。肝火旺盛的患者可以选择菊花泡茶、蒲公英泡茶、决明子泡茶、金银花泡茶,同时可以配合清泻肝火的穴位(如期门穴、大敦穴)进行按压。阴虚火旺的患者可以选择枸杞泡...

【健康科普】隔离点系列10:如何控制想要发脾气的冲动?

健康科普隔离点系列10:如何控制想要发脾气的冲动?我知道隔离点的医护人员们都很辛苦,但有时候我还是觉得他们工作不到位,会忍不住埋怨,事后又感到内疚自责,我要怎么控制好我的脾气呢?原标题:《健康科普隔离点系列10:如何控制想要发脾气的冲动?》阅读原文...

如何正确应对宝宝发脾气

宝宝发脾气可以想象成茶壶放在炉子上烧水,宝宝的情绪就是茶壶里的水,一直在加热,最后水沸腾了,从茶壶里溢了出来。宝宝没有办法控制炉火,只能等待水被完全烧干,也就是他们体力耗尽的时候。宝宝无法关掉炉火或盖上盖子,但父母可以。当宝宝发脾气时,父母要想办法让他冷静下来,比如和他说话、抱抱他等等。别等到宝宝体...

总是忍不住对孩子发脾气?几个小方法帮你控制情绪

这种方式叫做自我沟通,而且证明非常有效的,大脑内的镇定与自我控制部分会告诉大脑中控制脾气的部分来实现自我冷静。一旦你开始注意你的感受并进行自我疏导,你就成功完成了第一步。第二步:学习自我冷静1.离开当你发现你控制不住自己的脾气的时候,从孩子面前离开。这样不仅可以防止你继续之前的错误做法,还会让孩子...

小孩子发脾气,父母应该如何科学应对?

你也可以鼓励你的孩子用其他类型的平静感官输入来自我安慰。给她一个指尖陀螺或橡皮泥,或者只是鼓励她做一些缓慢的深呼吸。但是,试着在她崩溃之前向她介绍这些应对技巧,这样一旦她发脾气了,她就可以自己控制自己。确认孩子的感受不要向你的孩子解释为什么她应该冷静下来,当压力很大时,这种方法很少奏效。

孕期如何控制情绪

3.患有心脏病、糖尿病的孕妈,经历严重精神压力以后,生下的孩子也相对更容易患胰岛素依赖型糖尿病。4.孕妈内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响,并使胎儿未来患心脏病的危险增加。孕期如何控制情绪孕妈要保持平和愉快的心态,接受怀孕期间身体的正常变化,要认识到怀孕生子是女性非常正常的人生阶段。其实...