练精化气、练气化神、练神还虚

至于养气方面:气喘患者常是中气不足,所以说话的时候,不要一次说太多太久,说到声嘶力竭,伤了喉咙,唱歌要节制,与朋友狂欢唱歌,不要太高兴,唱到伤了喉咙伤了气,呐喊时或喊口号时要注意。教师上课时要用麦克风,常喝温水润喉,口开神气伤,言多必失,能少说话,儘量少说,以免伤气。我每次只要话说太多,伤了气,就会感...

健康小站|说话不清,肢体无力,关注老年人头脑里的“风暴”

梁家榕医生正在辅助患者康复，医院供图脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。它就像一场突如其来的脑部“风暴”，具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率的特点。脑卒中的治疗需要争分夺秒。一旦怀疑是脑卒中，...

以军空袭黎巴嫩首都,已致8死59伤!传呼机爆炸伤情严重,医生:一晚摘...

黎巴嫩传呼机爆炸前以美通过气据新华社,一些美国官员19日披露,以色列国防部长约亚夫·加兰特17日与美国国防部长劳埃德·奥斯汀通话,告知后者“一场军事行动即将在黎巴嫩发生”。当天,黎巴嫩发生大规模传呼机爆炸事件;次日,又发生对讲机爆炸事件,合计已造成30多人死亡、约3000人受伤。美联社援引不愿公开姓名美国官员的话...

少说话,是一个人最好的养生

言多则气乏,气乏则伤身。人这一辈子,管住嘴,少说不说,才是最好的养生。01少争论,养身1713年,英国皇家宣布牛顿为微积分的第一发明人。这本是数学界的一大喜事,可数学家莱布尼茨听后,却一病不起。为什么呢?原来两人一直在争论,谁才是微积分的第一发明人。牛顿指责莱布尼茨偷了他的微积分。莱布...

气血不是想补就能补 小心越补越“伤”

“要补气血,还建议大家动起来。”于小梅介绍,在日常生活中,久坐、熬夜、吃饭时咀嚼不充分等行为都是“伤气血”的,比如长时间久坐会导致血液循环不畅,特别是下半身血液回流受阻,影响到气血的流动和供应,容易使人出现气血不足的症状,如面色苍白、疲劳乏力等;而熬夜晚睡可能会损害肝脏健康,进而导致气血虚弱,引起脱发、...

洛阳、开封、新乡被确定为大城市丨郑州市首次落地多车道“可变...

◆黎巴嫩传呼机爆炸前以美通过气17日、18日,黎巴嫩多地发生通信设备爆炸事件,涉及寻呼机、对讲机等设备,已造成30多人死亡、约3000人受伤(www.e993.com)2024年11月3日。一些美国官员19日披露,以色列国防部长约亚夫·加兰特17日与美国国防部长劳埃德·奥斯汀通话,告知后者“一场军事行动即将在黎巴嫩发生”。19日,联合国人权事务高级专员办事处发表的...

中国姓名学老师谢咏说,如何回击说话阴阳怪气的人

从心理学看来,说话“阴阳怪气”,意味着这个人无法接纳自己的攻击性,我们每个人在关系里,都会有感到受伤、想表达攻击性的时刻,比如:“我对你这件事不满意。”“你这么做我会很难过/生气。”有点摩擦其实很正常。而阴阳怪气的人,往往不敢去面对自己感到生气、难过、受伤的事实,同时也对“正面表达攻击性”...

回顾女孩天生不会说话,不料结婚不久,竟然被丈夫“气”的开口说话

但是还有一个疑惑一直在金建国的心中，那便是为何妻子二十多年没有说过话，为何这次会突然开口说话呢？开口原因--什么因素？面对金建国的疑惑，医生给出了权威的答复，只不过这个答复对于金建国来说，却有些难以接受，因为简单点说就是被金建国气的，这又是为什么呢？其实这也要从陈浪的生活环境说起，在陈浪出生后...

中医讲的气血虚是什么症状,为什么会出现气

过度劳累会引起机体耗损过大,导致气血消耗过多而不能及时补充,进一步加重气血不足的情况。针对这种情况,可以通过适当的休息以及放松心情等方式来进行缓解。5.久病耗伤久病耗伤则气血生化之源匮乏,导致气血生成减少,进一步发展为气血两虚证。可通过口服养血饮子合剂、八珍颗粒等中成药进行调理。用药需遵循医嘱,不可...

别气别怒,别急别火,管好情绪,稳住心态

别气别怒,别急别火,管好情绪,稳住心态人这一生,总有一些事必须要做,但也有一些事最好不做,只有管好自己的心,稳住自己的情绪,养成自律的习惯,才能做自己想做的事,不受外界干扰。最好不生气,不发怒,以免伤心伤肺、伤神伤身,生气和发怒,意味着自己要求太高,对身边的人和事都力求完美,而事实证明,世界上...