头疼眩晕、肢体麻木、心梗脑梗!看两位主任医师齐出招,共解心脑...

如果长期心情不好,或脾气暴躁,易引起血压升高,还易引起冠心病或是脑梗的发生。王燕主任有位患者74岁,因头晕、失眠、睡不着觉,前来就诊。她的血压波动特别明显。高压高时将近270毫米汞柱,低时在98毫米汞柱左右;低压低时,在60毫米汞柱左右,高时可达200毫米汞柱左右。患者说当她发脾气时,或是心情特别不好时,...

当我不再“无条件接纳“,儿子重度抑郁快速好转,成功考上本科

多用“嗯,我听着呢,你继续说。”“然后呢”“看起来你好像很生气,你愿意跟妈妈讲讲吗”这些短句。▲情绪共鸣:用同理心去体会儿子的感受。“我知道你现在很伤心/生气,换做是我,可能也会有这样的感受。”▲情绪引导:教儿子一些简单的情绪调节技巧,如深呼吸、数数等。“我们一起来深呼吸几次,看能不能...

这12种中成药,男女都适用,收藏转发,用时不慌

五、压力大头疼,疼得晚上都睡不着——便宜好用——六经头痛片功能主治:疏风活络,止痛利窍适用于:全身头痛、偏头痛及局部头痛六、经常爱生气,气得大姨妈好几个月都不来——好用不贵——乌鸡白凤丸功能主治:补气养血,调经止带适用于:气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经不调,崩漏带下七:手脚心出虚汗,手...

一句“大过年的”...|三斤|宝宝|噗噗|腰围|凹凸曼|小肚子|日常...

睡不着、睡得晚、睡得轻、质量差、觉头短、睡得长但就是睡不醒,气床身体累、压力大、上了年纪、更年期焦虑感太强,脑子跟过小电影一样被小魔王搞死的宝妈们,效果真的超强了让你睡的好,睡的香甜,提高深睡摆脱睡前情绪,睡的快睡醒后精神不颓宿醉感头晕头痛难受都没有,就像睡饱了8小时起后??...

焦虑、爱发脾气天热“情绪病”患者多出20%

王阿姨说，最近一段时间天热，她心情不好，常常感到胸闷，胸腔里像是塞了一团火一块冰，一阵热一阵冷，两侧肋骨疼，夜里睡不着觉只能在房间里来回走，实在走不动了，才能回到床上休息一会儿，有点小事就发脾气。医生得知，王阿姨的老伴喜欢喝酒，王阿姨看不惯，因为这件事没少和老伴吵架，王阿姨此前因为此事...

疫情下老人总是睡不着觉如何缓解?

疫情下总是睡不着觉,怎么来缓解?老人请您别太过于焦虑当前新冠疫情反复,担心自身被病毒感染,担心因疫情原因买不到药,担心孙子生病……过度担心疫情导致很多老人入睡困难、睡眠质量不高,疫情也成为隐形的“睡眠杀手”(www.e993.com)2024年11月13日。案例受疫情影响开不到药怎么办?

疫情下总是睡不着觉,怎么来缓解? 老人请您别太过于焦虑

“带孩子本身很疲劳,许多老人会从电子产品中寻求放松和愉快,但如果这种放松是以睡眠为代价,那就需要进行改善和调整了。”徐海婷建议,如果经过行为的调整,林女士的睡眠和情绪问题仍改善不明显,可进一步进行药物的调整。案例??老人胖了感染新冠更严重?胖人感染新冠更容易出现严重的并发症。还有报道说,肥胖可能会...

啥毛病让他一直头痛、胸闷、血压高?

“简单来说,就是颈椎压迫到了椎动脉和交感神经,影响脑部供血,所以他才会出现头痛、恶心、胸闷等症状。”熊国星介绍,椎动脉型颈椎病是由于颈椎退行性病变等因素对椎动脉的刺激或压迫,造成椎动脉供血不足,从而引起大脑供血不足。同时,由于椎动脉周围分布着大量的交感神经,因此,当椎动脉受到刺激、压迫时,也会波及此处...

老父亲性格古怪又爱哭,原来是患上了“节后孤独症”

张滢介绍,患上“节后孤独症”的老年人,一般表现为食欲不振、精神萎靡、焦虑烦躁,容易发脾气,睡眠不好,严重的会出现躯体上的不适,如高血压、腹胀、胃痛、头疼、消化不良等。一般节后开始患有这些疾病的老人,都是分离焦虑症引起的,可以视作是一种应激性情绪障碍。面对节后孤独症,张滢认为,老年人首先应该学会自我...

她曾被诊断抑郁、双相和精分,79个小时心理干预后,终于考上大学

面诊时,我明确告诉小虹,在我们看来,她不是典型的双相障碍,她并没出现过我们认为的典型的轻躁狂/躁狂发作(自我感觉良好、情绪愉悦兴奋、自负自大)。她曾大发脾气、情绪失控,一方面是父母给她带来过大量叠加性心理创伤,她内心非常压抑,强烈的负性情绪累积到一定程度后,肯定会爆发,这是激越状态。另一方面,当时她住院...