我53岁刚绝经 更年期的风口浪尖 闹心的人和事必须远离,一提就炸雷

随着月经的越来越乱,各种莫名的情绪问题也出现了,我的脾气也越来越暴躁了,心烦易怒,动不动就生气了,动不动就想发脾气。就好像心里憋着一股火一样,噌噌往上翻滚,怎么压都压不住,就想爆炸,尤其再遇见那些消耗你的人与事,那是一经点燃,那是原地就爆炸了,立马就崩溃了啊。到最后,伤害的还是自己啊,没有人...

易怒暴躁焦虑心烦发脾气是什么病

核心提示:易怒、暴躁、焦虑、心烦、发脾气可能与非疾病因素有关,也可能与疾病因素有关,如精神分裂症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等。如果无法自行判断,建议及时到医院的精神心理科就诊。易怒、暴躁、焦虑、心烦、发脾气可能与非疾病因素有关,也可能与疾病因素有关,如精神分裂症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症...

为什么“孩子一哭,我就烦躁,忍不住发脾气”?心理学告诉你答案

简单粗暴地制止、不允许孩子哭闹发脾气,虽然当下安静了,但对孩子的影响,却是深远的。我们与孩子是用身体语言沟通有一个非常有意思的现象,不知道你有没有注意到——我们与孩子的交流,最主要是通过身体对身体进行沟通的。孩子对我们:喜欢就抱抱,不满就嘟嘴,生气就跺脚,害怕就低头...我们对孩子:喜爱就亲亲,赞...

一个人情绪出了问题,是因为不会发脾气

比如,被孩子的哭闹扰得心烦意乱时,你要认识到孩子是年幼无知,而不是故意和你作对;比如,同事拒绝你的求助,可能是对方正忙,并不是有意忽视你;比如,伴侣粗心大意惹你生气,可能是ta在某些方面比较迟钝,并不是想要激怒你。恰如金庸所说:“生活里,总有无数纷乱的事情,倘若心中千千结,只会迷乱方向。”把灾...

春季是养肝“黄金期”,爱发脾气的人可能要注意了!

此症多因饮食上多食辛辣、嗜酒或经常熬夜所导致。肝火旺盛可能导致津液不足,容易出现烦躁易怒,伴随着口干口苦,舌红面赤,双目肿胀不适,眼睛里的分泌物增多等各种症状。建议:可以选择菊花泡茶、蒲公英泡茶、决明子泡茶,同时可以配合清泻肝火的穴位如期门穴、大敦穴进行按压。

家教支招 | 献给爱对孩子发脾气的你

父母长期对孩子发脾气,容易导致亲子关系恶化,并且会使孩子形成自我否定的消极心理,甚至会影响孩子今后和其他人建立亲密关系的能力(www.e993.com)2024年11月6日。长期面对家长的坏情绪,有些孩子会怀疑自己是否是亲生的,有的孩子会想要离家出走,有些孩子会讨厌甚至憎恨自己的父母。而有的孩子会责怪自己,形成消极的自我评价,产生自卑心理。

中考前的烦恼,该怎么破?心理老师来答疑解惑

4.接纳情绪,理解自己情绪背后的心理需求。认识到自己的烦躁和发脾气是正常的情绪反应,不要试图压抑或否认它们。允许自己感受这些情绪,并给自己一些时间和空间来处理它们。解答5越临近考试越想玩手机,这是手机成瘾吗?段宜:当人们面对压力的时候,往往会采用两种本能的反应:“战”和“逃”。临近考试,越发想玩手机...

妻子出轨傍上老板,我没闹,默默离婚走人转身去旅行,再遇新欢

赵冀正值壮年,年轻气盛,用不完的精力,用不光的钱,用不着操心任何事情,无忧无虑,想做什么就做什么。总而言之,除了婚姻以外,一切都是事事如意。那时,赵冀想,生活不是艰难的,而是舒适的。赵冀出去旅行,虽没有任何计划,也没有任何目的,但感觉一个人太孤单,太寂寞,就想找伙伴同行。于是,在社交平台徒步群里...

心路丨夏季情绪也需“消消暑”

您好,最近气温持续走高,我总觉得情绪不稳定、心烦意乱、易冲动,常为小事发脾气。不知道是不是跟温度有关?如何缓解呢?湖南柯文专家心解柯文您好:炎炎夏日,持续的高温天气下,上班族不仅要做好防暑降温的个体防护,更要警惕“夏季情绪中暑”。当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气象条件对人体...

健康江西:生气会导致肝疼吗?医生 真的会伤肝

3.阴虚火旺。此类患者多因阴精亏虚,人体要保持阴阳平衡,阴精亏虚则火旺。除了伴有急躁易怒、两目干涩、口干口苦等火旺的症状,还会伴随着一些阴虚的症状如:头晕耳鸣、双目干涩、五心烦热、潮热盗汗、手足抽搐等。控制不住发脾气,应该如何调节?葛来安主任说,肝气郁结的患者可以选择茉莉花泡茶、玫瑰花泡茶、绿萼梅泡...